这是一个非常复杂且因人而异的问题,女人的出轨感受很少是单一的，它更像是一个由多种情绪、矛盾和阶段组成的“混合体”，我们不能一概而论，但可以从普遍的心理过程和常见的感受层面来剖析。
这种感觉可以概括为：在“激情与罪恶感”的拉锯战中，迷失自我，最终走向情感和关系的双重崩塌。
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下面我们从几个阶段和不同层面来详细解读：
出轨前的“铺垫”阶段（原因与心态）
出轨的发生往往不是一蹴而就的,背后通常有长期积累的原因，这些原因塑造了她出轨前的心态：
- 情感上的极度匮乏： 她可能在长期的关系中感到被忽视、不被理解、不被欣赏，丈夫的冷漠、缺乏沟通，或者家庭生活的琐碎让她感到窒息，出轨对象的出现，像一道光，照亮了她内心的黑暗，让她感觉“被看见了”、“被需要了”。
- 对新鲜感和刺激的渴望： 长期平淡的婚姻生活可能让她感到乏味，出轨带来的禁忌感、心跳加速的体验，能让她重新找回年轻时的激情和活力，证明自己依然有魅力。
- 自我价值的确认： 如果她在婚姻中感到自卑，或者长期扮演着“妻子”、“母亲”而忘了自己“女人”的身份，那么来自另一个异性的赞美、追求和肯定，会极大地满足她的虚荣心，让她重新感受到自己的女性魅力。
- 逃避现实问题： 婚姻中的矛盾、经济压力、婆媳关系等问题让她不堪重负，出轨成了一种暂时的“避风港”，让她可以短暂地逃离现实的烦恼。
出轨过程中的“矛盾”感受（核心体验）
这是最复杂、最纠结的阶段，通常伴随着两种极端情绪的激烈斗争：
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极致的兴奋与快乐：
（图片来源网络，侵删）- “偷来的”甜蜜： 这种快乐之所以强烈，正因为它“不应该”发生，秘密约会、偷偷发信息、心跳加速的每一次见面，都带有一种强烈的刺激感，这种“地下情”的状态本身，对一些人来说就是一种快感。
- 被爱的感觉： 她可能会在情人那里感受到前所未有的关心、浪漫和激情，那些说出口的甜言蜜语、那些精心准备的惊喜，都是她可能在婚姻中久违了的。
- “重生”的感觉： 她感觉自己不再仅仅是“某某太太”或“某某妈妈”，而是一个独立、有吸引力、充满生命力的个体，这种身份的重塑会带来巨大的心理满足。
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沉重的罪恶感与自我谴责：
- 对丈夫的背叛： 即使丈夫有千般不是，但“出轨”这个行为本身，在大多数人的道德观念里是错误的，她会觉得自己是“坏女人”，辜负了丈夫的信任（哪怕这份信任早已名存实亡），欺骗了家庭。
- 对家庭的愧疚： 如果有孩子，这种罪恶感会加倍，她会害怕孩子知道真相后会怎么看她？会不会因此影响孩子的成长？她会想象自己破坏了家庭的完整，给孩子带来伤害。
- 对自我的厌恶： 在激情过后，尤其是在独处时，强烈的自我厌恶感会涌上心头，她会鄙视自己的虚伪、软弱和背叛行为，觉得自己很肮脏，这种自我攻击非常痛苦。
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活在双重世界中的分裂感：
- 她需要同时扮演好两个角色：在情人面前是风情万种、充满活力的女人；在丈夫和孩子面前是贤惠、顾家的好妻子、好妈妈。
- 这种“人格分裂”非常耗费心力，她需要小心翼翼地处理两个关系中的信息，编造各种谎言来掩盖行踪，长期的谎言和伪装会让她身心俱疲，失去真实的自我。
出轨后的“后遗症”阶段（后果与反思）
当激情褪去,现实问题接踵而至，感觉会变得更加糟糕：
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巨大的空虚与失落：
（图片来源网络，侵删）- 情人不可能永远提供激情,当新鲜感过去，或者情人也开始要求她做出选择时，她会发现这段婚外情并不能解决她根本的人生问题，反而带来了更多麻烦。
- 曾经的“避风港”变成了另一个“战场”，她会感到极度空虚，仿佛一场热闹的表演结束后，只剩下自己一个人面对狼藉的舞台。
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关系彻底的破坏：
- 与丈夫的关系： 即使丈夫不知道，她自己的心态也已经改变，她会因为愧疚而无法像以前一样面对丈夫，任何一点小事都可能引爆她的情绪，信任一旦被破坏，即使没有暴露，关系也已经回不到从前。
- 与情人的关系： 婚外情的基础是脆弱的，充满了不确定性和谎言，一旦暴露，关系会立刻土崩瓦解，即便没有暴露，这种见不得光的关系也难以长久，最终往往会以痛苦的方式结束。
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深刻的悔恨与反思：
- 在冷静下来后,她开始反思自己当初的行为，她可能会意识到，出轨并不能解决婚姻的根本问题，反而像一把火，烧毁了一切。
- 她会后悔自己的冲动和软弱,但悔恨往往于事无补，她需要面对的是破碎的婚姻、可能破裂的家庭，以及一个需要重新拼凑的自我。
女人出轨的感觉,就像饮鸩止渴。
- 初期，它能带来短暂的、强烈的刺激和满足感，让她暂时逃离现实的痛苦。
- 中期，它变成了一场在天堂和地狱之间反复横跳的折磨，充满了激情与罪恶感的激烈撕扯。
- 后期，它留下的只有一地鸡毛的空虚、无法挽回的伤害和深深的悔恨。
出轨很少能成为解决问题的方法,反而会成为制造更大问题的根源，它带来的感觉，无论过程如何短暂地“美妙”，结局往往是深刻的痛苦和失落。
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