头发厚多，适合什么发型？

头发厚多是一件“幸福的烦恼”，因为这意味着发量足、造型潜力大，但处理不当也容易显得头大、笨重，关键在于通过发型设计来减轻头发的厚重感，并突出其优势。

下面我将从核心原则、推荐发型、打理技巧三个方面,为你详细解析。

核心原则：化“厚”为“灵”

在选择发型前，请先记住这四个核心原则,它们是所有发型的灵魂：

1. 增加层次感：这是最重要的一点！层次可以打破头发的厚重块状感，让头发更轻盈、更灵动,并且能更好地修饰脸型。
2. 打造纹理感：通过剪裁或造型技巧，让发丝之间有“空气感”,避免头发像一顶帽子一样盖在头上。
3. 保持头顶蓬松：头顶的蓬松度是决定发型显脸小还是显脸大的关键，头顶蓬松，整个头型就会显得高挑、轻盈。
4. 适当打薄：如果发量特别多且粗硬，可以在两侧和发尾处适当打薄，减轻重量，但切忌打得太薄，否则会失去厚发的优势,显得干枯。

推荐发型（男女通用，按长度分类）

男性发型

男性厚发优势在于可塑性强,很多经典发型都非常适合。

1. 纹理刺猬头 / 短碎发

   • 为什么适合：这是厚发星人的“本命发型”！通过大量的层次剪裁，让厚重的头发瞬间变得轻盈有型，两侧和后脑勺可以打薄，顶部保留长度,打造出随性的纹理感。
   • 适合脸型：几乎适合所有脸型,尤其能修饰圆脸和方脸。
   • 打理要点：用发蜡或发泥抓出纹理，重点是营造“凌乱”感,而不是死板的造型。

2. 飞机头 / 油头

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 为什么适合：厚发为飞机头提供了绝佳的支撑力，可以做出非常饱满、立体的效果，油头则能将厚重的头发“压”下去，显得利落、有型。
   • 适合脸型：适合脸型偏长或偏方的男性,能很好地拉长脸型。
   • 打理要点：使用强力发胶或发蜡,配合吹风机打造造型。

3. 侧分背头

   • 为什么适合：将厚重的头发梳向一侧，能立刻减轻头顶的重量感，显得非常干练、成熟,厚发可以做出非常分明的线条和光泽感。
   • 适合脸型：适合成熟稳重的风格,对脸型修饰性较好。
   • 打理要点：需要发油或发泥来定型,保持头发的服帖和光泽。

4. 纹理感中长发

   • 为什么适合：长度在耳朵到肩膀之间，可以充分利用厚发的优势，打造出慵懒、帅气的风格，关键是剪出足够的层次和纹理，避免“海带头”。
   • 适合脸型：适合长脸和鹅蛋脸,可以修饰脸型长度。
   • 打理要点：可以用发蜡或喷雾,抓出自然的碎发和弧度。

女性发型

女性的厚发可以驾驭多种风格,从甜美到帅气都能轻松切换。

1. 锁骨发 / BOB头（带层次）

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 为什么适合：经典的锁骨发长度刚好，显气质。关键是要带层次！层次可以很好地修饰脸型和脖颈线条，让头发看起来更轻盈,内扣或外翻的设计都能增加空气感。
   • 适合脸型：非常适合圆脸、方脸,能很好地修饰脸型轮廓。
   • 打理要点：用卷发棒将发尾稍作内扣或外翻，吹风机配合圆形梳子吹头顶,制造蓬松感。

2. 中长纹理卷发 / 大波浪

   • 为什么适合：厚发做卷发效果极佳！卷度可以分散头发的重量，让发型充满弹性和动感，选择大卷、纹理感强的卷度，避免小卷,否则会显得更蓬肿。
   • 适合脸型：几乎适合所有脸型,尤其能增加发量少的脸部的丰盈感。
   • 打理要点：使用卷发棒时，将头发分成大股，卷好后用手拨松,喷上定型喷雾即可。

3. 法式刘海 + 中长发

   • 为什么适合：法式刘海（Air Bang）自带空气感，可以很好地平衡头发的厚重感，同时修饰额头和眉眼，搭配有层次的中长发，整体造型非常浪漫、慵懒。
   • 适合脸型：适合鹅蛋脸、圆脸,能柔化脸部线条。
   • 打理要点：刘海部分可以用卷发棒稍微向内或向外卷一下，制造蓬松感,主体部分可以保持自然直发或微卷。

4. 高颅顶丸子头 / 马尾

   • 为什么适合：厚发的最大优势就是能轻松打造“高颅顶”！高高的丸子头或马尾能立刻拉长脸型，显得人更精神、更高挑，厚发做出来的丸子头也更饱满、更不容易塌。
   • 适合脸型：适合所有脸型,是显脸小的利器。
   • 打理要点：扎马尾前，将头顶头发反向拉高吹蓬，然后用皮筋固定，可以借助“发根蓬松夹”来增加支撑力，剩下的头发随意扎起,拉出一些碎发增加慵懒感。

5. 狼尾头 / 刺猬头

   • 为什么适合：如果你喜欢帅气、个性的风格，这个发型是厚发星人的绝佳选择，顶部的头发保留长度和厚度，而两侧和后脑勺则打薄或剃短，形成强烈的视觉对比,非常酷。
   • 适合脸型：适合脸型轮廓分明的女生，如方脸、瓜子脸。
   • 打理要点：重点在于顶部的造型,可以用发蜡或发泥抓出想要的纹理和高度。

重要打理技巧

• 吹风机是神器：每天早上洗头后，务必用吹风机。逆着头发生长的方向吹头顶，能快速制造蓬松感，配合圆形梳子,可以让发根更立。
• 正确使用产品：
  • 想要蓬松：选择干发喷雾或蓬松粉，在发根处抓揉，能瞬间吸走油脂,增加支撑力。
  • 想要纹理：选择发蜡、发泥或定型喷雾,根据想要的造型抓取或喷洒。
• 定期修剪：厚发更容易分叉，而且层次感会随着头发生长而消失，建议每1-2个月修剪一次,保持发型的层次和形状。
• 不要忽视头皮护理：发量多的人头皮负担也重，容易出油，选择清爽、控油的洗发水，保持头皮健康,才能让头发长得更好。

头发厚多不是缺点，而是一种独特的优势。核心思路就是“剪裁+造型”双管齐下：

1. 剪裁上：一定要做层次,这是减轻重量的根本。
2. 造型上：要制造蓬松感和纹理感，避免头发“贴”在头上。

下次去理发店时，记得和发型师沟通你的需求，告诉他/她你想要“轻盈、有层次、带纹理”的感觉,这样就能得到一个非常适合你的发型了！