嘴角起皮是缺水过敏还是生病了？

下面我将从最常见的原因到其他可能的原因，以及如何应对和预防几个方面为您详细解答。

最常见的原因（占90%以上）

口角炎

这是嘴角起皮、发红、甚至皲裂的最主要元凶，口角炎不是一个单一的疾病，而是多种原因导致口角区域皮肤和黏膜发炎的总称,具体可以分为：

• 刺激性口角炎：

  • 原因： 这是最常见的一种,物理或化学刺激破坏了口角皮肤的屏障。
  • 诱因：
    • 舔嘴角： 这是最坏的习惯！唾液中含有消化酶，会不断刺激娇嫩的嘴角皮肤，使其干燥、脱屑，形成“恶性循环”。
    • 流口水： 尤其是在睡觉时，口水积聚在口角,同样会造成刺激。
    • 不良习惯： 经常用手触摸、抠挠嘴角。
    • 物理摩擦： 比如假牙不合适、牙刷刷毛过硬等。

• 念珠菌性口角炎：

  • 原因： 由一种叫做“白色念珠菌”的真菌感染引起。
  • 特点： 通常在口角出现白色的糜烂面或“豆腐渣”样的结痂，周围皮肤发红，伴有灼痛感，免疫力低下、长期使用抗生素或患有糖尿病的人更容易感染。

• 营养不良性口角炎：

  • 原因： 缺乏特定的B族维生素，特别是维生素B2（核黄素）。
  • 特点： 除了嘴角起皮、开裂，还可能伴有口舌生疮、眼睛疲劳、唇炎等症状，饮食不均衡、偏食或长期节食的人容易发生。

单纯疱疹

• 原因： 由“单纯疱疹病毒（HSV-1）”引起。
• 特点： 在起皮之前，通常会有灼热、刺痛或瘙痒感，然后出现一簇簇的小水疱，水疱破溃后会形成糜烂面和结痂，具有复发的特点，常在感冒、发烧、压力大或疲劳时发作，很多人是病毒携带者，初次感染后病毒会潜伏在神经节里,免疫力下降时就会复发。

其他可能的原因

• 气候与环境因素：

  
  （图片来源网络，侵删）
  • 干燥寒冷： 秋冬季节，空气湿度低，冷风会带走皮肤水分,导致嘴角干裂起皮。
  • 日晒： 紫外线会损伤皮肤,导致干燥和脱皮。

• 过敏与接触性皮炎：

  • 原因： 对某些物质过敏或产生刺激反应。
  • 常见过敏原： 牙膏中的某些成分（如氟化物、肉桂醛）、口红、润唇膏、某些食物（如芒果、菠萝）等。

• 皮肤疾病：

  • 特应性皮炎（湿疹）： 本身就是过敏体质的人,嘴角也容易成为湿疹发作的部位。
  • 脂溢性皮炎： 除了头皮、面部T区，也可能影响到口角，表现为发红、油腻性鳞屑。

• 习惯性动作：

  除了舔嘴角，紧张、焦虑时不自觉的咬嘴唇、抿嘴等动作，也会反复刺激口角皮肤,导致损伤。

如何应对和预防？

根据不同的原因，处理方法略有不同,但核心原则是相似的。

紧急处理（当嘴角已经起皮时）：

1. 绝对禁止舔和撕！ 这是首要原则，舔会让情况更糟，用手撕或用牙咬会损伤皮肤,可能导致出血和感染。
2. 温和清洁： 用温水轻轻清洗嘴角,避免使用刺激性强的肥皂或洗面奶。
3. 加强保湿：
   • 首选： 凡士林、医用羊毛脂膏，它们能在皮肤表面形成一层保护膜，锁住水分,促进修复。
   • 次选： 成分简单的、无香精色素的润唇膏或修复霜。
   • 频率： 随身携带，感觉干燥就涂抹,尤其是在饭后和睡前。
4. 如果怀疑是真菌感染（白色结痂）：
   • 可以在医生指导下使用抗真菌药膏,如克霉唑乳膏。
5. 如果怀疑是病毒感染（成簇水疱）：

   应及时就医，医生可能会开口服或外用的抗病毒药物,在发作早期用药效果最好。

长期预防（从根源上解决问题）：

1. 保持均衡饮食：

   • 多吃富含B族维生素的食物，如绿叶蔬菜、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、豆类等。
   • 保证蛋白质和水分的充足摄入。

2. 纠正不良习惯：

   • 管住手和舌头！ 有意识地提醒自己不要舔嘴角、不要撕嘴皮。
   • 保持口腔卫生，饭后漱口,牙刷定期更换。

3. 注意保湿和环境：

   • 在干燥的季节或地区,使用加湿器增加室内空气湿度。
   • 出门涂好防晒,避免紫外线直射。

4. 选择合适的护肤品：

   避免使用会引起过敏的牙膏、口红和润唇膏，如果不确定,可以先在手臂内侧做过敏测试。

何时应该去看医生？

• 自行护理1-2周后情况没有改善,甚至加重。
• 疼痛剧烈,影响进食和说话。
• 出现明显的化脓、流黄水等感染迹象。
• 反复发作,严重影响生活质量。

希望这些信息能帮助您找到嘴角起皮的原因并有效解决它！