泡沫洗面乳和乳洗面奶，哪个更适合你？

• 乳洗面奶：描述的是洗面奶的初始质地,像乳液一样。
• 泡沫洗面乳：描述的是洗面奶使用时产生的最终形态,能揉搓出丰富的泡沫。

下面我们来详细拆解一下这两个概念,以及它们之间的关系。

“乳洗面奶” (Creamy/Cleansing Milk)

“乳”指的是洗面奶的质地,通常是乳白色或半透明的乳液状。

核心特点：

1. 质地温和：通常含有较高的油脂和保湿成分,配方相对温和。
2. 清洁力适中偏弱：主要依靠表面活性剂和油脂来溶解污垢，适合清除淡妆、防晒霜和日常的皮脂、灰尘。
3. 保湿力强：洗后皮肤感觉滋润、不紧绷，适合干性、中性或敏感性皮肤。
4. 起泡性弱：乳液状的质地本身很难自己产生丰富泡沫,通常需要借助起泡网或先在手心加水揉搓。

适合人群：

• 干性皮肤
• 中性皮肤
• 敏感性皮肤
• 皮肤屏障功能较弱的用户
• 只化淡妆或日常通勤不化妆的用户

常见成分举例：

• 油脂（如角鲨烷、霍霍巴油、橄榄油）
• 保湿剂（如甘油、透明质酸、神经酰胺）
• 温和的表面活性剂（如氨基酸类、葡糖苷类）

“泡沫洗面乳” (Foaming Cleanser)

“泡沫”指的是洗面奶在加水揉搓后产生的泡沫形态。

核心特点：

1. 形态多样：泡沫洗面乳的初始质地可以是啫喱状、乳液状、膏状甚至是固体（洁颜蜜）,但最终都能打出泡沫。
2. 清洁力较强：丰富的泡沫能更好地带走皮肤表面的油脂、污垢和部分彩妆，泡沫的表面积大,与皮肤的接触更充分。
3. 使用感清爽：洗完后皮肤感觉非常干净、清爽,没有油腻感。
4. 起泡性好：配方中通常会添加一些帮助发泡和稳定泡沫的成分（如椰油酰甘氨酸钠等）。

适合人群：

• 油性皮肤
• 混合性皮肤（T区油,两颊干）
• 夏季或天气炎热时
• 需要清洁力强的场合（如运动后、化了浓妆后）

常见成分举例：

• 清洁力较强的表面活性剂（如月桂醇聚醚硫酸酯钠/SLES、月桂醇硫酸酯钠/SLS，但这类成分刺激性较强,很多品牌已转向更温和的配方）
• 泡泡剂（如椰油酰甘氨酸钠、椰油酰基谷氨酸 TEA 盐等氨基酸类发泡剂）
• 一些啫喱或膏状基质

两者的关系与总结

核心关系：乳洗面奶可以打出泡沫，泡沫洗面奶也可以是乳液质地。

这两个词描述的是洗面奶的两个不同维度：

市场上有很多产品是“乳液质地 + 起泡性好”的，它们可以被称为“乳洗面奶”，也可以被称为“泡沫洗面乳”，很多氨基酸洁面乳就是乳液状的,但用起泡网能打出非常绵密的泡沫。

如何选择？

选择的关键不是纠结于“乳”还是“泡沫”，而是根据你的肤质和需求来决定。

一句话总结：

• 如果你皮肤干、敏，追求温和滋润，选乳洗面奶。
• 如果你皮肤油、痘，追求清爽干净，选泡沫洗面乳。
• 不要被名字迷惑，挤出来看质地，揉搓看泡沫，洗后感受皮肤状态,才是最直接的判断方法。