对于男性而言,额头的高低宽窄在很大程度上影响着整体发型的选择与面部协调性,高额头作为一种较为常见的面部特征,若能通过发型进行合理修饰,不仅能平衡面部比例,还能提升个人气质,打造出独特的魅力,选择适合高额头的发型,核心思路在于通过发型的轮廓、分线、刘海设计等元素,对额头进行视觉上的“缩短”或“平衡”,同时兼顾发型的实用性与时尚感,以下从发型设计原则、具体发型推荐、不同脸型适配方案以及日常打理技巧等方面,详细解析高额头适合的男性发型。
高额头发型设计核心原则
高额头容易给人带来“头重脚轻”或面部比例不协调的观感,因此在发型设计上需遵循以下原则:

- 增加头顶发量与蓬松度:通过烫发、层次剪裁等方式提升头顶高度,利用视觉膨胀感弱化额头的“空旷感”,使面部重心上移,平衡额头与下庭的比例。
- 利用刘海或发帘修饰:刘海是修饰高额头最直接的方式,无论是全刘海、侧刘海还是碎发刘海,都能有效遮挡额头肌肤,同时为发型增添柔和感。
- 调整分线位置:避免将分线固定在额头正中央(如“中分”),这会进一步强调额高的缺陷;建议采用“侧分”或“无分线”设计,通过斜向线条打破额头的垂直延伸感。
- 注重发型与脸型的协调:圆脸高额头需增加纵向线条拉长脸型,方脸高额头需通过柔和的轮廓弱化棱角,长脸高额头则需通过横向线条缩短脸型长度。
适合高额头的具体发型推荐
(一)带刘海的短发造型
短发是男性最易打理的发型类型,而带刘海的短款能有效修饰高额头,同时展现清爽利落的气质。
- 韩式碎盖短发:顶部头发保留3-5厘米长度,通过打剪层次打造碎发效果,前额刘海修剪成参差不齐的“碎帘”样式,长度覆盖眉毛上方1-2厘米,既能遮挡额头,又不会显得过于厚重,两侧及后部头发打薄处理,与顶部形成自然过渡,适合日常通勤、休闲等场景。
- 纹理侧分短发:顶部头发用发蜡或发泥抓出纹理感,将分线偏向一侧(如右侧分线),左侧前额保留2-3厘米长的侧刘海,斜向覆盖额头部分区域,同时通过侧分的斜向线条打破额头的垂直感,适合成熟稳重的男性,搭配西装或休闲装皆宜。
- 法式刘海短发:顶部头发稍长(约6厘米),刘海修剪成“法式刘海”样式——长度及眉峰,发尾自然微扣,两侧及后部渐变剪裁,整体发型带有慵懒随性的气质,适合文艺风或街头风穿搭,发色建议选择深棕或亚麻色,增强层次感。
(二)中长发造型
中长发通过增加发量与刘海长度,能更全面地修饰高额头,同时打造出温柔或复古的风格。
- 日系慵懒中长发:整体长度及肩部,顶部及两侧头发保留自然卷度或通过烫发增加蓬松感,前额刘海修剪成“八字刘海”,长度及眼尾,发尾向内扣,两侧头发垂至耳部,通过八字刘海的“内收”效果拉宽额头视觉宽度,平衡高额头带来的狭长感。
- 复古油头中分:顶部头发用发蜡打造光滑的“油头”效果,但将分线调整为“微侧分”(偏向一侧30度),前额保留少量碎发作为“帘刘海”,长度覆盖额头1/3,两侧及后部头发短而服帖,整体复古绅士感十足,适合正式场合或追求精致造型的男性。
- 纹理中长碎发:全头剪裁出层次感,刘海修剪成“空气刘海”(长度及眉心,发尾轻盈),顶部头发抓出纹理,两侧头发渐变至耳下,通过空气刘海的轻盈感弱化额头的厚重感,同时中长发的纵向线条能修饰脸型,适合圆脸或方脸高额头男性。
(三)卷发造型
卷发通过自然的弧度与蓬松度,能有效分散额头的视觉焦点,适合发质细软或希望增加造型感的男性。
- 慵懒羊毛卷:顶部及两侧头发烫出小卷羊毛卷,长度约5-7厘米,前额刘海修剪成“碎羊毛卷”,长度覆盖额头,卷曲的弧度能自然遮挡额头,同时卷发的蓬松感让头顶更饱满,适合圆脸或菱形脸高额头男性,搭配休闲装更显活力。
- 韩式纹理卷:顶部头发烫出大纹理卷(卷直径约2厘米),刘海修剪成侧分纹理卷,长度及耳部,通过卷发的流动感打破额头的单调,两侧头发打薄,整体发型时尚减龄,适合年轻男性,发色建议选择浅棕或黑色,凸显卷发的层次。
- 复古绅士卷:整体长度及肩部,头发烫成微卷(如“蛋卷头”),前额刘海向一侧梳理,长度覆盖半边额头,两侧及后头发服帖,卷发的复古感搭配西装,能打造出优雅绅士的形象,适合成熟男性或正式场合。
不同脸型的高额头发型适配方案
高额头需结合脸型特点选择发型,才能达到最佳的修饰效果,以下是常见脸型与发型的对应关系:

