牛奶洗面奶怎么做？自制方法靠谱吗？

重要提示：安全第一！

1. 肤质测试： 在使用任何自制产品前，请先在耳后或手臂内侧进行小范围测试，确保不会过敏。
2. 新鲜度： 尽量使用新鲜的牛奶，并尽快用完，避免细菌滋生。
3. 保存： 自制洗面奶没有添加防腐剂，保质期很短，请务必使用干净的器具，并冷藏保存。
4. 适用性： 牛奶洗面奶相对温和，但油性痘痘肌需谨慎使用，因为其中的脂肪成分可能会堵塞毛孔。敏感肌建议选择无添加的配方。

最简单速成法（牛奶洁面乳）

这种方法不需要加热和乳化,制作最快，但质地较稀，保存时间最短。

【所需材料】

• 全脂牛奶：50毫升（约5汤匙）
• 蜂蜜（可选）：5-10毫升（1-2茶匙），增加保湿和抗菌性
• 燕麦粉（可选）：1-2汤匙，增加温和去角质和舒缓效果

【制作步骤】

1. 混合： 在一个干净的小碗中，将牛奶、蜂蜜（如果使用）和燕麦粉（如果使用）混合均匀，直到没有结块。
2. 使用： 将混合物倒在掌心，直接在脸上轻轻打圈按摩，按摩1-2分钟后，用温水彻底冲洗干净。

【保存方法】 装入密封的小瓶中，冷藏保存，建议在3-5天内用完。

基础乳霜型（需加热乳化）

这种方法通过加热和搅拌,使牛奶中的脂肪与水分结合，形成类似乳霜的质地，清洁力和保湿性更好，保存时间稍长。

【所需材料】

• 全脂牛奶：100毫升（约10汤匙）
• 植物油：15毫升（1汤匙），推荐使用荷荷巴油、甜杏仁油或橄榄油，它们性质稳定且易吸收。
• 蜂蜜：5毫升（1茶匙）
• 少量维生素E油（可选）：作为天然抗氧化剂
• 干净的小锅、搅拌棒、密封罐

【制作步骤】

1. 加热牛奶： 将牛奶倒入小锅中，用小火慢慢加热，直到牛奶边缘冒出细小的气泡（即将沸腾但未沸腾的状态），然后关火，加热的目的是杀菌并让牛奶中的蛋白质变性，有助于乳化。
2. 加入油和蜂蜜： 立即趁热加入植物油、蜂蜜和维生素E油，用搅拌棒快速、持续地搅拌，这个过程叫做“油水乳化”，搅拌得越久越快，形成的乳霜就越稳定、越细腻。
3. 冷却： 继续搅拌，直到混合物完全冷却，冷却过程中它会逐渐从稀薄的液体变成乳霜状。
4. 装瓶： 将冷却好的乳霜装入干净、干燥的密封罐中。

【使用方法】 取适量在掌心乳化（加点水搓开），然后上脸按摩，最后用温水冲洗干净。

【保存方法】 冷藏保存，建议在一周内用完。

进阶滋养型（添加天然增稠剂）

这种方法在方法二的基础上,添加了天然增稠剂（如蜂蜡或乳化蜡），可以制作出更稳定、质地更厚重的面霜，保存时间也相对最长。

【所需材料】

• 水相（油性部分）：
  • 全脂牛奶：80毫升
  • 蜂蜡颗粒：5克（约1茶匙）
• 油相（水性部分）：
  • 植物油：20毫升（约1.5汤匙）
  • 精华油（可选）：5毫升（如玫瑰果油、霍霍巴油）
• 其他：
  • 蜂蜜：5毫升
  • 玫瑰花瓣或薰衣草（可选）：增加香气和舒缓效果

【制作步骤】

1. 准备水相： 将牛奶和蜂蜡颗粒放入一个小耐热碗中，隔水加热（或使用小火），不断搅拌直到蜂蜡完全融化。
2. 准备油相： 在另一个小碗中，将植物油和精华油混合。
3. 乳化（关键步骤）：
   • 将融化的水相（牛奶+蜂蜡）从火上移开，稍微冷却1-2分钟。
   • 将油相缓慢地、呈细线状地倒入水相中，同时用手持电动搅拌器或打蛋器以最快速度搅拌。
   • 持续搅拌至少5-10分钟，直到混合物完全冷却，形成浓稠、均匀的乳霜状，这个过程是成功的关键！
4. 加入蜂蜜： 在乳霜完全冷却后，加入蜂蜜，用刮刀轻轻拌匀。
5. 装瓶： 将成品装入干净的密封罐中。

【使用方法】 与基础乳霜型相同，取少量于指尖，在脸上轻轻按摩，然后用温水洗净。

【保存方法】 冷藏保存，建议在10-14天内用完。

如何使用牛奶洗面奶？

1. 湿润面部： 先用温水打湿脸部。
2. 上脸按摩： 取适量洗面奶在手心乳化（如果是乳霜状），然后均匀涂抹在脸上，用指腹以打圈的方式轻轻按摩T区和脸颊，避开眼周，按摩时间约1-2分钟。
3. 彻底冲洗： 用大量的温水将脸冲洗干净，确保没有残留。
4. 后续护肤： 按照正常程序进行爽肤水、精华、乳液/面霜的后续保养。

希望这些方法能帮助您制作出适合自己的天然牛奶洗面奶,享受DIY的乐趣和天然护肤的乐趣！