去角质完要用洗面奶吗

这是一个非常好的问题,也是很多人在护肤时会混淆的一点。

核心答案是：通常情况下，去角质之后不需要再用洗面奶。

下面详细解释一下为什么,以及在什么特殊情况下可以考虑使用。

为什么通常不需要再用洗面奶？

1. 去角质本身就是一种“清洁”行为

   • 去角质产品（无论是物理磨砂膏还是化学去角质产品）的主要功能就是去除皮肤表面老废的角质细胞。
   • 这个过程本身就已经接触并清洁了你的皮肤表面,用完去角质产品后，皮肤上残留的可能是去角质产品本身的一些成分，而不是像彩妆、防晒霜那样需要强力清洁的污垢。

2. 避免过度清洁

   • 皮肤表面有一层由皮脂和汗液形成的“皮脂膜”，它是皮肤天然的保湿屏障和第一道防线。
   • 如果在去角质后立即使用洗面奶,相当于对皮肤进行了“双重清洁”，这会过度剥夺皮肤表面的油脂，破坏皮脂膜的完整性，导致皮肤屏障受损，从而可能出现干燥、泛红、敏感、刺痛等问题。

3. 化学去角质产品的残留问题

   
   （图片来源网络，侵删）

   对于含有酸类（如果酸AHA、水杨酸BHA）的化学去角质产品，其作用原理是“渗透”而不是“摩擦”，用完产品后，让有效成分在脸上停留足够的时间（按照产品说明）是关键，此时如果马上用洗面奶洗掉，就等于提前终止了去角质的效果，非常可惜。

去角质后正确的流程是什么？

1. 彻底冲洗

   • 物理磨砂膏： 用温水彻底冲洗干净，确保没有磨砂颗粒残留。
   • 化学去角质产品： 如果是水状的，可以直接用清水冲洗；如果是涂抹后需要等待的，按照说明时间等待后，再用清水冲洗干净。

2. 轻轻拍干

   • 用干净的毛巾或洗脸巾,以轻按的方式吸干脸上的水分，不要用力摩擦。

3. 立即进行后续护肤

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 在皮肤还微微湿润的时候（黄金3分钟），立刻进行后续的护肤步骤。
   • 第一步：保湿/修复。 这是最关键的一步！因为去角质后皮肤屏障比较脆弱，需要立刻补充水分和修复成分，使用含有神经酰胺、角鲨烷、透明质酸、泛醇（维生素B5）等成分的保湿水、精华或面霜。
   • 第二步：防晒。 去角质后的新生皮肤角质层非常薄，对紫外线更加敏感。白天去角质后，必须涂抹足量的防晒霜，这是保护皮肤、防止变黑和光老化的最重要一步。

在什么“特殊”情况下可以考虑用洗面奶？

虽然不推荐,但在极少数情况下，可以考虑用：

• 去角质产品本身非常油腻或难以清洗： 比如一些含有大量油性成分的磨砂膏，用清水洗完后感觉脸上依然有很厚的油膜，让你感觉不舒服，这时可以选择温和的氨基酸洁面，快速乳化冲洗掉即可。
• 去角质前没有洗脸： 如果你是在洗完脸、脸完全干燥的情况下直接使用的去角质产品，那么去完角质后，脸上会有一层去角质产品的“膜感”，为了心理上的舒适，也可以用温和的洁面快速洗一下。
• 使用了强力清洁型去角质产品： 比如一些含有高浓度水杨酸的去角质棉片，用完后棉片上会带走很多油脂和污垢，有些人会觉得不放心，想再用洁面“收个尾”。

如果出现以上情况，请务必记住：

• 选择温和的洁面产品，绝对避免使用皂基等强力清洁的洗面奶。
• 快速洁面，不要长时间按摩。
• 洁面后,后续的保湿和修复步骤依然至关重要。

总的原则是：去角质后的护肤重点在于“保湿”和“修复”，而不是“再次清洁”。 保护好脆弱的皮肤屏障，才能让去角质的效果事半功倍。