胖脸男生适合什么发型

为胖脸男生选择发型,核心思路只有一个：通过视觉调整，让脸部线条看起来更长、更窄，打破“圆”和“宽”的感觉。

就是要遵循“上短下长、增加高度、留出两侧空间”的原则。

下面我将从核心原则、推荐发型、需要避开的发型以及其他修饰技巧四个方面，为你详细解答。

核心原则：记住这几点，发型选不错

在看具体发型前,先理解这几个基本原则，你就能自己判断大部分发型是否适合。

1. 增加头顶高度（关键！）

   • 为什么？ 头顶的蓬松感可以纵向拉伸脸部的视觉比例，让脸在视觉上变长，从而削弱“圆”的感觉。
   • 怎么做？ 选择有层次感的发型，通过烫发、吹造型等方式，让头顶的头发立起来或蓬松起来。

2. 两侧留出空间（拉长脸型）

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 为什么？ 脸宽的胖脸，两侧如果再被头发堵住，只会显得更宽、更局促，两侧留出空间，能有效拉长脸型的横向视觉。
   • 怎么做？ 避免两侧头发过厚、过贴，可以选择两侧渐变或两侧剃短的发型。

3. 增加头顶两侧的层次感（修饰轮廓）

   • 为什么？ 有层次的头发可以自然地修饰脸部轮廓，而不是像一顶帽子一样盖在头上，暴露所有缺点。
   • 怎么做？ 和发型师沟通，剪出一些错落有致的层次，让头发能自然地垂下或分向两边，遮盖住脸颊两侧最宽的部分。

4. 适当增加纹理感（打破呆板）

   • 为什么？ 直且顺滑的头发会显得脸更“圆”，纹理感可以让发型更有动感和立体感，分散对脸部圆润度的注意力。
   • 怎么做？ 可以使用发蜡、发泥等造型产品，抓出一些凌乱但不邋遢的纹理。

推荐发型：照着这些图找发型师

基于以上原则,以下几类发型是胖脸男生的“安全牌”和“加分项”。

首选推荐：侧分纹理油头

这是最适合胖脸男生的发型之一,几乎能完美修饰脸型。

• 特点：两侧和后脑勺剃短或渐变，头顶头发保留长度，用发油或发蜡抓出纹理和蓬松感，向一侧（通常是左侧）梳理。
• 为什么适合：
  • 两侧渐变：拉长了脸型。
  • 头顶蓬松：增加了高度，拉长脸型。
  • 侧分线条：打破了脸部的对称和圆润，增加了立体感。
  • 纹理感：非常时髦，能转移视觉焦点。

次选推荐：纹理飞机头 / 尖头飞机头

和油头类似,但更强调“向上”和“向前”的蓬松感。

• 特点：两侧同样需要剃短或渐变，头顶头发需要烫出蓬松的弧度，然后用发蜡抓出向上向前尖翘的造型。
• 为什么适合：
  • 极高的头顶高度：极致的纵向拉伸效果，非常显脸小。
  • 尖头造型：视觉上会引导视线向上，让脸部看起来更集中、更精神。
  • 注意：需要一定的发量和打理技巧，但效果拔群。

百搭推荐：侧短上长的层次短发

这是非常经典且不容易出错的发型,适合大多数脸型，尤其适合胖脸。

• 特点：两侧剪短，顶部头发留长并剪出丰富的层次，可以自然垂下，也可以随意抓出造型。
• 为什么适合：
  • 层次感：能自然地修饰脸颊两侧的轮廓。
  • 可塑性强：可以打理成蓬松的韩式发型，也可以保持自然的慵懒感。
  • 清爽利落：夏天不热，日常打理也方便。

个性推荐：寸头 / 板寸

如果你不介意留很短的头发,寸头是胖脸男生的“隐藏王牌”。

• 特点：将头发剪得非常短，露出整个头部和脸部轮廓。
• 为什么适合：
  • 彻底打破“圆”的框架：头发不再有“体积感”，反而凸显了五官的立体度，比如高鼻梁、清晰的下颌线。
  • 显精神、显自信：非常man，给人一种干净、利落、自信的感觉。
  • 打理零难度：完全不需要打理。
  • 注意：这个发型对五官和头型有一定要求，但通常比长发更显脸小。

需要避开的发型：这些雷区千万别踩

选错了发型,可能会让你的脸看起来大一圈。

1. 中分长发

   • 雷区：中分会将脸完美地一分为二，让脸显得更宽、更短，长发本身会增加头部的横向体积，让脸看起来更大。

2. 全圆寸 / 短寸头

   • 雷区：和推荐的寸头不同，这种发型是整个头都剃得很短，像一个球，它会完全暴露脸部最宽的部分，没有任何修饰效果，反而会强调“圆”。

3. 两侧过厚、头顶过平的发型

   • 雷区：锅盖头”或一些没有层次的平头，两侧的厚重感会让脸显得更宽，头顶的平坦感则完全放弃了纵向拉伸的机会。

4. 过于贴头皮的油头

   • 雷区：如果头发很贴，没有一丝蓬松感，头顶就会变“平”，失去高度，让脸看起来又扁又宽。

其他修饰技巧：发型是整体造型的一部分

除了发型本身,一些小细节也能起到“四两拨千斤”的效果。

• 改变发际线：如果发际线较高或呈M型，可以通过植发或画发际线粉来调整一个更圆润、更自然的发际线，能有效修饰额头和脸型。
• 眉毛和胡须：一个有型的眉形和胡须可以平衡脸部的圆润感，增加男性魅力，可以留一个有棱角的胡须，或者修剪干净的胡茬，都能转移视觉焦点。
• 穿搭：选择合身的衣服，避免过于宽松或紧身的款式，V领或深色系的衣服能在视觉上起到纵向拉伸的效果。
• 减肥：虽然这不算造型技巧，但毫无疑问，减肥是改善脸型最直接、最有效的方法之一。

总结给发型师的话：

去找发型师时,你可以直接告诉他：

“我想剪一个能显脸小的发型，希望头顶能蓬松一点，两侧留出空间，最好有点层次感，比如侧分油头或者层次短发这种。”

沟通是关键，带上你喜欢的发型图片，结合你的脸型特点，和发型师一起商量，一定能找到最适合你的那一款！