氧气泡泡洗面奶真能清洁护肤吗？

这是一个非常有趣且常见的问题！氧气泡泡洗面奶”，我们可以从几个方面来深入分析它到底有没有用。

核心结论先行：

它“有用”，但它的“用”和你想象中的“给皮肤充氧”可能完全不一样。 它的清洁力和使用感是它的主要优点，而“氧气”概念更多是一种营销噱头。

“氧气泡泡”的真相：它真的能给皮肤充氧吗？

答案是：不能。

这是一个非常重要的科学事实,很多人都被这个概念误导了。

• 皮肤呼吸的真相：皮肤的“呼吸”是指表皮最外层的角质层细胞从周围环境中获取氧气的过程，这个过程非常缓慢，且氧气是通过皮肤表面渗透进去的，而不是通过毛孔吸入的，我们肺部吸入的氧气会通过血液循环输送到全身，包括皮肤，这才是皮肤氧气的主要来源。
• 泡泡的来源：洗面奶里的“泡泡”来自于发泡剂（如月桂醇聚醚硫酸酯钠 Sodium Laureth Sulfate, SLES 或月桂醇硫酸酯钠 Sodium Lauryl Sulfate, SLS）和某些产氧剂（如过碳酸钠 Sodium Percarbonate），当这些成分遇水时，会发生化学反应，分解产生大量的二氧化碳（CO₂）气体，而不是我们呼吸的氧气（O₂）。
• 营销噱头：你脸上那些绵密的泡泡，其实是二氧化碳，商家利用“氧气”这个听起来健康、纯净、有活力的概念进行营销，让你误以为它能“唤醒”皮肤、“提亮”肤色，从生物学角度看，这些泡泡对皮肤深层供氧没有任何帮助。

它到底“有用”在哪里？（真正的优点）

抛开“氧气”的噱头，这类洗面奶本身有其独特的优点，这也是它受欢迎的原因。

优秀的清洁力

• 泡沫绵密丰富：通常含有较多的发泡剂，能轻松搓出非常绵密、像云朵一样的泡沫，很多人喜欢这种丰富的泡沫感，感觉清洁力很强，用起来很舒服。
• 适合油性及混合性皮肤：对于油脂分泌旺盛的皮肤，这种强劲的清洁力可以有效洗去多余油脂、污垢和老废角质，洗完后感觉非常清爽、干净。

使用感好，方便快捷

• 无需起泡网：很多这类洗面奶质地是啫喱或乳霜状，遇水就能自己产生大量泡沫，非常方便，尤其适合早上或出差旅行时使用。
• 肤感清爽：洗完后皮肤感觉非常干净、不油腻，对于喜欢“搓盘子”般清爽感的人来说，体验感很好。

部分产品可能含有功能性成分

• 除了基础的清洁成分,一些氧气泡泡洗面奶会添加其他有益成分，如：
  • 水杨酸：帮助疏通毛孔，改善黑头、粉刺。
  • 玻尿酸/神经酰胺：在清洁的同时提供一定的保湿力，避免过度清洁。
  • 植物提取物：如茶树、金缕梅等，有一定的控油或舒缓作用。

它的潜在缺点和风险（需要注意什么？）

正因为其强劲的清洁力,这类洗面奶也存在一些问题，不适合所有人。

可能过度清洁

• 破坏皮肤屏障：对于干性、敏感性皮肤这类洗面奶的清洁力可能太强了，它会过度洗掉皮肤自身的天然保护油脂（皮脂膜），长期使用容易导致皮肤屏障受损，出现干燥、紧绷、泛红、刺痛等问题。
• “假滑”感：有些强力清洁的洗面奶洗完后会有一种“假滑”感，这是因为清洁力过强，把保护皮肤的油脂也洗掉了，导致皮肤暂时不紧绷，但这其实是屏障受损的信号。

刺激性成分

• 为了达到丰富的泡沫和清爽的肤感,这类洗面奶常常使用皂基或SLS/SLES等刺激性较强的表面活性剂，这些成分对敏感肌不够友好，容易引起刺激。

功效被夸大

• 商家宣传的“深层清洁”、“给肌肤注入氧气”、“提亮肤色”等效果，更多是即时性的，泡沫带来的“清爽”感被误认为是“提亮”，而深层清洁和改善肤色的效果，其实需要长期配合其他护肤品（如精华、面膜）才能实现，不能单靠一款洗面奶。

总结与选购建议

一句话总结：氧气泡泡洗面奶是一款主打“使用感”和“强劲清洁”的洁面产品，其“氧气”概念是营销噱头，不具备深层供氧功效。

你应该怎么选？

1. 如果你是油性皮肤或混合性皮肤（T区油）：

   • 非常适合，在夏季或感觉皮肤出油特别多的时候使用，可以很好地控制油光，保持清爽。

2. 如果你是干性皮肤或敏感性皮肤：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 请谨慎选择，最好避开，你的皮肤屏障比较脆弱，需要更温和的洁面产品，如氨基酸洁面，如果实在想尝试，一定要选择明确标注“温和”、“无皂基”、“不含SLS/SLES”的泡泡洗面奶，并且不要每天使用，可以一周用1-2次作为深层清洁。

3. 无论什么肤质，都要注意：

   • 不要过度使用：即使是油皮，也不建议早晚都用强力清洁洗面奶，早上可以用更温和的。
   • 观察皮肤反应：如果洗完脸后感到干燥、紧绷、泛红，说明它不适合你，应立即停用。
   • 不要迷信功效：不要指望它能有美白、抗皱等神奇效果，它的核心功能就是清洁。

把它看作一款“肤感好、清洁力强的普通洁面产品”，而不是“给皮肤充氧的神器”，你就会理性得多，也能更好地判断它是否适合你。