这是一个非常好的问题,也是很多人在护肤时会遇到的困惑。
答案是:通常情况下,贴完面膜后不需要再用洗面奶洗脸,但要根据面膜的类型和你的肤质来决定。
下面我们来详细拆解一下,帮助你判断自己是否需要清洗。
什么时候需要洗掉面膜?
强烈建议使用洗面奶清洗的情况:
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清洁类/泥膜面膜
- 代表产品: 高岭土、膨润土成分的泥膜,撕拉式鼻贴,部分清洁面膜。
- 原因: 这类面膜的主要作用是吸附毛孔深处的油脂和污垢,它们在干燥后会紧紧地附着在皮肤上,如果直接用清水冲洗,很难彻底清除掉已经吸附出来的“脏东西”,容易堵塞毛孔,用洗面奶可以温和而有效地带走这些残留。
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撕拉式面膜
- 代表产品: 撕拉式鼻贴、全脸撕拉面膜。
- 原因: 撕拉后,皮肤表面会留下一层胶状的膜和一些被撕掉的角质、黑头,这层膜不洗掉会感觉黏糊糊的,影响后续护肤品吸收,也可能刺激皮肤,必须用洗面奶彻底清洗干净。
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涂抹式睡眠面膜(啫喱/凝胶质地)
- 代表产品: 很多啫喱或凝胶质地的睡眠面膜。
- 原因: 这类面膜通常含有较多胶质,成膜性强,如果整晚不洗,第二天早上皮肤会感觉紧绷、油腻,甚至可能闷出痘痘,建议在睡前用洗面奶洗掉,或者只涂抹非常薄的一层。
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皮肤敏感或容易长痘
- 原因: 无论是什么面膜,在脸上停留15-20分钟后,皮肤表面的角质层已经充分吸收了营养,多余的精华液长时间停留在脸上,对于敏感肌或痘痘肌来说,是一种负担,容易滋生细菌或引发过敏,为了安全起见,用温和的洗面奶洗掉更稳妥。
什么时候不需要洗,直接进行后续护肤?
可以不直接用洗面奶,但建议用“过水”代替的情况:
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贴片式面膜(最常见)
- 代表产品: 棉布、无纺布、生物纤维等材质的精华面膜。
- 原因: 这是大家最常问的一类,贴片式面膜的精华液通常比较温和,且设计初衷就是让皮肤在15-20分钟内“喝饱水”。
- 正确做法:
- 温和过水: 揭下面膜后,不要马上就用洗面奶,先用指腹轻轻拍打脸部,帮助剩余的精华液吸收。
- 判断是否“过水”: 如果感觉脸上精华液很多,黏糊糊的,或者感觉有点“搓泥”(后续涂护肤品时会搓泥),就用流动的清水(最好是温水)轻轻冲洗一下脸,这个步骤叫做“过水”。
- 直接吸收: 如果感觉精华液已经被吸收得差不多了,脸上清爽不黏腻,那么就可以跳过清洗步骤,直接进行下一步的护肤(水、乳/霜)。
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涂抹式睡眠面膜(乳霜/乳液质地)
- 代表产品: 质地像面霜或乳液一样的睡眠面膜。
- 原因: 这类面膜通常比较滋润,但不像啫喱那样成膜性强,它们可以被皮肤缓慢吸收,作为夜间锁水的一步。
- 正确做法: 和贴片面膜类似,敷15-20分钟后,轻轻按摩帮助吸收,如果感觉吸收良好,脸上不油腻,就可以直接睡觉,如果觉得太厚重,就用清水“过水”再睡。
一张图看懂
| 面膜类型 | 是否需要用洗面奶? | 推荐做法 |
|---|---|---|
| 贴片式面膜 | 通常不需要 | 揭下后,轻轻按摩吸收剩余精华,若感觉黏腻,用清水过水即可。 |
| 泥膜/清洁面膜 | 强烈建议需要 | 用温和的洗面奶彻底清洗干净。 |
| 撕拉式面膜 | 必须需要 | 用温和的洗面奶彻底清洗干净。 |
| 睡眠面膜(啫喱/凝胶) | 建议需要 | 用清水过水或直接用洗面奶洗掉,再进行后续护肤。 |
| 睡眠面膜(乳霜/乳液) | 通常不需要 | 按摩吸收,若感觉厚重可用清水过水。 |
最后的黄金法则
“肤感”是最好的判断标准。
敷完面膜后,摸一下自己的脸:
- 清爽、不黏腻: 恭喜你,可以直接进入下一步护肤。
- 黏糊糊、滑滑的: 建议用清水过水,再进行护肤。
- 感觉紧绷、厚重: 建议用温和的洗面奶清洗,再进行护肤。
护肤是为了让皮肤舒服,如果做完面膜感觉不舒服,那就说明方法可能需要调整,希望这个详细的解答能帮到你!

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