脸型类型 | 特点 | 推荐发型 | 设计要点 |
---|---|---|---|
圆脸 | 脸部宽短、下颌线条圆润 | 韩式碎盖短发、纹理中长碎发 | 增加顶部纵向线条,刘海长度及眉峰,两侧头发打薄拉长脸型 |
方脸 | 下颌线条棱角分明、额头偏高 | 法式刘海短发、复古油头微侧分 | 柔化棱角,刘海采用碎发或八字款,避免过于整齐的轮廓 |
长脸 | 脸部纵向长度大、额头偏高 | 慵懒羊毛卷、纹理侧分短发 | 增加横向线条(如顶部蓬松度),刘海长度适中,避免过长加重纵向感 |
菱形脸 | 颧骨突出、额头与下颌较窄 | 日系慵懒中长发、韩式纹理卷 | 用刘海遮盖部分颧骨,顶部蓬松感平衡脸型,两侧头发自然垂落 |
高额头发型的日常打理技巧
- 刘海定型:对于带刘海的发型,可使用发蜡或发泥抓出纹理,少量多次涂抹,避免刘海僵硬;若刘海过长,可定期修剪保持长度在眉毛上方1-2厘米。
- 增加蓬松度:细软发质可通过烫发(如纹理烫、羊毛卷)增加蓬松感,日常使用蓬松喷雾喷于发根,用手抓出高度。
- 避免过度油腻:高额头若刘海出油易显“油光”,建议每天清洗头发,或使用干发喷雾吸附油脂,保持清爽。
- 定期修剪:每4-6周修剪一次发尾及刘海,避免分叉影响发型轮廓,同时保持层次感。
相关问答FAQs
Q1:高额头适合剃光头或寸头吗?
A:高额头男性一般不建议剃光头或寸头(如“圆寸”),因为这两种发型会完全暴露额头,进一步凸显“额头过高”的缺陷,且缺乏修饰空间,若偏爱极短发型,可选择“飞机头”或“纹理寸头”——顶部头发保留1-2厘米长度,通过打剪层次增加蓬松感,前额保留少量碎发作为“帘刘海”,能在极短发型中实现一定的修饰效果。
Q2:发际线后退的高额头如何选择发型?
A:发际线后退(如“M型”或“O型”脱发)的高额头,需在修饰额头的同时兼顾发际线的自然感,推荐选择“纹理侧分短发”——将分线偏向发际线较高的一侧,用侧刘海遮挡发际线后退区域,顶部头发抓出纹理,两侧头发渐变至发际线边缘,避免将发际线边缘修剪得过于整齐,可通过植发或发际线粉底液进一步修饰,打造自然的发际线轮廓。

高额头男生选对刘海发型显脸小,修饰额头效果超自然!