2025年整牙热潮下，牙齿矫正到底值不值得？

整牙（正畸治疗）的核心目标是“矫治牙齿、颌骨的畸形，改善面型和咀嚼功能，从而促进口腔健康和提升生活质量。”

下面我将从几个核心方面为您详细解释为什么要整牙：

健康层面：这是最根本、最重要的原因

1. 维护口腔卫生，预防蛀牙和牙周病

   • 问题所在： 牙齿拥挤、排列不齐，会导致很多卫生死角，牙刷和牙线很难彻底清洁，食物残渣和牙菌斑长期堆积，容易导致蛀牙（龋齿）和牙龈炎、牙周炎。
   • 整牙的好处： 将牙齿排列整齐后，没有了卫生死角，刷牙和使用牙线都变得非常容易,能大大降低蛀牙和牙周病的发生风险。

2. 改善咬合功能，保护牙齿和牙周组织

   • 问题所在： 咬合关系不正常（如深覆合、深覆盖、反颌/地包天、开颌等）会导致咀嚼效率低下，甚至可能引起颞下颌关节紊乱（表现为关节弹响、疼痛、张口受限等），长期不正常的咬合力，还会导致个别牙齿过度磨损、松动,甚至脱落。
   • 整牙的好处： 通过调整上下牙弓的关系，建立稳定、均衡的咬合，可以：
     • 提高咀嚼效率,帮助消化。
     • 分散咬合力,保护牙齿和牙周组织。
     • 预防或缓解颞下颌关节问题。

3. 降低牙齿磨损和外伤风险

   • 问题所在： 暴牙（龅牙）或上颌前突的牙齿，在意外摔倒或撞击时,更容易受到外力而折断或脱落。
   • 整牙的好处： 将牙齿排列到正常的位置,可以降低牙齿因外力而受损的风险。

功能层面：让嘴巴“好用”

1. 提升咀嚼效率

   
   （图片来源网络，侵删）

   牙齿排列整齐、咬合良好，意味着可以更充分地磨碎食物，减轻肠胃的负担,有助于营养吸收。

2. 改善发音

   • 一些严重的牙齿畸形（如严重的地包天、开颌等）可能会影响正常的发音，比如发“s”、“z”等音时出现漏气现象。
   • 整牙的好处： 矫正后，牙齿和舌头可以处于正确的位置，使发音更清晰、准确。

美观与心理层面：提升自信和幸福感

1. 改善面部美观，提升个人气质

   • 这是最广为人知的好处，一口整齐洁白的牙齿是“微笑名片”,能极大地提升笑容魅力和整体颜值。
   • 整牙的好处：
     • 牙齿整齐： 排列整齐的牙齿看起来更美观。
     • 改善侧脸： 矫正龅牙、地包天等问题，可以使嘴唇线条更自然，改善侧脸轮廓（如“突嘴”变“直面”）。
     • 改善笑容： 让人敢于自信地大笑，不露怯、不尴尬。

2. 增强自信心

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 很多人因为牙齿不好看而自卑，不敢在人前开怀大笑,甚至影响社交。
   • 整牙的好处： 拥有一口好牙，会让人在社交场合更加自信、从容,从而提升幸福感和生活质量。

其他长远益处

1. 为修复治疗打下基础

   • 对于牙齿缺失、需要做种植牙、烤瓷牙修复的患者，如果邻牙倾斜、间隙不足,会大大增加修复的难度。
   • 整牙的好处： 通过正畸将牙齿移动到理想位置，可以为后续的修复治疗创造良好的条件，让修复效果更完美、更持久。

2. 配合综合治疗

   在一些复杂的病例中，正畸是治疗计划中不可或缺的一环，在需要拔除智齿或进行牙周病治疗时，正畸可以帮助排齐牙齿,稳定牙列。

整牙绝不仅仅是为了“变好看”，它是一项对口腔健康、全身健康和心理健康都有益处的长期投资。

如果您或您的家人有牙齿不齐、咬合不佳等问题，建议咨询专业的正畸医生，进行全面的检查和评估，看看是否需要以及适合哪种正畸方案，早发现、早干预,效果往往更好。