氨基酸洗面奶 和 皂基洗面奶。
除了这两大类,市面上还有一些其他类型的洁面产品,但它们通常不是主流,或者是这两类的“混合体”。

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下面我为您详细解释一下:
两大主流类型
氨基酸洗面奶
这是目前最主流、最受推崇的洁面产品,尤其适合绝大多数肤质,包括敏感肌。
- 核心成分:以“月桂酰谷氨酸钠”、“椰油酰甘氨酸钾”等“酰+氨基酸”结构的表面活性剂为主要清洁成分。
- 工作原理 (pH值):呈弱酸性,与人体皮肤的pH值(约5.5)非常接近。
- 肤感特点:
- 泡沫细腻、丰富,像奶油慕斯一样。
- 洗完后皮肤不紧绷、不干燥,感觉水润、柔软。
- 清洁力:温和适中,可以洗去日常的灰尘、油脂和淡妆,但对于浓妆或厚重防晒霜可能需要二次清洁。
- 适合肤质:
- 所有肤质,特别是干性、敏感性、中性肌肤。
- 油性肌肤在夏季或出油特别多时也可以使用,秋冬则非常推荐。
皂基洗面奶
这是传统的洁面产品,清洁力很强,但刺激性也相对较高。
- 核心成分:由“脂肪酸”(如硬脂酸、月桂酸)和“碱剂”(如氢氧化钾、氢氧化钠)发生皂化反应制成。
- 工作原理 (pH值):呈碱性。
- 肤感特点:
- 泡泡非常多、非常粗大,而且冲洗时有“咯吱咯吱”的涩感。
- 洗完后皮肤会感觉非常干净,但紧接着就是明显的紧绷、干燥。
- 清洁力:非常强力,能快速洗掉所有油脂,包括皮肤自身的皮脂膜。
- 适合肤质:
- 大油田、痘痘肌(在炎热的夏季)。
- 健康耐受的油性肌肤,且不追求“过度清洁”感的人。
- 不适合干性、敏感性、屏障受损的肌肤。
其他类型的洁面产品
除了上述两大类,还有一些其他洁面方式,它们通常不叫“洗面奶”,而是以其他形态存在:

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APG葡糖苷类洁面
这是一种非常温和、新兴的表面活性剂,被认为是氨基酸的“升级版”或“补充”。
- 核心成分:如“癸基葡糖苷”、“月桂基葡糖苷”。
- 特点:
- 极度温和,接近零刺激,敏感肌和婴儿肌都可以使用。
- 泡沫相对较少,但清洁力足够日常使用。
- 通常价格比氨基酸洗面奶更高。
- 适合肤质:极度敏感、屏障受损、问题肌。
乳液/膏霜/啫喱洁面
这类产品主要指其形态,而不是其清洁体系。
- 乳液/膏霜洁面:通常为无泡型,通过油溶油的方式清洁,非常适合干性、熟龄肌或极干燥的环境使用。
- 啫喱洁面:形态是透明的啫喱,其清洁体系可能是氨基酸、APG或其他温和表面活性剂,非常普遍,肤感清爽。
混合型洁面
为了兼顾清洁力和温和度,很多品牌会推出“氨基酸+皂基”的混合型洁面。
- 特点:通常在成分表中,氨基酸表面活性剂排在前面,皂基成分排在后面,这样可以在保证一定清洁力的同时,比纯皂基产品温和得多。
- 适合肤质:混合性、油性肌肤,既想要清洁力又不想过度紧绷。
总结与如何选择
| 类型 | 核心成分 | pH值 | 泡沫 | 洁后感 | 清洁力 | 主要适合肤质 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 氨基酸洗面奶 | “酰+氨基酸”结构 | 弱酸性 (5.5-6.5) | 细腻丰富 | 水润不紧绷 | 温和适中 | 所有肤质,尤其干敏皮 |
| 皂基洗面奶 | 脂肪酸 + 碱剂 | 碱性 (8-10) | 粗大丰富 | 紧绷干燥 | 强力 | 大油田、健康耐受油皮 |
| APG葡糖苷类 | 葡糖苷类 | 中性至弱酸性 | 较少 | 极其温和 | 温和 | 极度敏感、问题肌 |
| 混合型洁面 | 氨基酸 + 皂基等 | 不定 | 丰富 | 比纯皂基温和 | 较强 | 混合肌、偏油皮 |
如何根据自己肤质选择?
- 干性 / 敏感性 / 中性 肌肤:首选氨基酸洗面奶,其次是APG洁面或无泡洁面,请避开皂基洗面奶。
- 油性 肌肤:
- 春夏/出油多时:可以选择氨基酸洗面奶或混合型洁面。
- 秋冬/出油少时:建议换回氨基酸洗面奶。
- 大油田且不紧绷:可以偶尔使用皂基洗面奶,但不要每天用。
- 痘痘肌:优先选择氨基酸洁面,避免过度刺激痘痘,如果痘痘处油脂特别多,可局部偶尔使用皂基。
最后的小技巧: 查看成分表是判断洗面奶类型最准确的方法。

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- 找氨基酸:寻找“XX酰XX氨酸X”(如椰油酰甘氨酸钾)。
- 找皂基:同时寻找“XX酸”(如月桂酸、肉豆蔻酸)和“氢氧化X”(如氢氧化钾、氢氧化钠)。
希望这个详细的解释能帮助您更好地选择适合自己的洗面奶!

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