雄激素性脱发
这是最常见的一种脱发类型,也称为“脂溢性脱发”或“遗传性脱发”。
- 病因:
- 遗传因素:家族遗传史是主要原因,如果你的父母、祖父母有脱发问题,你脱发的风险会很高。
- 雄激素:体内的雄激素(主要是二氢睾酮DHT)会作用于携带遗传基因的毛囊,使毛囊逐渐萎缩、变小,生出的头发也变得细软、短小,最终毛囊完全闭合,不再长出头发。
- 特点:
- 男性:通常从发际线开始后移,形成“M”型,或头顶头发逐渐稀疏,最终形成“O”型或“U”型,俗称“谢顶”。
- 女性:一般表现为头顶头发逐渐变稀疏,发缝变宽,但发际线通常保持相对完整,呈“圣诞树”型。
- 好发人群:青春期后即可开始,男女皆可发生。
斑秃
这是一种自身免疫性疾病,俗称“鬼剃头”。

(图片来源网络,侵删)
- 病因:
- 自身免疫:身体的免疫系统错误地攻击了健康的毛囊,导致毛囊突然停止生长头发。
- 诱因:精神压力、重大创伤、内分泌失调、感染等都可能诱发或加重斑秃。
- 特点:
- 突然发生:头发在短时间内(几天到几周)成块、成片地脱落,头皮上出现边界清晰的圆形或椭圆形的脱发斑。
- 无痛无痒:脱发区域的皮肤通常是光滑的,没有炎症、鳞屑或疤痕。
- 可复发:可能在其他部位再次出现新的脱发斑,严重的可发展为全秃(头发全部脱落)或普秃(全身毛发脱落)。
休止期脱发
这是一种由于身体受到巨大应激反应导致的暂时性弥漫性脱发。
- 病因:
- 应激事件:分娩、手术、快速减肥、严重疾病(如高烧、新冠感染)、营养不良、长期精神压力、某些药物(如抗抑郁药、化疗药)等。
- 原理:这些应激事件会使大量头发提前进入“休止期”(生长期的结束阶段),并在2-3个月后集中脱落。
- 特点:
- 弥漫性:整个头发的密度都下降,而不是某个特定区域。
- 自限性:去除诱因后,毛囊会重新进入生长期,头发通常可以在6-9个月内逐渐长回来。
拔毛癖
这是一种精神行为障碍,属于强迫症的一种。
- 病因:
- 心理因素:通常与焦虑、紧张、无聊、压力等情绪有关,患者会不自觉地、反复地拔除自己的毛发。
- 特点:
- 拔除痕迹:脱发区域形状不规则,可以看到长短不一的断发,有时能看到毛囊周围的红点或血痂。
- 常见部位:最常发生在头皮,但也可能发生在眉毛、睫毛、胡须等部位。
- 患者常不自知:很多人是在无意识的情况下拔掉的。
其他疾病或原因引起的脱发
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头癣:
- 病因:由真菌感染头皮引起。
- 特点:脱发区域通常有断发、脓疱、鳞屑或红肿,可能形成疤痕,导致永久性脱发。
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瘢痕性脱发:
(图片来源网络,侵删)- 病因:由多种皮肤病(如盘状红斑狼疮、毛囊扁平苔藓、烧伤等)引起,这些疾病会破坏毛囊并形成疤痕。
- 特点:脱发区域的皮肤光滑、萎缩,毛囊已永久性破坏,无法再生。
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营养性脱发:
- 病因:严重缺乏蛋白质、铁、锌、维生素D和B族维生素等对头发生长至关重要的营养素。
- 特点:通常是弥漫性、缓慢发生的脱发,常伴有身体其他症状,如疲劳、面色苍白等。
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药物性脱发:
- 病因:某些药物的副作用,如化疗药物、抗凝血药、某些降压药、高剂量的维生素A等。
- 特点:通常在用药后几周到几个月内发生,停药后可逐渐恢复。
总结与建议
| 脱发类型 | 主要病因 | 典型表现 |
|---|---|---|
| 雄激素性脱发 | 遗传 + 雄激素 | 发际线后移(男)或头顶稀疏(女),渐进性 |
| 斑秃 | 自身免疫 | 圆形、边界清晰的脱发斑,突然发生 |
| 休止期脱发 | 应激事件(分娩、疾病等) | 弥漫性头发变稀,有诱因史 |
| 拔毛癖 | 心理行为障碍 | 不规则脱发区,有断发和毛囊损伤痕迹 |
| 头癣/瘢痕性脱发 | 感染/破坏性皮肤病 | 伴有炎症、鳞屑或皮肤萎缩、疤痕 |
最重要的一点是:
一旦发现异常脱发,请务必及时就医!

(图片来源网络,侵删)
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去哪里看?
- 首选皮肤科:皮肤科医生是诊断和治疗各类脱发的专家。
- 也可以看内分泌科:如果怀疑是甲状腺功能异常等内分泌问题引起的脱发。
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医生会做什么?
- 问诊:详细了解你的生活习惯、家族史、近期压力等。
- 视诊:检查你的头皮和头发状况。
- 辅助检查:可能包括拉发试验、皮肤镜检查、血液检查(查激素、甲状腺功能、微量元素等)甚至头皮活检,以明确诊断。
明确诊断后,医生才能根据你的具体情况制定最合适的治疗方案,例如药物治疗(如米诺地尔、非那雄胺)、物理治疗(如低能量激光)、或心理干预等,切勿自行判断和用药,以免延误病情。

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