头发总翘？高温天炸毛咋办？

发丝的毛鳞片受损，导致头发无法保持顺滑，从而“不听话”地翘起来。

下面我们来详细分解一下导致头发翘起来的几个主要原因：

结构原因：毛鳞片受损（最核心的原因）

想象一下,一根健康的头发就像一根光滑的竹竿，它的表面覆盖着一层像鱼鳞一样的毛鳞片，这些毛鳞片像屋顶的瓦片一样，紧密地排列在一起，保护着内部的发芯（皮质层）。

• 健康状态：毛鳞片闭合，表面光滑，光线能均匀反射，所以头发看起来顺滑、有光泽，这时头发很服帖。
• 受损状态：当头发受到外界刺激时，毛鳞片会张开、翘起甚至脱落，变得像粗糙的砂纸一样凹凸不平。

导致毛鳞片受损的元凶有哪些？

• 高温伤害：这是最常见的元凶，频繁使用吹风机、卷发棒、直发夹等高温工具，会瞬间蒸发头发中的水分，并破坏毛鳞片的结构，使其无法闭合。
• 化学伤害：烫发、漂发、染发等过程会使用化学药剂，强行打开毛鳞片，改变头发结构，之后虽然会努力闭合，但很难恢复到完全健康的状态，总会留下一些缝隙和损伤。
• 物理摩擦：头发在干燥状态下非常脆弱，用粗糙的毛巾用力揉搓头发、睡觉时与枕头摩擦、不合适的梳子（如塑料梳）拉扯头发，都会导致毛鳞片受损、翘起。
• 环境因素：
  • 湿度过高：潮湿的空气会让毛鳞片吸水膨胀，头发暂时变得柔软，但水分蒸发后，毛鳞片无法完全闭合，头发就会变得毛躁、翘起。
  • 紫外线：强烈的紫外线会氧化头发中的蛋白质，破坏毛鳞片，导致头发干枯、分叉、翘起。
  • 风沙：空气中的灰尘和沙粒会附着在头发上，与头发产生摩擦，进一步损伤毛鳞片。

物理原因：发丝内部的力学特性

除了外部的毛鳞片,头发本身的物理特性也决定了它容易翘起来。

• 波浪卷曲的“记忆”：每个人的头发都有其天然的卷曲度，如果你的头发天生是细软、偏沙发或自然卷的，它的内部结构（二硫键）就决定了它有“想要”变回卷曲形态的趋势，当头发受损或水分变化时，这种“记忆”就会被放大，导致翘起来。
• 头发生长方向：头顶和鬓角等部位的头发，生长方向是四面八方散开的，这些部位的头发本身就更容易翘起来，尤其是在干燥受损的情况下。
• 静电：干燥的天气（尤其是秋冬）或使用化纤材质的梳子、帽子，容易产生静电，静电会使带负电的发丝相互排斥，导致头发炸开、翘起。

日常护理习惯

• 过度清洁：每天洗头会洗掉头发天然的皮脂（这层油脂能保护毛鳞片），头发失去了天然油脂的保护，会变得更加干燥，毛鳞片更容易张开。
• 错误护发：护发素、发膜等滋润型产品主要作用是暂时填补毛鳞片的缝隙，让头发变得顺滑，如果只用洗发水不用护发素，或者护发素没有彻底冲洗干净，反而可能让头发更毛躁。
• 洗后护理不当：湿发时毛鳞片是张开的，此时头发最脆弱，如果用毛巾用力揉搓，或者湿发时就开始梳理，会严重损伤毛鳞片，导致后续干发时更容易翘起。

如何预防和改善头发翘起来？

既然知道了原因,我们就可以对症下药：

1. 温和清洁：选择温和、滋润的洗发水，不必每天洗头，洗头时水温不宜过高。
2. 必须使用护发素：每次洗头后，务必使用护发素或发膜，它们是抚平毛躁的“急救品”，涂抹在发中和发梢，停留几分钟后冲洗干净。
3. 温柔对待湿发：
   • 用吸水性好的毛巾（如超细纤维毛巾或纯棉T恤）按压吸干水分，而不是揉搓。
   • 湿发时,使用宽齿梳从发尾开始，慢慢向上梳通。
4. 减少热损伤：尽量让头发自然风干，如果必须用吹风机，请调至中低档温度和风速，并保持一定距离，使用热工具前，务必涂抹隔热护发产品（如隔热喷雾）。
5. 减少化学处理：尽量减少烫染频率，如果需要，选择更温和的产品，并找专业的发型师。
6. 使用抗毛躁产品：洗完头后，可以使用一些护发精油、发乳或免洗护发素，它们可以在毛鳞片表面形成一层保护膜，增加顺滑度，对抗湿气和静电。
7. 注意防晒：夏天出门可以戴帽子或使用有防晒成分的护发产品。
8. 选择合适的梳子：使用木梳、猪鬃梳等天然材质的梳子，可以减少静电和摩擦。

头发翘起来,本质上是健康的“外衣”（毛鳞片）被破坏了，想要让它变得服帖，核心思路就是修复和保护毛鳞片，通过正确的洗护习惯和减少外界伤害，让头发重新光滑起来，这是一个需要耐心坚持的过程！