掉痂是伤口愈合的正常现象吗？

“掉痂”是一个非常形象的生活化词语，指的是伤口愈合后，覆盖在表面的一层干硬的痂皮（Scab）自行脱落的过程。

这个过程是伤口愈合过程中一个自然且健康的阶段。

什么是“痂”？

我们要理解“痂”是什么，当你的皮肤受伤（比如割伤、擦伤、抓伤、痘痘等），身体会启动自我修复机制：

1. 止血： 血小板和凝血因子会迅速聚集在伤口处，形成血凝块，防止失血。
2. 保护： 这个干涸的血凝块，加上从伤口渗出的组织液和蛋白质（如纤维蛋白），会混合在一起，形成一个覆盖在伤口表面的硬壳，这个硬壳就是“痂”。

它的主要作用就像一个“天然的创可贴”：

• 保护伤口： 隔绝外界细菌和污染物，防止二次感染。
• 为修复提供平台： 痂皮下方，皮肤细胞（成纤维细胞）会开始工作，制造新的皮肤组织来填补伤口。

“掉痂”的过程是怎样的？

“掉痂”不是一个瞬间发生的事情，而是一个循序渐进的过程：

1. 形成阶段（伤后1-3天）： 伤口出血或渗液后，痂皮逐渐形成并变硬。
2. 愈合阶段（数天至数周）： 在痂皮的保护下，伤口深处的皮肤组织开始再生，新生的皮肤组织会从伤口边缘向中心生长，逐渐“填满”伤口，这个过程会推动痂皮，使其与下方新生的皮肤连接变得不那么紧密。
3. 脱落阶段： 当新皮肤基本长好，痂皮的保护任务就完成了，它会因为失去附着力、日常的摩擦、洗澡时的水浸泡等原因，开始变得松动，并最终从皮肤上脱落下来。

刚掉痂的地方,通常看起来是粉红色或淡红色，而且可能比较光滑，这是因为新的皮肤还很娇嫩，下面有丰富的毛细血管，随着时间的推移，这个颜色会逐渐变浅，最终恢复到与周围皮肤相近的颜色。

掉痂”的常见问题和建议

很多人看到痂快掉了或者已经掉了,会不自觉地想去抠它，这里有一些非常重要的建议：

✅ 正确做法：耐心等待，让它自然脱落

• 避免抠挠： 这是最重要的一点！强行抠掉痂皮，相当于提前揭开了“创可贴”，会破坏下方正在生长的新生皮肤。
• 防止感染： 刚长好的皮肤非常脆弱，暴露在外容易受到细菌感染，可能导致发炎、流脓，甚至留下更严重的疤痕。
• 减少疤痕： 摩擦和刺激会刺激色素细胞，导致掉痂后的皮肤颜色变深（色素沉着），形成永久性的疤痕。

❌ 错误做法：过早抠掉或撕掉痂皮

• 导致二次创伤： 刚长好的皮肤被撕开，伤口重新开裂，等于延长了愈合时间。
• 增加感染风险： 开放的伤口是细菌入侵的绝佳途径。
• 留下明显疤痕： 这是最常见的后果，很多“坑”和“印子”都是因为抠痂造成的。

如何正确护理，促进顺利掉痂？

1. 保持清洁干燥： 在伤口愈合初期，保持伤口清洁，遵医嘱换药，痂皮形成后，一般不需要特殊处理，但要避免长时间浸泡在水中（如长时间泡澡）。
2. 避免摩擦： 穿宽松、柔软的衣物，避免衣物摩擦到痂皮处。
3. 做好保湿： 等痂皮开始松动、即将脱落时，可以在医生指导下，在周围皮肤上涂抹一些温和的保湿乳或疤痕修复膏，帮助软化痂皮，并保护新生皮肤。
4. 防晒： 新生皮肤对紫外线非常敏感，容易产生色素沉着，掉痂后，外出时应注意防晒，可以穿长袖衣物或使用温和的防晒霜。

• 痂是：身体为了保护伤口而形成的“天然创可贴”。
• 掉痂是：伤口愈合后，这层“创可贴”完成了使命，自然脱落的过程。
• 关键点：千万不要抠！ 让它自然脱落，才能获得最好的愈合效果和最少的疤痕。

如果你发现伤口周围出现红、肿、热、痛加剧，或者有脓液流出，这可能是感染的迹象，应及时就医。