染头发都有什么颜色？新手小白怎么选显白又好打理？

染发已经成为现代人表达个性、提升形象的重要方式，发色选择从低调的自然色到大胆的潮流色，几乎覆盖了整个色谱，不同肤色、穿搭风格和日常场景对发色有不同需求，了解各类染发颜色的特点、适用人群及养护技巧,能帮助更精准地找到适合自己的发色。

自然系发色：低调显白，日常百搭

自然系发色以贴近原生发色为基础，通过细微调整色调，既能修饰肤色，又能维持发质健康，适合职场、学生党等追求低调的人群。

黑茶色：在黑色中融入茶棕调，既保留黑色的沉稳，又增添柔和感，适合亚洲人黄皮，显白不夸张，直发染黑茶色显得发质乌亮，卷发则带日系慵懒感，补色周期约6-8周。

栗棕色：带有红棕色调的暖棕色，像熟透的栗子，黄皮染后提亮肤色效果显著，秋冬季节尤为应景，栗棕色适合中长及腰发量，搭配羊毛卷或锁骨发，能凸显发量光泽，需注意使用固色洗发水避免褪色后偏橘。

亚麻色：在浅棕色基础上加入灰调，低饱和度色调显白不挑皮，冷皮适合冷调亚麻（灰、紫调），暖皮可选暖调亚麻（金、棕调），亚麻色对发质要求较高，漂发后需做护理，否则容易出现干枯毛躁，建议每月做一次发膜修复。

巧克力色：深棕中带一丝红棕，像丝滑的巧克力，冷白皮染后更显通透，黄皮则能中和暗沉，巧克力色适合短发或中长发，无需频繁补染，新长出的发根与发色过渡自然，3-4个月仍能保持质感。

潮流系发色：个性吸睛，出街必备

潮流系发色突破传统，通过高饱和度色调或混搭设计，打造视觉冲击力，适合追求时尚、敢于尝试的年轻人。

蜜糖橘：明亮温暖的橘色调，自带元气感，冷白皮染后像“行走的小太阳”，黄皮需谨慎选择低饱和度橘色，否则可能显黑，蜜糖橘对漂发要求高，需将头发漂至8度以上，褪色速度快，建议使用含抗氧化成分的洗护产品延缓褪色。

烟粉灰：粉色与灰色的混合色调，冷艳又温柔，适合白皮或中性皮，黑皮需漂至9度以上才能呈现效果，烟粉灰发色对漂发损伤较大，染后需避免频繁使用高温工具，吹风机温度调至中低档，减少发质受损。

蓝黑色：阳光下泛着深蓝光泽，室内看接近黑色，低调中透着神秘，适合职场想尝试“小心机”发色的人群，蓝黑色需用植物染膏或半永久染发剂，保持时间约1-2个月，洗头时水温不宜过高，防止色素快速流失。

渐变粉紫：从发根到发尾由深紫过渡到浅粉，层次感丰富，适合长发或锁骨发，搭配白色或黑色上衣尤为吸睛，渐变粉紫对漂发要求极高，需分段漂至不同色度，建议找专业发型师操作，日常使用护色喷雾避免串色。

特殊场景发色：主题适配，氛围拉满

特定场景下，发色需与整体造型或主题氛围匹配，如节日派对、cosplay或主题拍摄，这类发色通常更注重创意和视觉冲击力。

金色系：从浅金到香槟金，金色系自带高级感，冷白皮适合白金色，暖皮可选香槟金或玫瑰金，金色系需频繁补染，新长出的黑发与金色对比强烈，建议每4-6周补染一次发根，同时使用紫色洗发水中和泛黄。

绿松石色：蓝绿混合的冷色调，像夏日海水，适合个性张扬的人群，搭配银色饰品或深色服装，打造赛博朋克风，绿松石色对发质要求高，漂发后需做深层护理，避免头发出现“枯草”感，洗头时使用温和氨基酸洗发水。

彩虹渐变：红、橙、黄、绿、蓝、紫等多种颜色渐变，适合音乐节、主题派对等活泼场合，彩虹渐变需分多次漂染和上色，耗时较长，日常护理需注意不同颜色之间的串色问题，建议使用分区发帽清洗头发。

染发颜色选择与肤色适配表

染发后养护技巧

1. 洗护产品选择：使用无硫酸盐的护色洗发水，避免碱性成分加速色素流失；每周使用1-2次深层发膜，补充头发营养。
2. 减少洗头频率：染后3天内尽量不洗头，让色素充分附着；日常洗头可隔天一次，水温控制在38℃以下。
3. 高温工具防护：使用吹风机前涂抹抗热喷雾，卷发棒、直板夹温度不超过150℃，避免高温导致色素氧化。
4. 及时补染：半永久染发剂保持1-2个月，永久染发剂3-4个月补染一次发根，避免色差明显。

相关问答FAQs

Q1：染发前需要做哪些准备？
A：染发前1周避免烫发，减少发质损伤；染发前2天不要洗头，头皮分泌的油脂可保护头皮；若染浅色系，需提前与发型师沟通漂发次数，避免过度漂染导致头发断裂；准备护发素、护色喷雾等染后护理产品。

Q2：染发后头皮发痒、脱发正常吗？
A：染发后1-2天头皮轻微发痒是正常现象，可能是染发剂刺激头皮导致，可涂抹温和的头皮舒缓乳；若脱发量明显增多（每天超过100根），可能是染发过程中毛囊受损，需停止使用刺激性洗护产品，咨询专业皮肤科医生，同时补充维生素B族和蛋白质,促进毛发生长。