散粉通常在完成底妆(粉底液/气垫)之后,彩妆(眼影、腮红、口红)之前使用。
下面我为你详细拆解一下,并介绍一些进阶用法,帮助你更好地理解和使用散粉。

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基础用法:定妆(最常见)
这是散粉最核心、最广为人知的用途。
上妆时机
“三明治”定妆法 (最推荐) 这是目前最主流、效果最好的定妆方法,尤其适合油皮和混油皮。
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第一步:上粉底液/气垫 完成你的底妆步骤,用粉底液或气垫均匀地涂抹全脸。
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第二步:趁“湿”定妆 (关键步骤) 在粉底液还没完全干透,还处于“微湿”或“粘”的状态时,立刻用散粉进行定妆,这样做的好处是:
(图片来源网络,侵删)- 更服帖: 散粉能更好地与底妆融合,而不是浮在表面,后续卡粉、浮粉的情况会大大减少。
- 更持久: 能更有效地“锁住”粉底液,延长底妆的持妆时间。
- 更自然: 妆感更通透,没有厚重感。
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第三步:等待几秒,扫去余粉 在脸上停留几秒钟,让散粉充分吸收底妆中的油分,然后用散粉刷或蓬松的粉扑,轻轻地将脸上多余的散粉扫掉,避免假面和“面具感”。
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第四步:完成后续彩妆 现在你可以开始画眼影、腮红、眉毛和口红了,定妆后的底妆非常稳固,后续的彩妆不容易移位。
标准定妆法 如果你是干皮,或者动作比较快,也可以在粉底液完全干透后再上散粉。
- 上粉底液/气垫,等待其完全干透。
- 用散粉刷蘸取散粉,轻轻扫在全脸,进行定妆。
- 完成后续彩妆。
工具选择
- 散粉刷: 适合大面积、轻薄地定妆,妆感自然,适合干皮,但粉的附着力稍弱,定妆持久度不如粉扑。
- 粉扑 (美妆蛋): 油皮和混油皮的绝佳选择! 粉扑能更好地将散粉按压进皮肤,定妆效果更牢固、更持久,妆感会相对厚重一些,但只要做好“三明治”定妆,妆感依然会很通透。
进阶用法:不同部位的定妆
散粉不仅可以全脸使用,还可以针对性地处理不同部位。

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T区重点定妆
- 时机: 在全脸底妆完成后,画彩妆之前。
- 方法: T区(额头、鼻子)是最容易出油的地方,可以单独用散粉刷或粉扑,在T区进行“按压式”定妆,用量可以比脸颊多一些,这样能有效控制出油,让底妆保持清爽哑光。
眼下/鼻翼/嘴角局部定妆
- 时机: 在这些部位上完遮瑕或粉底后,立刻进行局部定妆。
- 方法: 用小号的散粉刷或指腹,蘸取少量散粉,轻轻按压在这些容易卡粉、脱妆的区域,这能极大地提升这些部位的持妆力,避免出现尴尬的斑驳。
彩妆后“补妆” (Setting Spray的替代或补充)
- 时机: 完成所有彩妆之后。
- 方法: 如果你觉得自己今天妆容需要“封印”得更好,可以在画完口红和腮红后,用散粉刷蘸取少量透明散粉,轻轻扫在全脸,这相当于给彩妆也上了一层“保护膜”,能防止脱色和移位,这个步骤也叫“烘焙定妆法”的简化版。
特殊肤质的建议
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油皮/混油皮:
- 必须使用散粉! 这是你的“本命”产品。
- 优先选择哑光、控油型散粉。
- “三明治”定妆法是你的首选,用粉扑按压效果最佳。
- 可以随身携带吸油纸和小型散粉刷,中午补妆时,先用吸油纸吸油,再用散粉刷扫一下即可。
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干皮/混干皮:
- 选择带有保湿、柔焦效果的散粉,避免选择过分控油的。
- “三明治”定妆法依然适用,能让妆感更服帖。
- 使用散粉刷进行定妆,妆感会更轻薄自然,避免加重干燥感。
- 可以只在T区使用散粉,脸颊部位可以省略,或者用更少量。
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敏感肌:
- 选择成分简单、不含香精、酒精的散粉,最好是矿物散粉,对皮肤更温和。
总结一下
| 步骤 | 动作 | 目的 | 关键点 |
|---|---|---|---|
| 1 | 完成底妆 | 建立均匀的肤色 | 粉底液/气垫涂抹均匀 |
| 2 | 趁湿上散粉 | 定妆,让底妆更服帖持久 | 在底妆微湿时进行 |
| 3 | 扫去余粉 | 避免假面,妆感自然 | 用刷子或粉扫掉多余粉末 |
| 4 | 画彩妆 | 完成整体妆容 | 底妆已稳固,不易移位 |
| 5 | (可选) 全脸扫散粉 | 彩妆“封印”,防脱色 | 在所有步骤完成后进行 |
记住这个核心流程:底妆 → 趁湿定妆 → 扫余粉 → 彩妆,你的妆容就能又服帖又持久啦!

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