日本 药妆店 洗面奶

如何选择适合自己的洗面奶？

在看具体产品之前,先明确自己的肤质和需求，这是最关键的一步。

1. 看肤质：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 油性/痘痘肌： 选择控油、清爽、含水杨酸等成分的产品，避免滋润度太高的。
   • 干性/敏感肌： 选择温和、保湿、氨基酸表活的产品，避免清洁力过强、含皂基或磨砂颗粒的。
   • 混合肌： T区爱出油，两颊偏干，可以选择温和但有一定清洁力的产品，或者分区护理。
   • 中性肌： 选择范围最广，大部分产品都适用。

2. 看需求：

   • 基础清洁： 温和、保湿、不紧绷。
   • 深层清洁/去角质： 含酵素、磨砂颗粒或清洁泥膜（每周使用1-2次）。
   • 美白/提亮： 含熊果苷、曲酸、维生素C衍生物等成分。
   • 抗衰老： 含胶原蛋白、玻尿酸、视黄醇（A醇）等成分。
   • 祛痘/控油： 含水杨酸、茶树精油等成分。

3. 看表活成分：

   • 氨基酸表活： 最温和，干敏肌的首选，产品成分表里通常会有“月桂酰谷氨酸钠”、“椰油酰甘氨酸钾”等字眼。
   • 皂基表活： 清洁力最强，洗后感觉清爽，但容易带走过多皮脂，导致紧绷，油皮夏天适用，干敏肌慎选，成分表里通常有“脂肪酸 + 碱剂”（如“肉豆蔻酸”、“氢氧化钾”）。
   • APG葡糖苷类表活： 温和度介于氨基酸和皂基之间，清洁力也不错，适合大多数肤质。
   • 氨基酸+APG复配： 结合了二者的优点，是目前非常主流和受欢迎的配方。

日本药妆店“必买”人气洗面奶推荐

以下推荐根据不同肤质和需求分类,都是日本药妆店常年霸榜的经典款。

A. 温和保湿类 (干敏肌/中性肌首选)

这类洗面奶的核心是“不伤皮脂膜，洗完不紧绷”。

1. 芙丽芳丝 净润洗面霜

   • 昵称： “蓝花瓶”
   • 特点： 氨基酸表活，温和到孕妇和婴儿都能用，不含香料、色素、酒精、矿物油，成分极其精简，泡沫绵密，清洁力足够日常，洗后水润不紧绷。
   • 适合： 所有敏感肌、干性肌、以及追求极致温和的肤质。

2. 珂润 浸润保湿洁颜泡沫

   • 昵称： “润浸保湿洁颜泡沫”
   • 特点： 泡沫型洗面奶，挤出来就是绵密的泡沫，省去了起泡的麻烦，核心成分是神经酰胺，能修复皮肤屏障，非常温和，洗后保湿感很好。
   • 适合： 干燥、敏感、有屏障受损问题的肌肤。

3. 资生堂 盼丽风姿智感洗面乳

   • 昵称： “红腰子洗面奶”
   • 特点： 资生堂高端线产品，主打维稳和修护，同样是温和的氨基酸配方，含有红腰子同款的极细姜根提取物，在清洁的同时能调理肌肤状态，洗后皮肤柔软有光泽。
   • 适合： 皮肤状态不稳定、容易泛红的敏感肌，追求精致护肤体验的人。

B. 清爽控油类 (油皮/混油皮/痘痘肌首选)

这类洗面奶强调“洗得干净，清爽不油腻”。

1. Freeplus 芙丽芳丝 净润洗面霜 (清爽型)

   • 特点： 和经典款“蓝花瓶”是同一款，但官方定位更偏向油皮，它同样是氨基酸配方，但肤感上会比纯干皮用的产品更清爽一些，清洁力也足够应对油皮的日常。
   • 适合： 混合性肌肤、偏油的皮肤。

2. Sofina 苏菲娜 润泽洗面乳 (Prime Body Care系列)

   • 昵称： “苏菲娜蓝小花洗面奶”
   • 特点： 这款是皂基+氨基酸的复配配方，清洁力非常强，能洗去多余油脂和污垢，洗后感觉非常清爽，但后续一定要做好保湿，否则可能会有些干，油皮夏天用会非常舒服。
   • 适合： 大油田、混油皮。

3. IPSA 茵芙莎 流金水/粘土洁面套装

   • 特点： 这不是单卖洗面奶，而是一个套装，包含流金水和粘土洁面泥，洁面泥是高岭土成分，吸附能力超强，适合作为每周1-2次的深层清洁面膜使用，能吸附毛孔深处的油脂和黑头。
   • 适合： 油皮、混油皮，用于周期性深层清洁。

C. 功能性洗面奶 (美白/抗老/祛痘)

这类洗面奶在清洁的同时,还能带来额外的护肤效果。

1. SK-II 护肤精华露 洁面乳 (Facial Treatment Cleansing Gel)

   • 昵称： “SK-II神仙水洗面奶”
   • 特点： 经典的APG葡糖苷类表活，泡沫丰富细腻，虽然价格较高，但洗感非常高级，能洗得干净又保持肌肤的水润感，为后续神仙水等精华的吸收打下好基础。
   • 适合： 预算充足，追求洗护一体体验的各类肤质。

2. 狮王 美白祛痘洗面奶

   • 昵称： “狮王祛痘洗面奶”
   • 特点： 主打“祛痘+美白”二合一，含有水杨酸和烟酰胺，能疏通毛孔、抑制痘痘，同时提亮肤色，泡沫比较丰富，清洁力不错。
   • 适合： 有痘痘、粉刺困扰，同时希望改善暗沉的油皮、混油皮。

3. DHC 深层洁净卸妆油 (可作洁面)

   • 特点： 这款虽然是卸妆油，但以其“以油溶油”的强大清洁力，很多油皮也喜欢把它当作晨间洁面或晚间第一遍清洁使用，能轻松溶解黑头、白头和彩妆。
   • 适合： 油皮、毛孔粗大、经常化妆或涂防晒的人。注意： 使用后一定要加水乳化，否则会堵塞毛孔。

购买小贴士

1. 去实体店购买： 最推荐！可以直接去日本的唐吉诃德、松本清、大国药妆等大型连锁药妆店，好处是：

   • 可以试用： 很多柜台都提供试用装，亲自感受泡沫和洗后肤感。
   • 价格优势： 药妆店经常有折扣、满赠活动，比机场和专柜划算。
   • 中文导购： 大型药妆店通常有会说中文的店员，可以咨询。

2. 线上购买：

   • 日本亚马逊/乐天市场： 品类最全，价格透明，但需要自己找转运公司。
   • 淘宝/天猫代购： 方便快捷，但需要仔细甄别店铺，谨防假货，选择信誉好、销量高的店铺。

3. 看价格区间：

   • 平价 (1000-2000日元)： Freeplus, Curel, DHC,狮王等。
   • 中端 (2000-4000日元)： IPSA, Sofina, ANESSA (安耐晒洁面)等。
   • 高端 (4000日元以上)： SK-II, Clé de Peau Beauté (CPB), SK-II等。

• 如果你是干敏肌： 闭眼入 Freeplus 花王 或 珂润。
• 如果你是油皮： 试试 Sofina 蓝小花 或 狮王祛痘款。
• 如果你是混合肌： Freeplus 是一个不会出错的选择。
• 如果你追求极致温和： Freeplus 和 珂润 是你的不二之选。

希望这份详细的指南能帮助你在日本药妆店选到心仪的洗面奶！祝你购物愉快！