腋下是什么地方？腋下淋巴结肿大怎么办？

一句话概括

腋下,也常被称为“胳肢窝”，是你的肩膀和手臂连接处，躯干侧面形成的凹陷区域。

详细说明

位置和结构

你可以把手臂自然下垂,然后抬起，在肩膀下方、手臂根部内侧、胸廓侧上方，会摸到一个凹陷的区域，这就是腋下。

从解剖学上看,腋下是一个复杂的结构区域，内部包含了非常重要的组织和器官：

• 皮肤: 腋下的皮肤非常薄，而且有很多褶皱，汗腺和毛囊非常丰富。
• 汗腺: 这里分布着大量的大汗腺（顶泌汗腺），这是出汗和产生体味的主要来源，相比身体其他部位的小汗腺，大汗腺分泌的汗液更浓稠，含蛋白质和脂质多，被细菌分解后就会产生特殊的气味。
• 淋巴结和淋巴管: 腋窝是人体的“淋巴交通枢纽”，里面有腋窝淋巴结群，是上肢、胸壁和乳房等部位淋巴液回流的中转站，当这些区域发生感染或肿瘤时，细菌或癌细胞可能会随淋巴液流到这里，导致淋巴结肿大，检查腋窝淋巴结是体检的重要项目。
• 血管和神经: 腋下是重要的神经和血管通道，有腋动脉、腋静脉以及臂丛神经等重要结构通过，它们为整个手臂提供血液供应和神经控制。
• 脂肪和结缔组织: 腋下填充着脂肪和结缔组织，起到了缓冲和保护作用。

功能

腋下虽然只是一个凹陷,但它有几个关键功能：

• 运动功能: 腋下是肩膀关节活动的一部分，当你抬手、画画、投掷等大幅度运动手臂时，腋窝区域会随之改变形状。
• 散热功能: 由于汗腺密集，腋下是身体重要的散热部位之一，天气热或运动时，这里会大量出汗，通过汗液蒸发来帮助身体降温。
• 保护功能: 腋下的凹陷和内部的组织结构，在一定程度上可以保护深层的血管和神经免受直接伤害。

日常生活中的重要性

腋下在我们的日常生活中扮演着多个角色,也因此有一些常见的健康话题：

• 体味: 如前所述，腋下的大汗腺是体味的主要来源，这也是为什么很多人会使用止汗剂或除臭剂来抑制汗液分泌或杀死细菌，以减少体味。
• 剃毛: 很多人，尤其是女性，会选择剃掉腋毛，这主要是出于美观、保持清爽或减少异味的考虑（毛发会吸附汗液和细菌）。
• 健康指标: 自我检查腋下淋巴结是否肿大，是发现健康问题的一个简单方法，如果发现腋下出现无痛性、质地坚硬、活动度差的肿块，或者持续不明原因的疼痛、肿胀，应及时就医检查。
• 体温测量: 在某些情况下，尤其是婴幼儿，可以通过测量腋下温度来初步判断体温，虽然不如口腔或直肠温度准确，但方便安全。

常见问题

• 狐臭: 这是一种特殊的体味，是由于大汗腺分泌的汗液被皮肤表面的细菌分解后，产生带有特殊臭味的物质，通常与遗传有关。
• 腋臭: 和狐臭类似，是更严重的体味问题。
• 淋巴结肿大: 最常见的原因是附近组织（如手臂、胸部）发生感染，如感冒、乳腺炎等，少数情况下可能与肿瘤有关。
• 多汗症: 指腋下出汗异常增多，可能影响正常生活。

腋下不仅仅是一个“凹陷”，它是一个集皮肤、汗腺、淋巴结、血管神经于一体的复杂区域，在运动、散热和保护方面都起着重要作用，也是我们观察身体健康的一个“窗口”。