哪些牌子的洗面奶温和

选择温和的洗面奶是护肤的第一步，尤其对于敏感肌、痘痘肌或皮肤屏障受损的人来说至关重要,温和的洗面奶通常具备以下特点：

• 清洁力适中：能有效清除多余油脂、污垢和防晒霜,但不会过度剥脱皮肤自身的天然皮脂膜。
• pH值接近皮肤：健康皮肤的pH值在4.5-5.5之间（弱酸性），温和的洗面奶通常也是弱酸性的,有助于维持皮肤屏障的稳定。
• 不含刺激性成分：不含皂基、高浓度酒精、强力防腐剂、香精、刺激性表面活性剂（如SLS/SLES）等。
• 洗后感：皮肤感觉干净、清爽，但不会紧绷、干燥或泛红。

以下是一些在市场上口碑良好、以温和著称的洗面奶品牌和产品，涵盖了不同价位和适用人群,供您参考。

专为敏感肌设计的品牌（温和首选）

这类品牌的核心就是温和，适合所有皮肤类型，尤其是极度敏感、医美术后或皮肤屏障受损的皮肤。

CeraVe (适乐肤)

• 核心特点：主打“神经酰胺”修复皮肤屏障，成分精简，无香料、无色素,价格亲民。
• 明星产品：
  • CeraVe 适乐肤 水杨酸净痘洁面啫喱：虽然含水杨酸，但配方非常温和，采用氨基酸表活，适合油痘肌,既能清洁又不会过度刺激。
  • CeraVe 适乐肤 泡沫洁面乳：经典中的经典，温和清洁，洗后不紧绷，适合所有肤质,尤其是干敏皮。
• 适合人群：所有肤质，特别是干敏皮、油敏皮。

La Roche-Posay (理肤泉)

• 核心特点：专为敏感肌研发，温泉水成分具有舒缓、镇静作用,配方安全有效。
• 明星产品：
  • 理肤泉 Toleriane 温和洁面啫喱：无皂基、无香料、无酒精，泡沫极其绵密细腻，清洁力足够,洗后皮肤柔软不紧绷。
  • 理肤泉 清痘净肤舒缓洁面啫喱：含有水杨酸，但复配了理肤泉温泉水和甘油，在清洁痘痘的同时，也能舒缓皮肤,适合油痘敏肌。
• 适合人群：所有肤质的敏感肌,尤其是油敏痘肌。

Avène (雅漾)

• 核心特点：与理肤泉类似，以“雅漾活泉水”为核心成分，以舒缓、抗刺激而闻名。
• 明星产品：
  • 雅漾 活泉温和洁肤凝胶：非常温和的氨基酸洁面，低泡设计，清洁力恰到好处,洗后感觉非常舒适。
  • 雅漾 活泉净油平衡洁肤凝胶：专为油性敏感肌设计，能调节水油平衡,温和控油。
• 适合人群：所有肤质的敏感肌,尤其是干敏皮。

Vanicream (凡思蔻)

• 核心特点：美国皮肤科医生推荐的“无负担”品牌，承诺不含香精、色素、防腐剂、甲醛等几乎所有常见刺激物。
• 明星产品：
  • Vanicream 面部洁面乳：极致温和的代表，几乎适合所有皮肤问题，包括湿疹、玫瑰痤疮等，清洁力非常温和,适合极度敏感的皮肤。
• 适合人群：皮肤极度敏感、有湿疹或玫瑰痤疮等问题的用户。

经典药妆/专业护肤品牌（温和可靠）

这些品牌同样以温和和安全著称,是许多皮肤科医生会推荐的选择。

Cetaphil (丝塔芙)

• 核心特点：被誉为“敏感肌的救星”，温和到极致,清洁力足够但不会带走过多油脂。
• 明星产品：
  • 丝塔芙 洁面乳：经典的“无泡”洁面，直接在手心起泡或涂抹于干脸，轻轻按摩后冲洗即可，洗后完全不紧绷,适合干敏皮和皮肤屏障严重受损者。
  • 丝塔芙 控油洁面啫喱：在温和的基础上增加了控油成分,适合油性敏感肌。
• 适合人群：所有肤质的敏感肌,特别是干敏皮。

Bioderma (贝德玛)

• 核心特点：以“Micellar Water (卸妆水)”闻名，其洁面产品同样遵循“生物合理性”原则,尊重皮肤生理状态。
• 明星产品：
  • 贝德玛 焕新净肤洁面啫喱：经典的“粉水”洁面，温和的氨基酸配方，泡沫丰富，清洁力适中,洗后清爽不紧绷。
  • 贝德玛 净妍控油洁面啫喱：专为油性皮肤设计，能深层清洁毛孔,同时保持皮肤水润。
• 适合人群：所有肤质,尤其是混合皮和油皮。

