用去角质后还用洗面奶

这是一个非常好的问题,也是很多人在护肤时会遇到的困惑。

简单直接的回答是：通常情况下，使用完去角质产品后，是不需要再用洗面奶的。

下面我将详细解释为什么,以及在什么特殊情况下可以考虑使用。

为什么通常不需要再用洗面奶？

1. 去角质产品的性质：

   • 物理去角质：比如磨砂膏、去角质膏，它们本身就是通过摩擦来去除老废角质，这个过程本身已经完成了清洁和去角质的步骤,其清洁力足以洗去皮肤表面的污垢和死皮细胞。
   • 化学去角质：比如含有果酸（AHA）、水杨酸（BHA）、酵素等成分的爽肤水、精华或面膜，这些产品是通过化学作用来溶解角质间的连接，让老废角质自然脱落，它们通常是以液体、精华或凝胶的形式，涂抹后不需要像洗面奶一样冲洗掉（除非是洗去式的化学去角质产品，比如某些清洁面膜）。

2. 避免过度清洁：

   • 皮肤表面有一层由皮脂和汗液形成的“天然保湿因子（NMF）”，也就是我们常说的皮脂膜，这层膜是皮肤的第一道防线，能锁住水分、抵御外界刺激。
   • 去角质本身就已经对皮肤造成了一定的“刺激”和“剥离”，如果再用洗面奶进行二次清洁，会过度去除这层宝贵的皮脂膜,导致皮肤屏障受损。
   • 过度清洁的后果：皮肤会变得干燥、敏感、泛红，甚至出现刺痛感，为了“补偿”，皮肤反而可能分泌更多的油脂，导致“外油内干”的恶性循环。

3. 去角质后的正确流程：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 去角质 → 立即进行后续保湿和修复。
   • 去完角质后，皮肤的角质层变薄，毛孔打开，吸收能力会变好，此时是补充水分和营养的最佳时机，正确的做法是：
     • 用清水将去角质产品彻底冲洗干净（如果是需要冲洗的产品）。
     • 用干净的毛巾轻轻按干面部水分（不要用力擦拭）。
     • 立刻使用爽肤水、精华液、乳液或面霜进行保湿和修复。

在什么特殊情况下可以考虑用洗面奶？

虽然通常不需要，但在以下几种特定情况下,可以考虑在去角质后使用洗面奶：

1. 使用了“洗去式”的强力去角质产品：

   • 某些含有高浓度水杨酸或泥类的清洁面膜/泥膜，这类产品通常要求在脸上停留一段时间后,需要用大量的水或洗面奶才能彻底清洗干净。
   • 判断标准：请仔细阅读产品说明，如果产品明确写着“需配合洗面奶清洗干净”或“以清水洗净后，可再用温和洗面奶”,那就遵照说明来。

2. 去角质产品本身含有刺激成分，需要“中和”：

   • 极少数情况下，某些去角质产品（如高浓度酸类）可能会在皮肤上留下一些让人不适的残留感，用温和的洗面奶快速冲洗一下，可以帮助“中和”并带走这些残留,减轻刺激感。
   • 重要提示：这必须使用非常温和、无刺激、氨基酸类的洗面奶，并且动作要快,不能在脸上停留太久。

3. 去角质前皮肤非常脏：

   • 比如你刚运动完，脸上全是汗和油，如果先去角质,这些脏东西可能会在摩擦过程中对皮肤造成二次伤害。
   • 建议做法：在这种情况下，可以先用温和的洗面奶清洁一次，擦干后再进行去角质，顺序是：洗面奶 → 去角质 → 后续保湿。

总结与最佳实践

核心原则：

• 倾听你的皮肤：如果去角质后用清水冲洗干净，皮肤感觉干净、清爽,那就无需再用洗面奶。
• 保护皮肤屏障：去角质本身就是一种“破”的行为，后续的“立”（保湿修复）至关重要,避免任何可能损伤屏障的步骤。
• 阅读产品说明：这是最可靠的方法，遵循产品官方指引,通常不会出错。

“去角质后不用洗面奶”是黄金法则,能最大程度地保护你娇嫩的皮肤屏障。