明明越刮越密，刮毛到底会不会让毛长得更多更粗？

这是一个非常普遍的误解，也是一个有趣的生物学问题。刮毛本身并不会让毛发生长得更多、更粗、更黑,这种感觉主要是由以下几个原因造成的：

视觉错觉：这是最主要的原因

• 断茬 vs. 尖端：健康的毛发是有一个自然、纤细、柔软的尖端的，当你用剃须刀刮毛时，你刮掉的是毛发露出皮肤表面的部分，留下的断面是平的、粗的，当这个粗短的断茬重新长出来时，它不像原来的发尖那样柔软，反而感觉像一根坚硬的小刺，摸起来更扎手，看起来也更明显、更“黑”。
• 对比效应：想象一下，一根光滑的头发在阳光下是半透明的，而它被剪断后，露出的是一个粗黑的横截面，这个横截面在视觉上会比发尖更粗、颜色更深，尤其是在皮肤上，对比非常强烈，让你误以为是新长出来的、更粗的毛发。

一个简单的比喻： 想象一下一根细长的竹竿，如果你把它拦腰剪断，剩下的那一段是不是看起来比原来完整的竹竿要粗很多？刮毛就是这个道理。

毛发的生长周期

• 同步生长：刮毛会一次性地将处于同一生长阶段（生长期）的毛发全部剃掉，当它们重新长出来时，这些毛发几乎是同步生长的，所以你会感觉“一夜之间”就冒出了一层新的毛发,非常密集。
• 自然脱落：在没有刮毛的情况下，我们的毛发是处于不同生长周期的（生长期、退行期、休止期），它们不会同时脱落和生长，所以看起来比较稀疏，刮毛打破了这种自然的生长节奏，让所有残留的毛囊“同步”进入下一个生长周期，从而产生了“越刮越多”的密集感。

皮肤表面变化

• 毛囊口外露：新长出的短小毛发，其毛囊口（毛孔）会暂时性地显得比平时更明显,这也会加剧毛发密集的视觉感受。
• 角质堆积：如果刮毛后没有做好皮肤护理，皮肤表面的死皮细胞可能会堵塞毛囊，让毛发看起来更不明显，或者形成黑头粉刺,进一步混淆视觉。

为什么会有这种“刮毛会让毛发变旺盛”的误解？

这种误解流传已久，甚至在一些传统观念中根深蒂固,它可能源于：

• 经验观察：如上所述，人们通过自己的感官（视觉和触觉）直接感受到了毛发变粗变密的“事实”,而忽略了背后的科学原理。
• 青春期巧合：很多男孩在青春期开始刮胡子，而青春期本身就伴随着雄性激素水平上升，导致胡须等体毛自然变得浓密，人们很容易将“刮胡子”这个行为和“胡须变多”这个结果错误地关联起来,而忽略了真正的原因是激素变化。

真正影响毛发浓密度的因素是什么？

刮毛只是一个“表面功夫”，真正决定你毛发数量、粗细和颜色的,是以下几个深层因素：

1. 遗传基因：这是决定性的，你的毛囊数量、对激素的敏感度等，都由基因决定，有的人天生毛发旺盛,有的人则比较稀疏。
2. 激素水平：雄性激素（如睾酮）是促进体毛生长的关键激素，这也是为什么男性的体毛通常比女性更浓密，激素水平的任何变化（如青春期、怀孕、更年期、某些疾病）都会直接影响毛发的生长。
3. 营养状况：均衡的营养，特别是蛋白质、维生素（如生物素B7）和矿物质（如铁、锌），对头发生长至关重要,营养不良也可能导致毛发稀疏。

刮毛不会让毛发变多、变粗、变黑。 它只是一种暂时的物理去除方式，留下的断茬造成了“变多变粗”的视觉错觉。

请放心地继续使用你的剃须刀、脱毛膏或刮毛刀吧！它们不会改变你毛发的根本属性，如果你真的希望减少毛发，可以考虑更持久的方法，比如激光脱毛或光子脱毛,它们是通过破坏毛囊来达到长期脱毛效果的。