韩国的洗面奶以其高性价比、优秀的肤感和多样的功效在全球都非常受欢迎,韩国洗面奶做得好的地方在于,它们通常清洁力足够但又不会过度剥夺皮肤油脂,用完之后皮肤感觉干净、柔软,而不是紧绷干涩。
下面我将根据不同的肤质和需求,为你推荐一些在韩国本地和海外都非常受欢迎的“好用”洗面奶,并附上选择建议。

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按肤质和需求分类推荐
油皮、混油皮、痘痘肌
这类皮肤需要选择清洁力强、控油、能疏通毛孔的洗面奶。
① CeraVe 适乐肤 水杨酸焕肤净澈洁面啫喱
- 核心成分:水杨酸 + 神经酰胺
- 特点:虽然是美国品牌,但在韩国皮肤科医生推荐率极高,堪称“油皮亲妈”,水杨酸能深入毛孔,溶解油脂和角质,改善黑头闭口,神经酰胺则负责修复屏障,防止过度清洁。
- 肤感:清爽的啫喱质地,泡沫适中,洗后非常干净但不紧绷。
- 适合人群:油皮、混油皮、有黑头闭口困扰的皮肤。
② COSRX BHA 黑头泡泡洁面
- 核心成分:水杨酸 + 泡泡洁面
- 特点:主打“黑头橡皮擦”,按压出来就是绵密的泡沫,省去了起泡的麻烦,水杨酸浓度不高,温和地清洁毛孔,长期使用对改善黑头和粉刺有帮助。
- 肤感:泡沫非常丰富,像云朵一样,洗后皮肤感觉通透。
- 适合人群:油皮、混油皮,尤其是鼻头有黑头、下巴有粉刺的人。
③ Haruharu WONDER 黑炭气泡洁面

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- 核心成分:竹炭 + 泡泡洁面
- 特点:主打“毛孔吸尘器”,竹炭粉末能像磁铁一样吸附毛孔深处的污垢和多余油脂,同样是按压式泡泡设计,使用感很棒。
- 肤感:泡沫细腻丰富,洗后感觉毛孔都在“呼吸”,非常清爽。
- 适合人群:油皮、混油皮,感觉毛孔粗大、需要深层清洁的皮肤。
干皮、混干皮、敏感肌
这类皮肤需要选择温和、保湿、修复屏障的洗面奶。
① La Roche-Posay 理肤泉 清痘净肤舒缓洁面啫喱
- 核心成分:温泉水 + PCA锌
- 特点:虽然主打“清痘”,但它其实是干敏痘肌的福音,清洁力恰到好处,温泉水能舒缓泛红敏感,PCA锌控油但不刺激,洗完脸完全不干,保湿做得很好。
- 肤感:啫喱质地,泡沫不多但很绵密,洗后水润不紧绷。
- 适合人群:干敏皮、混干皮,或者正在刷酸、皮肤状态不稳定时使用。
② CeraVe 适乐肤 保湿修护洁面乳
- 核心成分:神经酰胺 + 透明质酸
- 特点:干皮和敏感肌的“万年回购款”,无皂基、无香料、无刺激,专门为修复皮肤屏障设计,洗后皮肤会有一层保护膜,非常舒适。
- 肤感:乳白色质地,泡沫较少,洗后皮肤软软的,完全不拔干。
- 适合人群:所有干皮、极度敏感的皮肤、皮肤屏障受损者。
③ Dr. G 舒缓保湿洁面乳

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- 核心成分:积雪草 + 绿茶提取物
- 特点:韩国药妆店的明星产品,以温和舒缓著称,积雪草成分能有效镇静泛红,缓解敏感,保湿效果也很好,洗后皮肤水润光滑。
- 肤感:乳霜质地,起泡需要配合起泡网,泡沫丰富细腻。
- 适合人群:干敏皮、外油内干的皮肤、换季敏感期。
普通健康肌 / 追求性价比
这类皮肤可以自由选择,主要看肤感和附加功效。
① Innisfree 悦诗风吟 气泡洁面
- 核心成分:火山岩 + 气泡
- 特点:非常经典的一款,主打“清洁毛孔”,按压式设计,出来是绵密的气泡,使用感新奇有趣,清洁力对健康皮来说足够,性价比极高。
- 肤感:泡沫丰富,洗后感觉毛孔干净。
- 适合人群:普通健康肌,学生党入门首选。
② Round Lab 102 Docciia 洁面乳
- 核心成分:积雪草 + 玻尿酸
- 特点:被称为“贵妇平替”,在韩国本土非常受欢迎,质地像冰淇淋一样,起泡后泡沫像云朵一样绵密,洗后皮肤软软嫩嫩,保湿效果一流。
- 肤感:极致的温和与舒适,洗完脸像敷了面膜。
- 适合人群:所有肤质,特别是追求高级感和极致舒适体验的人。
韩国洗面奶选购要点总结
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看肤质,选成分:
- 油皮/痘痘肌:首选氨基酸表活或水杨酸等酸类成分。
- 干皮/敏感肌:首选氨基酸表活、APG葡糖苷表活,并含有神经酰胺、积雪草、B5等修复保湿成分。
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区分表活类型:
- 皂基:清洁力最强,泡沫丰富,洗后可能紧绷,适合大油皮在夏天使用,干敏皮慎选。
- 氨基酸:最温和的表活之一,清洁力与肤感平衡,是目前洁面市场的主流。
- APG葡糖苷:比氨基酸更温和,几乎零刺激,适合敏感肌和儿童。
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看质地和起泡方式:
- 啫喱/乳液状:最常见,需要配合起泡网才能打出丰富泡沫。
- 摩丝/泡泡状:按压即出泡,方便快捷,适合懒人或喜欢丰富泡沫感的人。
- 膏状/霜状:通常更滋润,适合干皮。
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注意“氨基酸”陷阱:
很多产品会宣传自己是“氨基酸洁面”,但可能只在成分表末端添加了少量氨基酸表活,主要清洁力仍来自皂基,建议看成分表前几位是否以“月桂酰/椰油酰谷氨酸钠”等“XX酰XX氨酸X”的形式出现。
在韩国如何购买?
- 线下:
- OLIVE YOUNG:韩国最大的美妆连锁店,品牌最全,经常有买一送一、套装优惠和积分活动,是必逛之地。
- LOHB's:定位比OLIVE YOUNG稍高端,更侧重药妆和天然有机品牌。
- 免税店:新世界、新罗等免税店,价格有时比专柜和OLIVE YOUNG更优,适合囤货。
- 线上:
- Coupang:韩国的“亚马逊”,物流神速(次日达),经常打折,是本地人最爱。
- Gmarket:类似淘宝/天猫,品牌和第三方卖家都有,选择多。
希望这份详细的推荐能帮你找到最适合你的那款韩国洗面奶!

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