日本药妆店必买清单，哪些才是真正值得囤的好物？

日本药妆店是购物天堂,物美价廉，选择极多，去之前做好功课，可以买一大堆超值好东西。

这是一份超详细的日本药妆店购物攻略,从热门品类到购买技巧，帮你一次买对、买够！

必买热门品类清单

你可以根据自己的需求,从下面几大类里挑选。

护肤品 - 最值得买的精华和面膜

这是药妆店的“重头戏”，性价比极高。

• 精华/化妆水 (セラム/化粧水)

  • 肌美精 (Meishoku) 深层渗透美容液: 经典中的经典！红色瓶主打保湿，蓝色瓶主打抗初老，粉色瓶主打美白，便宜大碗，效果口碑都很好。
  • HABA G Lotion: 被称为“神仙水”的平价替代品，主打修复和维稳，温和无添加，适合各种肤质，尤其是敏感肌。
  • FANCL 保湿精华: 无添加的代表，安全可靠，保湿效果出色，质地清爽不黏腻。
  • Dr.Ci:Labo 医科实验室 小方瓶 (VC100): 主打高浓度维C美白，提亮肤色效果显著，质地是清爽的啫喱状，油皮也适用。

• 面膜 (マスク)

  
  （图片来源网络，侵删）
  • 肌美精 超浸透3D立体面膜: 红色（保湿）、蓝色（抗皱）、粉色（美白）三种功效，面膜纸是3D立体剪裁，非常贴合脸部。
  • 佑天兰 (Juvel) 黄金/玻尿酸面膜: 每片都含有满满的精华液，黄金款主打紧致提拉，玻尿酸款主打深层补水，敷完脸蛋水当当。
  • Saborino 一分钟早安面膜: 懒人福音！早上洗完脸后敷上1分钟，可以代替洁面、爽肤水和精华三步，唤醒肌肤，控油效果一流。
  • 曼丹 (Mentholatum) 超浸透美容液面膜: 便宜又好用，主打深层补水，适合日常密集护理。

• 卸妆产品

  • Bifesta 美颜湿巾: 卸妆界的“网红”，卸妆能力超强，尤其对防水彩妆，干用卸妆，湿用洁面，一巾两用。
  • DHC 深层卸妆油: 经典卸妆油，以“以油溶油”的原理温和卸妆，乳化彻底，不油腻，干皮和混干皮必备。
  • Kanebo 嘉娜宝 眼唇专用卸妆液: 温和不刺激，专门用来卸眼唇妆，对防水睫毛膏和眼线效果很好。

身体护理 - 便宜又大碗的“宝藏”

• 足跟/脚膜 (足裏用パック)

  • Royce' 巧克力足膜: 外层是巧克力涂层，敷脚的同时还能“吃”，非常有趣，内含高浓度精华，能让脚跟变得柔软。
  • Mediheal 美迪惠尔足膜: 韩国品牌在日本也很火，精华液超多，保湿效果显著，能让干裂的脚跟恢复嫩滑。
  • 国产足膜: 很多日本本土品牌都有足膜，价格更便宜，效果也不错，可以随便挑。

• 身体乳/护手霜 (ボディミルク/ハンドクリーム)

  • 资生堂 尿素护手霜: “蓝罐”和“红罐”都非常出名，主打修复干燥粗糙，性价比超高，是日本家庭常备。
  • Curel 珂润 润浸保湿护手霜: 专为敏感肌设计，温和无刺激，保湿效果好，不黏腻。
  • Botanics 有机身体乳: 英国品牌，在药妆店很常见，香味清新自然，保湿持久，价格实惠。

健康保健 - 买回去送给长辈的贴心好礼

• 酵素/酶 (酵素): 帮助消化，促进新陈代谢，种类繁多，有水果味、植物提取等，可以按需选择。
• 纳豆激酶 (納豆キナーゼ): 有助于软化血管，预防血栓，是中老年人的热门保健品。
• 护肝片 (かかあ天下): 虽然名字有点“霸气”，但其实是给经常熬夜、应酬喝酒的人护肝的。
• 眼疲劳缓解药 (目薬): 参天制药的FX系列（清凉感超强）、乐敦小红花（温和保湿）等，都是学生党和上班族的必备。
• 贴式膏药 (鎮痛パップ): 日本人非常爱用的止痛贴，如撒隆巴斯，对于缓解肌肉酸痛、腰痛效果显著。

