磨砂膏后需再用洗面奶吗？

这是一个非常好的问题,也是很多人在身体护理时会有的疑问。

简单直接的回答是：可以，但通常不建议。

下面我为你详细解释一下为什么,以及正确的使用顺序和方法。

为什么通常不建议用洗面奶清洗磨砂膏？

1. 双重清洁，过度去脂：

   • 磨砂膏的主要功能是物理去角质，通过其中的颗粒（如糖、盐、咖啡 grounds、坚果壳等）摩擦皮肤，带走老废角质和一部分污垢。
   • 洗面奶的主要功能是化学清洁，通过表面活性剂来清除皮肤表面的油脂、汗水和彩妆残留。
   • 两者都是清洁产品,在磨砂膏之后再用洗面奶，相当于对皮肤进行了“双重打击”，很容易过度清洁，导致皮肤屏障受损，变得干燥、紧绷、敏感。

2. 磨去角质后皮肤更脆弱：

   • 磨砂膏去除了老废角质后,新生角质层会暂时处于一个比较“娇嫩”和“敏感”的状态。
   • 立刻用洗面奶进行二次清洁,其中的化学成分更容易刺激到这层新生的、脆弱的皮肤，反而可能引起不适或过敏。

3. 浪费产品：

   
   （图片来源网络，侵删）

   磨砂膏本身就有清洁能力,大部分污垢已经被带走了，再用洗面奶，不仅对皮肤不好，也是一种产品上的浪费。

那正确的做法是什么？

正确的做法是根据你的皮肤状况和磨砂膏的类型来决定。

最推荐的做法（适用于大多数人）

只用清水冲洗。

• 步骤：
  1. 干燥状态下,取适量磨砂膏，在需要护理的部位（如手肘、膝盖、后背、手臂）以打圈方式轻轻按摩1-3分钟。
  2. 用大量的温水彻底冲洗干净，确保没有磨砂膏残留。
  3. 用毛巾轻轻拍干。
  4. 立即涂抹身体乳或身体霜,锁住水分，完成护理。

这种做法最温和，能有效去角质，又不会破坏皮肤屏障，是身体护理的最佳选择。

可以搭配洗面奶的特殊情况

在以下少数情况下,可以考虑使用洗面奶：

1. 你使用的是面部磨砂膏：

   • 面部皮肤比身体皮肤更薄、更敏感，一些面部磨砂膏可能配方非常温和，主打“抛光”效果，清洁力较弱。
   • 如果你使用的面部磨砂膏感觉清洁力不足,或者你的肤质是油性且耐受，可以在冲洗后，用温和的氨基酸洗面奶进行二次清洁，以清除可能残留的油脂和磨砂膏中的油性成分。但一定要选择温和的产品！

2. 你的皮肤非常油腻：

   • 如果你是在出油非常旺盛的夏季,或者你是大油皮，并且磨砂膏主要用在T区等极易出油的部位，那么用磨砂膏后，再用温和的洁面产品清洁，可以帮助去除多余的油脂，防止毛孔堵塞，但依然要警惕过度清洁。

3. 磨砂膏是油基的，感觉非常油腻：

   有些磨砂膏是油基的（比如含有荷荷巴油、椰子油的），按摩后皮肤会感觉一层油，如果你不喜欢这种油腻感，可以用一点温和的洗面奶乳化冲洗掉，但同样，用清水冲掉大部分后，只需用一点点洗面奶即可。

总结与建议

核心原则：

• 身体护理，优先清水。
• 面部护理，优先温和。
• 无论哪种，去角质后一定要保湿！ 这是最关键的一步，能帮助皮肤修复屏障，变得光滑水润。

下次用完磨砂膏后,先用清水感受一下，如果感觉已经冲洗干净且不油腻，就完全不需要再用洗面奶了。