什么是“泰国氨基酸牛奶洗面奶”?
这通常不是一个单一品牌的产品,而是一个产品类型的统称,它指的是在泰国生产、以“氨基酸”为表面活性剂(清洁成分),并以“牛奶”或“牛奶提取物”为主要添加成分的洁面产品。
这类产品的核心卖点是:

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- 温和清洁:氨基酸表活对皮肤刺激性小,适合大多数肤质,尤其是干皮和敏感肌。
- 滋润保湿:牛奶成分富含蛋白质、脂肪和维生素,能清洁的同时为皮肤补充养分,洗后不紧绷。
- 高性价比:泰国本土产品通常价格亲民,容量大,性价比很高。
市面上最受欢迎的品牌和款式
这类产品品牌众多,但有几个品牌和系列是“网红中的网红”,几乎一提到泰国氨基酸牛奶洁面,大家首先想到的就是它们。
牛奶公司 - The Body Shop (泰国版)
这是最经典、最广为人知的“牛奶”洁面,但需要特别注意,它不是氨基酸洁面,而是皂基洁面,虽然清洁力好,洗感舒服,但相对氨基酸洁面来说,对干皮和敏感肌可能偏刺激。
- 产品:The Body Shop Tea Tree & Community Fairtrade™ Honey Facial Wash (茶树蜂蜜洁面乳)
- 俗称:牛奶洁面、牛奶洗面奶
- 特点:
- 主要成分:茶树精油(控油、祛痘)+ 蜂蜜(保湿)+ 皂基。
- 适合肤质:油性、混合性、痘痘肌,不建议干皮和敏感肌使用。
- 优点:清洁力强,泡沫丰富,有淡淡的牛奶香味,性价比高。
- 虽然叫“牛奶洁面”,但本质是皂基,购买时一定要根据自己的肤质选择。
Cetaphil 丝塔芙
丝塔芙是国际知名的温和护肤品牌,其洁面产品是全球皮肤科医生推荐的经典洁面之一,在泰国市场也很常见,是真正的氨基酸洁面代表。
- 产品:Cetaphil Gentle Skin Cleanser (丝塔芙温和洁面乳)
- 俗称:丝塔芙洁面乳
- 特点:
- 主要成分:非皂基、非碱性,非常温和的表面活性剂体系。
- 适合肤质:所有肤质,尤其是极度敏感、干燥、有湿疹或玫瑰痤疮的皮肤。
- 优点:极致温和,无香精,无刺激,保湿效果好。
- 缺点:几乎无泡沫,洗感对喜欢丰富泡沫的人来说可能不习惯。
- 如果你是敏感肌或干皮,寻找真正的“氨基酸牛奶”温和洁面,丝塔芙是绝佳选择。
Garnier 妮维雅 - 3合1牛奶洁面乳
这是妮维雅在泰国推出的明星产品,主打“洁面 + 卸妆 + 保湿”三合一,是典型的氨基酸洁面。

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- 产品:Garnier 3-in-1 Milk Cleanser
- 俗称:妮维雅3合1牛奶洁面
- 特点:
- 主要成分:牛奶蛋白、氨基酸表面活性剂。
- 适合肤质:干性、中性、混合性皮肤,淡妆可用,浓妆建议先卸妆。
- 优点:价格便宜,容量大(150ml),泡沫丰富,洗后皮肤柔软不紧绷,有淡淡的牛奶香气。
- 性价比之王,非常适合学生党和追求简单护肤流程的人。
Simple/Boots - 温和洁面乳
Boots是英国的药妆品牌,在泰国非常流行,Simple是其旗下主打温和护肤的系列。
- 产品:Simple Kind to Skin Soothing Facial Wash (温和舒缓洁面乳)
- 特点:
- 主要成分:无香精、无色素、无酒精,含有维生素E和Pro-Vitamin B5,非常温和。
- 适合肤质:敏感肌、干性皮肤。
- 优点:成分简单纯粹,极致温和,能有效清洁的同时不破坏皮脂膜。
- 和丝塔芙类似,是敏感肌的安心之选。
如何挑选适合自己的?
| 品牌/产品 | 主要成分 | 洁面类型 | 适合肤质 | 核心特点 |
|---|---|---|---|---|
| The Body Shop (茶树蜂蜜) | 茶树精油、蜂蜜、皂基 | 皂基洁面 | 油皮、混油、痘肌 | 清洁力强,控油祛痘,洗感舒服 |
| Cetaphil (丝塔芙) | 温和表面活性剂 | 氨基酸/非皂基 | 所有肤质,尤其敏感肌 | 极致温和,无香精,保湿性好 |
| Garnier (妮维雅3合1) | 牛奶蛋白、氨基酸 | 氨基酸洁面 | 干皮、中性、混干 | 高性价比,三合一,泡沫丰富 |
| Simple (温和洁面乳) | 维生素E、B5、无添加 | 温和氨基酸 | 敏感肌、干皮 | 成分简单,纯粹温和,安心 |
选购建议:
- 如果你是油皮/痘痘肌:可以选择 The Body Shop 的茶树蜂蜜洁面,清洁力足够,还能帮助控油。
- 如果你是干皮/敏感肌:请避开皂基洁面!选择 Cetaphil 丝塔芙 或 Simple 的温和洁面乳,它们会更适合你,不会给皮肤带来负担。
- 如果你是中性/混干皮,追求性价比和方便:Garnier 妮维雅3合1牛奶洁面 是一个非常棒的选择,一瓶搞定洁面和淡妆卸除。
购买渠道和注意事项
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购买渠道:
- 泰国本地:Boots、Watsons (屈臣氏)、Makro、Big C等大型超市和药妆店都有售。
- 国内:淘宝、京东等电商平台有大量代购,购买时注意甄别店铺信誉,避免买到假货,部分丝塔芙等品牌在国内专柜也能买到。
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注意事项:
(图片来源网络,侵删)- 注意版本:像The Body Shop这种国际品牌,泰版和欧美版配方可能略有不同,购买前可以看下成分表。
- 辨别真假:代购产品水很深,尽量选择信誉好的卖家,可以要求提供购买小票或视频。
- 理性看待:虽然宣传是“牛奶”,但牛奶添加量有限,主要起到概念和香味作用,不要期望有神奇的美白功效,其核心价值在于“温和”和“性价比”。
“泰国氨基酸牛奶洗面奶”是一个集合了多种产品的概念,在购买时,不要被“牛奶”二字迷惑,关键要看它的“清洁体系”是皂基还是氨基酸。
- 想要温和保湿,认准 氨基酸 洁面,如 Cetaphil、Garnier妮维雅3合1、Simple。
- 油皮需要强力清洁,可以选择 皂基 洁面,如 The Body Shop茶树蜂蜜。
希望这份详细的解析能帮助您找到最适合自己的那一款!

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