洗发水硅油有害吗？

洗发水里的硅油是一种化学合成的聚合物，它的学名通常是聚二甲基硅氧烷，它是一种常见的“调理剂”，主要作用是让头发变得顺滑、有光泽。

下面我们从几个方面来全面了解它：

硅油在洗发水里的作用是什么？

硅油是洗发水中最核心的“顺滑”成分之一，它主要有以下几个作用：

• 增加顺滑感： 这是硅油最主要的功能，当洗发水被冲洗掉时，硅油会附着在头发表面，形成一个非常薄、光滑的保护膜，这层膜能抚平头发毛鳞片（头发表面像鱼鳞一样的微小结构），减少头发之间的摩擦，从而让头发一梳到底，感觉非常顺滑。
• 增加光泽度： 头发毛鳞片被抚平后，光线能更均匀地反射，头发看起来就会更有光泽、更健康。
• 减少打结和静电： 由于减少了摩擦和头发的“毛躁”，头发就不容易打结，尤其在干燥的季节，也能有效防止静电产生。
• 保护头发： 这层膜可以在一定程度上抵御外界环境（如日晒、热风）对头发的伤害，并锁住一部分水分，防止头发过于干燥。

硅油的工作原理

想象一下你的头发是一个粗糙的木棍,在没有硅油的情况下，这些木棍（头发）之间会相互卡住，摩擦力很大，感觉很涩、很毛躁。

当你在使用含有硅油的洗发水后,硅油这个小分子会均匀地包裹在每一根“木棍”（头发）的表面，它让木棍的表面变得异常光滑，这样木棍与木棍之间滑动起来就非常顺畅，不再卡住，这就是硅油让头发变顺滑的基本原理。

关于硅油的常见争议和误解

关于硅油,流传着很多说法，其中最著名的就是“硅油堵塞毛囊、导致脱发、头油”，这些说法是真的吗？

答案是： 这些说法在很大程度上是误解和夸大。

• “硅油会堵塞毛孔，导致脱发。”

  • 事实： 用于洗发水中的硅油，其分子量通常都比较大，这意味着它的分子颗粒相对较大，无法渗透进头皮的毛囊深处，它主要作用于发丝，而不是头皮。“堵塞毛囊”这个说法在科学上是不成立的，真正导致脱发的原因是遗传、激素、压力、疾病等，而不是洗发水里的硅油。

• “硅油会沉积在头发上，让头发越来越油、越来越塌。”

  • 事实： 这个说法有一定道理，但情况比较复杂。
    • 短期使用： 对于大多数人来说，每次洗发后，大部分硅油都会被冲洗掉，只有少量残留，这些残留能带来顺滑的效果。
    • 长期使用或错误使用： 如果你长期使用硅油含量非常高的洗发水，或者只用洗发水不用护发素，又或者没有彻底冲洗干净，那么硅油确实会在头发上不断累积，累积的硅油会让头发变得沉重、扁塌，失去蓬松感，甚至会吸附空气中的灰尘，让头发看起来更快变油。

如何选择适合自己的洗发水？

了解了硅油的利弊后,你就可以根据自己的发质和需求来做出选择了。

• 适合使用含硅油洗发水的人群：

  • 干性、受损、染烫过的头发： 这类头发毛鳞片受损严重，非常毛躁、干枯，硅油能有效抚平毛躁，增加光泽，是很好的“急救”成分。
  • 追求极致顺滑感的人： 如果你希望头发一梳到底，非常柔顺，含硅油的洗发水能满足你的需求。

• 适合使用无硅油洗发水的人群：

  • 油性头皮、细软发质的人： 这类头发本身就容易出油、扁塌，无硅油洗发水能让头发更蓬松、清爽，避免“头重脚轻”的感觉。
  • 担心硅油残留、追求天然的人： 如果你希望减少化学成分的摄入，或者感觉头发用了含硅油洗发水后很快就塌了，可以尝试无硅油产品。
  • 有头皮问题（如脂溢性皮炎）的人： 对于这类人群，医生通常会建议使用更温和、成分更简单的无硅油洗发水，以减少对头皮的刺激。

一个重要的提示： 大多数无硅油洗发水的清洁力会比较强，因为它们需要洗掉头发自身分泌的油脂，为了弥补硅油缺失带来的顺滑感，这类洗发水通常会搭配使用护发素，护发素里的阳离子表面活性剂也能附着在头发上，起到顺滑和抗静电的作用。

• 硅油是什么？ 是一种叫“聚二甲基硅氧烷”的化学聚合物，是高效的头发调理剂。
• 它有什么用？ 让头发顺滑、有光泽、减少打结和静电。
• 它有害吗？ 对于大多数人来说，安全无害。“堵塞毛囊”是误解，但过量残留确实会让头发变油、变塌。
• 怎么选？
  • 干枯毛躁发 → 选含硅油洗发水。
  • 油性头皮、细软发 → 选无硅油洗发水 + 护发素。

选择哪种洗发水,取决于你自己的发质、使用感受和偏好，最好的方法是亲自尝试，找到最适合自己的那一款。