平价补水护肤品，好用有哪些？

平价又好用的补水护肤品非常多,这个价位段的国货品牌尤其出色，性价比极高，下面我为你整理了一份超详细的平价补水护肤品清单，涵盖了不同肤质和需求，并附上了选购思路，希望能帮你找到最适合自己的那一款。

核心思路：平价补水，重点看什么？

在选择平价补水产品时,不用追求大牌的复杂成分，抓住核心就好：

1. 核心保湿成分：寻找含有透明质酸（玻尿酸）、甘油、泛醇（维生素B5）、神经酰胺、氨基酸等成分的产品，它们是抓水、锁水的主力军。
2. 肤感友好：平价产品容易踩雷的点是肤感差（如假滑、拔干、厚重），多看评价，选择适合自己肤质的质地（水、乳、霜）。
3. 品牌口碑：选择专注于基础护肤、性价比高的品牌，国货中有很多宝藏。

洁面：温和清洁是补水第一步

洗脸是护肤的基础,过度清洁会破坏皮肤屏障，导致“越洗越干”。

干性/敏感性肌肤

• 芙丽芳丝 净润洗面霜

  • 特点：氨基酸洁面的标杆，泡沫绵密，温和到几乎无感，清洁力足够日常，洗后不紧绷，皮肤软软的。
  • 参考价：¥100-120 / 100ml

• 至本 洁面乳

  • 特点：同样是氨基酸配方，但添加了多种舒缓成分（如红没药醇、尿囊素），对敏感肌非常友好，性价比极高。
  • 参考价：¥70-80 / 100ml

油性/混合性肌肤

• 旁氏 米粹润泽洁面乳

  
  （图片来源网络，侵删）
  • 特点：平价中的战斗机！经典的氨基酸洁面，清洁力对油皮来说刚刚好，洗得干净又不拔干，几十块钱就能买到。
  • 参考价：¥30-40 / 120g

• EltaMD 氨基酸泡沫洁面乳

  • 特点：虽然是美国品牌，但价格相对“贵妇”洁面非常亲民，独特的“自动发泡”技术，能揉出超绵密的泡沫，清洁力温和又彻底。
  • 参考价：¥150-180 / 207ml

化妆水/爽肤水：快速补水，打开吸收通道

化妆水是补水的第一道大关,它的主要作用是快速为皮肤表层补充水分，并促进后续吸收。

高机能水（适合所有肤质，尤其是干皮）

• 无印良品 舒柔化妆水（高保湿型）

  • 特点：配方极简，主打透明质酸和甘油，无酒精、无香精、无色素，质地清爽，补水效果直接，是基础护肤的安心之选。
  • 参考价：¥60-70 / 200ml

• 珂润 浸润保湿化妆水

  
  （图片来源网络，侵删）
  • 特点：专为敏感肌设计，含有神经酰胺功能成分，不仅能补水，还能帮助修复皮肤屏障，肤感温和不黏腻，非常适合换季和皮肤不稳定时使用。
  • 参考价：¥120-130 / 150ml

经典平价水（适合所有肤质）

• 娥佩兰 薏仁水

  • 特点：国民级化妆水，便宜大碗！主打薏仁提取物，质地像水一样，非常清爽，可以用来湿敷，尤其适合油皮和夏季，能快速缓解皮肤泛红和干燥。
  • 参考价：¥40-50 / 500ml

• 颐莲 玻尿酸喷雾/化妆水

  • 特点：华熙生物（玻尿酸巨头）旗下品牌，玻尿酸含量和纯度有保障，喷雾版随时随地补水，化妆水版可以湿敷，是性价比超高的“水光肌”预备选手。
  • 参考价：¥50-60 / 150ml

乳液/面霜：锁住水分，防止流失

乳液和面霜是补水的“收尾”工作，它们能在皮肤表面形成一层保护膜，防止水分蒸发。

乳液（适合油皮/混油皮，夏季）

• CeraVe PM乳

  • 特点：成分党挚爱！含有神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸，模拟皮肤屏障成分，修复力一流，质地是乳液，但非常滋润，干皮秋冬也能用，无香精，温和不刺激。
  • 参考价：¥100-110 / 52ml

• 至本 修护舒润乳液

  • 特点：国货中的战斗机！主打神经酰胺和泛醇，同样是修复屏障的好手，质地比CeraVe乳更轻薄，混油皮会非常喜欢，吸收快，不黏腻。
  • 参考价：¥90-100 / 50ml

面霜（适合干皮/混干皮，秋冬）

• 珂润 润浸保湿滋养乳霜

  • 特点：敏感肌“安心霜”，比珂润的乳液更滋润，添加了蓝桉叶提取物，能长效保湿，修复干燥粗糙的皮肤，肤感像冰淇淋，很好推开。
  • 参考价：¥120-130 / 40g

• 理肤泉 B5修复霜

  • 特点：虽然名字叫“修复霜”，但它的基础保湿和舒缓能力非常强，主要成分是泛醇和积雪草苷，对于皮肤干燥、泛红、有轻微损伤时用效果极佳，厚敷是急救面膜，薄涂是日常面霜。
  • 参考价：¥150-160 / 40ml

特殊护理：面膜

面膜是快速补水的“利器”，但不能天天敷，一周2-3次即可。

补水保湿类

• 森田 药用玻尿酸复合原液面膜

  • 特点：面膜界的“性价比之王”！每片含有满满的玻尿酸精华液，补水效果立竿见影，膜布服帖，价格便宜，可以囤货天天用。
  • 参考价：¥1-2 / 片

• 敷尔佳 白膜/黑膜

  • 特点：医用敷料出身，主打成分是透明质酸钠（白膜）和积雪草（黑膜），白膜是基础补水，黑膜在补水的基础上增加了清洁和修复功能，适合皮肤屏障受损、医美术后或极度干燥时使用。
  • 参考价：¥5-8 / 片

身体护理：身体也需要补水！

身体皮肤占绝大部分,别只顾着脸！

• 凡士林 身体乳（粉瓶/蓝瓶）

  • 特点：经典中的经典！粉瓶主打深层修护，蓝瓶主打清爽保湿，质地滋润但不油腻，能有效改善干燥、起皮的“蛇皮腿”，价格便宜，效果扎实。
  • 参考价：¥30-40 / 400ml

• CeraVe 修护润肤乳

  • 特点：身体乳里的“战斗机”！含有神经酰胺和胆固醇，专门针对干燥、瘙痒的皮肤，无香精版本是敏感肌的福音，保湿力持久，一瓶能用很久。
  • 参考价：¥80-90 / 355ml

总结与搭配建议

• 学生党/预算有限入门：

  • 洁面：旁氏米粹
  • 水：无印良品水 / 娥佩兰薏仁水
  • 乳：至本修护乳液
  • 身体：凡士林身体乳

• 敏感肌/屏障受损修复：

  • 洁面：芙丽芳丝 / 至本
  • 水：珂润化妆水
  • 乳/霜：CeraVe PM乳 / 珂润滋养乳霜
  • 急救：理肤泉B5霜

• 油皮/混油皮追求清爽：

  • 洁面：旁氏米粹 / EltaMD
  • 水：颐莲玻尿酸水 / 娥佩兰薏仁水（可湿敷）
  • 乳：至本修护乳液 / CeraVe PM乳
  • 面膜：森田玻尿酸面膜

希望这份清单能帮你轻松找到适合自己的平价补水好物！护肤最重要的是坚持和适合自己的。