洗面奶怎么分酸性碱性

判断一款洗面奶是“酸性”还是“碱性”，更科学、更有效的方法是看它的成分表，而不是依赖pH试纸。

下面我将详细解释为什么,以及如何通过成分表来判断。

为什么pH试纸测不准？

我们通常说的“酸性”或“碱性”洗面奶，其核心是指清洁剂（表面活性剂）的酸碱性，而不是整个膏体的酸碱性。

1. 洗面奶是复杂的混合物：洗面奶是由水、油、表面活性剂、保湿剂、增稠剂、香精等多种成分混合而成的，pH试纸测的是整个混合物的pH值，这个值会受到所有成分的影响，并不能真实反映核心清洁剂的性质。
2. 缓冲剂的作用：很多洗面奶为了稳定产品的pH值，会添加“缓冲剂”，这意味着即使你加入了少量酸性或碱性的物质，产品的pH值也基本保持不变，pH试纸无法体现这种“缓冲能力”。
3. 视觉误差：洗面奶是乳液或膏状，很难让pH试纸均匀、完全地接触反应，颜色变化会非常模糊，导致判断困难。

不要用pH试纸，它既不科学，也不准确。

最可靠的方法：看成分表（INCI列表）

这是判断洗面奶酸碱性的“金标准”，我们需要了解两种主要的表面活性剂类型：

A. 酸性/温和型洗面奶 (pH值 ≈ 5.5-7.0)

这类洗面奶的清洁成分通常是氨基酸类或两性类表面活性剂，它们的pH值与人体皮肤表面的天然pH值（弱酸性，约4.5-6.5）接近，因此非常温和。

如何识别：

• 关键词搜索成分表：在成分表中寻找以以下字眼开头的成分：
  • “椰油酰...” + “谷氨酸钠/钾”：这是最典型的氨基酸表面活性剂，如 “椰油酰甘氨酸钠” (Sodium Cocoyl Glycinate)、“椰油酰谷氨酸钠” (Sodium Cocoyl Glutamate)。
  • “月桂酰/椰油酰...” + “丙氨酸/甘氨酸”：如 “月桂酰谷氨酸钠” (Sodium Lauroyl Glutamate)。
  • “椰油酰两性基乙酸钠” (Disodium Cocoyl Glutamate)：这是一种常见的两性表面活性剂，也非常温和。
  • “甜菜碱”：如 “椰油酰胺丙基甜菜碱” (Cocamidopropyl Betaine)，常与氨基酸表活复配，增加泡沫的温和度。

特点：

• 温和：对皮肤屏障友好，适合所有肤质，尤其是敏感肌、干皮和痘痘肌。
• 泡沫：通常泡沫比较细腻、绵密，但不如皂基丰富。
• 洗感：洗后皮肤感觉干净、不紧绷、不干燥。

B. 碱性/强力清洁型洗面奶 (pH值 > 8.0)

这类洗面奶的清洁成分是皂基，皂基是由“脂肪酸”和“碱剂”通过皂化反应生成的，它的清洁力很强，但pH值较高，对皮肤屏障有一定刺激性。

如何识别：

• 成分表前几位同时出现“脂肪酸”和“碱剂”：
  • 常见的脂肪酸：
    • 月桂酸
    • 肉豆蔻酸
    • 棕榈酸
    • 硬脂酸
  • 常见的碱剂：
    • 氢氧化钾
    • 氢氧化钠
    • 三乙醇胺

举例： 如果一款洗面奶的成分表前几位是：“水、月桂酸、肉豆蔻酸、氢氧化钾、甘油...”，那么它就是典型的皂基洗面奶。

特点：

• 清洁力强：能有效洗去油脂和污垢，适合大油皮在夏季或运动后使用。
• 泡沫：泡沫丰富、粗大、刷刷感强。
• 洗感：洗后皮肤感觉非常“干净”，但容易产生紧绷、干燥甚至涩感，这是过度清洁的信号。
• 刺激性：长期使用可能破坏皮肤屏障，导致皮肤外油内干或敏感。

总结与快速判断指南

特殊类型：APG葡糖苷表活

还有一种常见的表活叫烷基多糖苷，简称APG。

• 成分代表：癸基葡糖苷、月桂基葡糖苷。
• 特点：它非常温和，接近氨基酸表活，而且是中性的，对皮肤和眼睛都非常刺激，同时它还具有一定的保湿性。
• 如何判断：看到成分表里有“...葡糖苷”字样的，就是APG表活，很多主打“无泪配方”的儿童洗面奶或洁面产品会使用它。

最终建议

对于绝大多数人来说,选择以氨基酸或两性类表面活性剂为主要清洁成分的“酸性/温和型”洗面奶，是构建健康皮肤屏障的基础。

皂基洗面奶虽然清洁力强,但刺激性也相对较高，除非你是大油田且皮肤状态非常健康，否则不建议作为日常长期使用的洁面产品，在挑选时，请务必养成查看成分表的习惯，这才是最靠谱的方法。