圆脸的女生选择编发时,核心目标是增加头顶的高度、拉长脸型轮廓、并适当修饰脸颊两侧,避免将所有头发都紧紧地贴在脸颊两侧,这样会让脸看起来更圆。
下面为你推荐几种非常适合圆脸的编发款式,从简单到复杂,并附上关键要点和图解思路。

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核心心法:打造“上扬”和“纵向”感
- 增加头顶蓬松度:这是最重要的一点,在编发前,用卷发棒或直发板将头顶的头发做出内扣或外翻的造型,或者用发蜡抓出一些凌乱感,让头顶看起来更高。
- 拉长线条:选择纵向线条感强的编发,如麻花辫、蝎子辫等,从上到下形成一条流畅的垂直线。
- 修饰脸颊:利用编发将脸颊两侧的头发向后收拢,或者用刘海和侧边的编发来平衡脸的宽度。
推荐编发款式
侧边麻花辫 - 最经典百搭
这是圆脸女生的“本命”编发,简单又有效。
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为什么适合:
- 不对称美:侧边编发打破了脸型的对称感,视觉上拉长了脸型。
- 修饰脸颊:可以将脸颊两侧的碎发和部分头发向后收,露出更多颈部,显得脸小。
- 增加高度:可以在头顶开始编,自然地带动头顶的蓬松度。
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关键要点:
- 位置:不要从正中间开始,选择偏左或偏右的位置开始编,越靠边效果越好。
- 松紧度:编得不要太紧,编好后可以轻轻拉扯辫子的侧面,让它变得蓬松、有空气感,紧绷的辫子会暴露脸宽。
- 发量:如果发量少,可以用假发片来增加辫子的丰盈感,让整体更有存在感,从而“撑”起脸型。
高位/中位丸子头/发髻 + 编发点缀
这是打造“增高”效果的绝佳方式,还能让发型更有设计感。

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为什么适合:
- 极致增高:将高高的马尾或丸子头作为基础,直接在视觉上提升脸部的纵向比例。
- 修饰额头:可以将刘海编进去,或者用编发作为额前的装饰,转移视线。
- 层次丰富:在发髻上编一条小辫子缠绕,或者在马尾上编蝎子辫,都非常有看点。
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关键要点:
- 高度要够:丸子头或马尾的位置一定要高,在头顶或后脑勺的最高点。
- 蓬松是灵魂:扎好后,一定要用手拉扯周围的头发,制造出“头包脸”的蓬松感。
- 编发点缀:
- 法式辫绕髻:将一小撮头发编成法式辫,然后缠绕在发髻上。
- 鱼骨辫/蝎子辫马尾:将马尾整体编成蝎子辫或鱼骨辫,会比普通马尾更显修长。
半编发 - 优雅又显气质
半编发既能保留头发的温柔感,又能通过编发来修饰脸型。
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为什么适合:
- 修饰颧骨:从太阳穴或耳后开始,将脸颊上方的头发向后编,可以很好地遮盖住较宽的颧骨。
- 打造空气感:半编发通常比较松散,能增加头顶和两侧的蓬松度,显得脸小又轻盈。
- 慵懒随性:自带一种不经意的时髦感,非常适合日常。
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关键要点:
- 起始点:从耳后或眉尾上方开始编,将视觉焦点向上提。
- 加入碎发:编的时候可以故意留出一些碎发,编好后再用手拉扯,营造慵懒感和蓬松度。
- 搭配发饰:用一个小珍珠发夹或丝带点缀在编发末端,精致感up。
全编发 - 适合正式场合
如果想要更精致、更完整的编发,可以选择全编发,但要注意款式选择。
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推荐款式:
- 法式麻花辫:比普通麻花辫更贴合头型,但依然可以通过编得松一些来增加蓬松感。
- 鱼骨辫:纵向的纹理感非常强,能很好地拉长脸型,比麻花辫更显气质。
- 反向蝎子辫:编法独特,造型感强,同样能拉长线条。
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关键要点:
- 避免对称:同样,侧边编比正中编更适合圆脸。
- 加入弧度:编好后,可以将辫子盘成一个低而蓬松的发髻,或者让它自然垂落在肩上,而不是紧紧贴着头皮。
- 刘海是关键:搭配侧分长刘海或法式刘海,可以完美地平衡脸的宽度。
绝对要避开的雷区
- 正中分的紧绷双麻花辫:这会把脸“一分为二”,让脸看起来更宽更短,是圆脸的“天敌”。
- 所有头发都紧贴脸颊的编发:从脸颊两侧开始编,并将所有头发都向后拉,会让脸部轮廓完全暴露,毫无修饰。
- 过于蓬乱的“爆炸头”式编发:虽然蓬松是好,但过于杂乱无章的蓬松会让头型看起来更大,反而显脸大,蓬松要建立在有线条感的基础上。
总结与建议
对于圆脸女生来说,最好的编发策略是:
“增高 + 侧分 + 蓬松”
- 日常首选:侧边麻花辫,简单、快速、有效。
- 约会/聚会首选:高马尾编发或半编发,既显高又有设计感。
- 重要场合首选:鱼骨辫或精致的法式编发盘发,优雅又显气质。
最重要的是,多尝试!用卷发棒提前打造一些弧度和蓬松感,你会发现编发能让你的脸型看起来小一圈,气质也提升不少,祝你找到最适合你的那款编发!

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