芦荟胶该用在护肤品前还是后？

先水后油，先薄后厚，先芦荟胶后精华/面霜。

下面我将分不同情况,为你详细拆解芦荟胶和各类护肤品的正确使用顺序。

核心原则：先水后油，先薄后厚

这是所有护肤顺序的黄金法则。

• 先水后油：指先用分子小、质地清爽的产品（如化妆水、芦荟胶），再用分子大、质地厚重的产品（如精华、面霜），这样小分子产品能先打开皮肤通道,帮助后续大分子产品更好地吸收。
• 先薄后厚：指先用质地轻薄的产品，再用质地厚重的产品,这同样是基于吸收效率的考虑。

不同情况下的使用顺序

芦荟胶作为“打底”或“精华水”使用（最常见）

如果你的芦荟胶是高纯度、无添加、质地清爽的类型，它非常适合在洁面后、涂抹其他精华或面霜之前使用,作为打底。

完整护肤流程：

1. 洁面：用温和的洁面产品洗净脸部。
2. 爽肤水：用化妆棉或手拍打上爽肤水,进行二次清洁和初步补水。
3. 【芦荟胶】：取适量芦荟胶，在手心乳化温热后，轻轻按压在脸上，让其充分吸收，芦荟胶起到了类似“精华水”或“打底”的作用，可以镇静舒缓、为皮肤深层补水。
4. 精华：待芦荟胶完全吸收后（皮肤摸起来不粘腻），再涂抹你的功效性精华（如美白精华、抗老精华等）。
5. 乳液/面霜：用乳液或面霜进行锁水,将前面所有营养和水分牢牢锁在皮肤里。

洁面 → 爽肤水 → 芦荟胶 → 精华 → 乳液/面霜

芦荟胶作为“急救面膜”或“睡眠面膜”使用

当你的皮肤晒后泛红、敏感干燥，或者只是想在夜间密集补水时,可以使用芦荟胶作为厚敷的面膜。

急救/密集护理流程：

1. 洁面：洗净脸部。
2. （可选）爽肤水：可以拍一层爽肤水,让皮肤更湿润。
3. 【厚敷芦荟胶】：取足量芦荟胶（厚度至少2-3毫米），均匀地涂抹在脸上,避开眼周和嘴唇。
4. 等待吸收：静待15-20分钟，让芦荟胶的营养成分充分渗透，你会感觉到皮肤在“咕咚咕咚”地喝水。
5. 后续处理：
   • 白天使用：用温水或化妆棉将多余的芦荟胶擦掉，然后进行正常的后续护肤（水、精华、乳液/面霜）。
   • 夜间睡眠面膜：如果是在晚上，并且你的皮肤非常干燥，可以在厚敷芦荟胶后，无需擦掉，直接进行后续的乳液/面霜步骤，或者干脆就让它当作睡眠面膜过夜（注意：不是所有芦荟胶都适合过夜，部分可能会粘枕头，建议先做耳后测试）。

芦荟胶与特定护肤品的搭配顺序

• 与A醇/视黄醇等抗老精华：

  • 建议分开使用，A醇类产品刺激性较强，建议在夜间使用,且需要建立耐受。
  • 最佳方案：晚上洁面后，先使用A醇精华，等待其完全吸收，第二天早上，如果皮肤有泛红或不适,可以在洁面爽肤后使用芦荟胶进行舒缓修复。
  • 谨慎方案：如果想在同一晚使用，建议先薄涂一层芦荟胶打底，再上A醇精华，可以一定程度上降低刺激，但这并非绝对,需根据自己皮肤状况决定。

• 与烟酰胺精华：

  
  （图片来源网络，侵删）
  • 可以搭配使用，烟酰胺和芦荟胶的搭配很经典，一个主打提亮美白、修复屏障,一个主打舒缓补水。
  • 顺序：洁面 → 爽肤水 → 芦荟胶 → 烟酰胺精华 → 乳液/面霜。
  • 注意：初次使用烟酰胺时，同样需要建立耐受,建议从低浓度开始。

• 与防晒霜：

  • 绝对不要在防晒前使用芦荟胶打底！防晒霜需要在清洁、干燥的皮肤上才能形成均匀、牢固的保护膜，如果在防晒前涂了芦荟胶，会破坏防晒膜,导致防晒效果大打折扣。
  • 正确顺序：完成所有基础护肤（水、精华、面霜）后，等皮肤完全吸收,再涂防晒霜。

⚠️ 重要注意事项

1. 选择正确的芦荟胶：不是所有芦荟胶都适合用在脸上，请选择成分简单、无酒精、无香精、无色素的“食品级”或“化妆品级”芦荟胶，那种几块钱一大罐、质地像果冻的，通常添加了过多胶凝剂,不建议上脸。
2. 观察皮肤反应：即使是天然产品，也可能有人过敏，首次使用前，务必在耳后或手臂内侧进行皮试，确认无红肿、瘙痒等不适反应后再上脸。
3. “搓泥”问题：如果芦荟胶和后续产品一起用出现搓泥，通常是因为：
   • 芦荟胶没有完全吸收就涂抹了下一层产品。
   • 产品不兼容：芦荟胶中的某些成分与后续护肤品中的成分发生了反应。
   • 解决办法：确保每一步都“七成干”再进行下一步,或者减少芦荟胶的用量。

总结一下

希望这份详细的指南能帮助你正确使用芦荟胶,让它成为你护肤的好帮手！