干皮选洗面奶，避开紧绷怎么挑？

下面我将从核心选购要点、成分推荐、产品类型和具体产品推荐四个方面，为你提供一份详细的干皮洗面奶选购指南。

核心选购要点：记住这几点，选错不了！

1. 避开刺激性成分：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 皂基： 这是干皮的“雷区”，皂基清洁力极强，但pH值较高（偏碱性），会严重破坏皮肤的酸性保护膜，导致紧绷和干燥，购买时请避开成分表里同时出现“脂肪酸”（如硬脂酸、月桂酸、肉豆蔻酸）和“碱剂”（如氢氧化钾、氢氧化钠）的产品。
   • 强力表面活性剂： 如SLS（月桂醇硫酸酯钠）和SLES（月桂醇聚醚硫酸酯钠），刺激性较强，干皮应尽量避免。

2. 选择温和的清洁体系：

   • 氨基酸表活： 这是干皮最安全、最主流的选择，它以“椰油酰XX氨酸钠/钾”等形式出现，清洁力足够日常使用，同时pH值与皮肤接近，非常温和，看到成分表前几位是氨基酸类，基本可以放心。
   • APG葡糖苷类： 如“癸基葡糖苷”、“月桂基葡糖苷”，由植物衍生，极度温和，清洁力适中，敏感肌和干皮都可以用。
   • 两性/非离子表面活性剂： 如“椰油酰胺丙基甜菜碱”、“癸基/月桂基聚葡萄糖苷”，通常作为复配成分，能提升产品的温和度和泡沫感。

3. 关注保湿和修复成分：

   • 洗面奶在清洁的同时,也应该能带来滋润感，好的干皮洁面会添加保湿成分，防止洗后“假性出油”的紧绷感。
   • 常见保湿成分： 甘油、丁二醇、透明质酸（玻尿酸）、泛醇（维生素B5）。
   • 常见修复成分： 神经酰胺、角鲨烷、积雪草苷、泛醇（维生素B5）。

4. 选择“霜”或“乳”状质地：

   • 干皮应避免使用啫喱或透明质地的洁面，这类产品通常含有较多酒精或皂基，清洁力偏强。
   • 优先选择乳白色乳液状、膏状或霜状的洁面，它们通常含有更多滋润油脂，清洁力更柔和。

成分推荐（加分项）

如果你在成分表里看到以下这些,可以加分考虑：

• 神经酰胺： 修复皮肤屏障的核心成分，能增强皮肤锁水能力。
• 角鲨烷： 接近人体皮脂的油脂，亲肤性好，能形成保护膜，防止水分流失。
• 泛醇 (Panthenol / Vitamin B5)： 强效保湿和修复，能舒缓泛红。
• 甘油、透明质酸： 经典的保湿剂，为皮肤补充水分。
• 植物精华： 如积雪草、马齿苋、燕麦等，有舒缓和修护的功效。

产品类型选择

除了洁面乳,干皮还有另外两种非常不错的选择：

1. 洁面油/膏：

   • 优点： 以油溶油，能温和地溶解彩妆、防晒霜和皮肤自身分泌的多余油脂，清洁力足够且完全不伤肤，洗后皮肤感觉是“润”的，而不是“干”的。
   • 适合人群： 所有干皮，特别是化了妆或涂了厚防晒的干皮。
   • 用法： 干手干脸在脸上按摩，充分乳化后再加水洗净。

2. 洁面乳/霜：

   • 优点： 日常清洁的主力，使用方便，泡沫或质地都比较滋润。
   • 适合人群： 日常不化妆或只涂防晒的干皮。

具体产品推荐（不同价位和类型）

这里为你推荐一些口碑好、适合干皮的洁面产品，你可以根据自己的预算和需求选择。

入门级 / 高性价比

1. CeraVe 适乐肤 水润净澈洁面乳

   • 特点： 经典的氨基酸洁面，平价大碗，含有神经酰胺和透明质酸，清洁力足够且温和，洗后不紧绷，非常适合学生党和预算有限的干皮。
   • 类型： 洁面乳

2. Freeplus 芙丽芳丝 净润洗面霜

   • 特点： “氨基酸洁面”的代名词之一，成分精简，不含香精、色素、酒精，以多种氨基酸复配清洁，配合多种植物提取物，温和保湿，是无数干皮和敏感肌的入门首选。
   • 类型： 洁面霜

3. EltaMD 氨基酸泡沫洁面乳

   • 特点： 它的神奇之处在于能“自动发泡”，按压出来是乳液，上脸按摩后会慢慢变成绵密泡沫，温和清洁的同时，还能提供一定的保湿效果，使用感很棒。
   • 类型： 洁面乳

进阶级 / 体验更佳

1. Kiehl's 科颜氏 高保湿洁面啫喱

   • 特点： 注意，虽然是“啫喱”质地，但它不含皂基，是温和的APG和氨基酸配方，非常水润，泡沫丰富但易冲洗，洗后皮肤软软嫩嫩，不假滑，干皮在春夏或不太干燥的季节使用会很舒服。
   • 类型： 洁面啫喱（干皮可用）

2. Dior 迪奥 花秘滋养洁面霜

   • 特点： 贵妇级享受，质地像奶油一样，延展性极好，能带来奢华的洁面体验，含有山茶花精油，清洁力适中，同时能滋养皮肤，洗后皮肤柔软有光泽。
   • 类型： 洁面霜

3. SK-II 肌源赋活洁面露

   • 特点： 同样是高端线的选择，PITERA™精华是其灵魂，在清洁的同时能调理肌肤，提亮肤色，质地是半透明的乳液状，非常温和，洗后水润不紧绷。
   • 类型： 洁面露

洁面油/膏推荐

1. DHC 深层卸妆油

   • 特点： 洁面油界的常青树，以橄榄油为主要成分，质地清爽，乳化速度很快，清洁力一流，能轻松卸除彩妆和防晒，且完全不闷痘，洗后皮肤非常干净透亮。
   • 类型： 洁面油

2. Kose 高丝 敏感肌专用卸妆油

   • 特点： 专为敏感肌和干皮设计，配方极其温和，含有多种植物萃取，在清洁的同时还能养护皮肤，乳化做得非常好，不会有假滑感。
   • 类型： 洁面油

3. Clinique 倩碧 理肤泉 蓉欧博 润肤净颜卸妆膏

   • 特点： 洁面膏的代表，使用时是膏状，加水乳化后变成牛奶状，使用感很治愈，能温和溶解彩妆，深层清洁毛孔，同时含有保湿成分，干皮用完会觉得皮肤很舒服。
   • 类型： 洁面膏

总结与最终建议

• 预算有限，日常清洁： 首选 CeraVe 或 Freeplus，闭眼入都不会错。
• 追求温和和使用感： 可以试试 EltaMD 或 科颜氏高保湿洁面。
• 经常化妆/涂防晒： 强烈推荐你入手一瓶 洁面油，如 DHC 或 高丝，能更好地保护你的皮肤屏障。
• 预算充足，想犒劳自己： Dior 或 SK-II 的洁面霜能带来无与伦比的体验。

记住一个重要的护肤法则：护肤是环环相扣的，再好的洁面，如果后续不做好保湿和防晒，皮肤问题依然会出现，希望这份指南能帮你找到最适合你的那款洗面奶！