日系护肤品牌（注重肤感和温和）

日系洁面通常非常注重使用感，泡沫丰富细腻,且配方普遍温和。

Freeplus (芙丽芳丝)

• 核心特点：以“不含9种刺激成分”为卖点，成分精简,主打温和与保湿。
• 明星产品：
  • Freeplus 净润洗面霜：氨基酸洁面的标杆产品，泡沫绵密，清洁力足够，洗后水润不紧绷,是无数人的入门首选。
• 适合人群：所有肤质,特别是干敏皮和追求温和清洁的用户。

HABA

• 核心特点：强调“无添加”，不含香精、色素、酒精、防腐剂等,追求纯粹和温和。
• 明星产品：
  • HABA 龙胆润洁面乳：温和的氨基酸洁面，配合天然保湿成分,洗后感觉非常柔软舒适。
• 适合人群：所有肤质的敏感肌,孕妇和哺乳期女性也可放心使用。

Kanebo (佳丽宝)

• 核心特点：旗下SOFINA和SUQQU等品牌的洁面都以温和著称，泡沫细腻,洗后肤感好。
• 明星产品：
  • SOFINA 透美颜净润洗面霜：温和的氨基酸洁面，泡沫丰富，清洁力与肤感平衡得非常好,适合大多数肤质。
• 适合人群：所有肤质,特别是混合肌和油皮。

韩系护肤品牌（温和与保湿并重）

韩系洁面在温和的基础上,通常更注重洗后的保湿感。

COSRX

• 核心特点：以成分党著称，主打高效解决问题,同时配方也相当温和。
• 明星产品：
  • COSRX 低刺激B5洁面：氨基酸复配B5，温和清洁，同时有保湿修复效果,适合敏感肌和痘痘肌。
• 适合人群：所有肤质,特别是敏感肌和痘痘肌。

Dr. Jart+ (蒂佳婷)

• 核心特点：药妆背景，科技感强,配方温和且针对性强。
• 明星产品：
  • Dr. Jart+ 蒂佳婷 御肤舒缓洁面啫喱：温和的氨基酸表活，含有积雪草等舒缓成分,适合敏感和泛红的皮肤。
• 适合人群：所有肤质的敏感肌。

国货/欧美品牌（温和新秀）

近年来,许多国货品牌也推出了非常优秀的温和洁面产品。

Winona (薇诺娜)

• 核心特点：专注于敏感肌肤护理，以马齿苋等天然植物精华为核心,是国货敏感肌护肤的代表。
• 明星产品：
  • 薇诺娜 舒敏保湿洁面乳：专为敏感肌设计，无香料、无色素、无酒精，温和清洁,舒缓敏感。
• 适合人群：敏感肌、湿疹肌肤。

Kiehl's (科颜氏)

• 核心特点：虽然品牌风格硬朗,但其许多洁面产品都做得非常温和。
• 明星产品：
  • 科颜氏 高保湿洁面啫喱：温和的氨基酸表活，清洁力足够且洗后不紧绷,适合干性至混合性皮肤。
  • 科颜氏 金盏花洁面啫喱：含有金盏花植物萃取，温和清洁,适合油性皮肤。
• 适合人群：干皮、混合皮、油皮。

选购总结与建议

1. 看成分表：优先选择以“月桂酰谷氨酸钠”、“椰油酰甘氨酸钾”、“椰油酰基谷氨酸TEA盐”等为代表的氨基酸表活，避开“月桂酸钠/钾”、“肉豆蔻酸钠/钾”等皂基成分。
2. 看肤质：
   • 干敏皮：选择低泡或无泡的洁面，如丝塔芙、CeraVe泡沫洁面、Freeplus。
   • 油敏皮/痘痘肌：可以选择含有少量水杨酸（0.5%-2%）的氨基酸洁面，如理肤泉净痘洁面、CeraVe水杨酸洁面。
   • 混合皮：选择泡沫丰富、清洁力适中的氨基酸洁面，如Freeplus、SOFINA。
3. 看使用感：好的洁面应该是“洗后不紧绷”，而不是“洗完假滑”或“干涩到起皮”，如果洗完脸感觉紧绷，说明过度清洁了,需要更换产品。
4. 先试用：如果条件允许，可以先购买小样或旅行装进行试用,观察皮肤是否有不良反应。

希望这份详细的清单能帮助您找到最适合自己的温和洗面奶！