母婴用品 - 日本妈妈的秘密武器

• 贝亲 (Pigeon) 奶瓶、吸奶器、洗护用品: 品质有保障，设计人性化，非常受妈妈们信赖。
• 和光堂 (Wakodo) 婴儿辅食、牙膏、洗护: 历史悠久的品牌，产品安全温和。
• 大王 (Merries) 纸尿裤: 在日本非常受欢迎，吸收力好，宝宝穿着舒适。
• 婴儿专用湿巾和棉签: 设计非常贴心，比如带长柄的棉签方便清理宝宝耳朵，细头的棉签清理肚脐等。

口腔护理 - 让你笑得更自信

• 狮王 (Lion) 洁白牙膏: 主打美白去渍，有薄荷味和葡萄味等多种选择，泡沫丰富，口气清新。
• Soflan 柔软牙刷: 刷毛非常柔软，刷头小巧，能深入清洁牙齿的每一个角落，体验感极佳。
• 小林制药 洗牙水/漱口水: 方便携带，能随时随地清洁牙齿，保持口腔卫生。

彩妆 - 新手友好，性价比高

• Canmake 染唇液: 水光唇效果，持久不沾杯，颜色选择多，是日本女孩人手几支的爆款。
• Excel 眉笔: 自动旋转，笔触细腻，颜色自然，性价比超高的眉笔。
• Kate 眉粉/眼影盘: 彩妆开架品牌，眼影盘配色高级，显色度好，非常适合新手练习。
• 资生堂 六角眉笔: 超级经典的眉笔，一头是眉笔，一头是螺旋刷，上色自然，防水防汗。

如何选择药妆店？

日本主要有三种类型的药妆店,各有特点：

1. 唐吉诃德 (Don Quijote / ドン・キホーテ)

   • 特点: 综合性杂货店，像个大型“十元店”，东西极其便宜，种类繁多，从药妆到零食、电器、玩具应有尽有。
   • 适合人群: 喜欢淘货、追求极致性价比、想一次性买齐所有东西的人。
   • 注意: 店内很乱，商品可能被翻过，需要花时间寻找。

2. 松本清 (Matsukiyo / マツキヨコカドー)

   • 特点: 最大的连锁药妆品牌，店员专业，商品分类清晰，环境干净整洁，经常有会员卡和积分活动。
   • 适合人群: 首次去日本，想快速、系统地购买药妆，或者需要店员推荐的人。

3. 大国药妆 (Daiko Yakuten / 大国薬局)

   • 特点: 介于唐吉诃德和松本清之间，以“量大管够”和“绝对低价”著称，很多商品都是整箱出售，价格非常有竞争力。
   • 适合人群: 想大量囤货，或者对价格非常敏感的“扫货达人”。

购买小贴士

1. 善用免费托运: 在大国、唐吉诃德这类店购买大量商品时，可以询问店员是否可以免费托运回酒店，省去自己搬运的麻烦。
2. 开架商品随意试: 很多护肤品和彩妆都可以在开架区试用，是找到最适合自己产品的好方法。
3. 关注汇率和退税: 药妆店大部分商品不免税，但如果在同一家店消费满5000日元，部分商品可以办理退税（需要护照），购买前可以问一下店员。
4. 做好功课，列好清单: 提前在网上（如小红书、微博）看看推荐，列好清单，避免在店里眼花缭乱，买回来一堆用不上的东西。
5. 别只看大牌: 很多日本本土开架品牌（如肌美精、HABA、曼丹等）的效果完全不输大牌，而且价格更美丽，值得尝试。

祝你在日本药妆店购物愉快,满载而归！