美容美体 最新2025年最新，什么食物含胶原蛋白最有效？ 食物中的胶原蛋白是大分子蛋白质，我们吃下去后，胃酸和消化酶会将其分解成氨基酸和小的肽链，然后身体再根据需要重新组装成胶原蛋白，与其说“直接补充”，不如说是“为身体合成胶原蛋白提供原材料”，以下是含胶原蛋白丰富的食物,可以分为两大类：动物源性胶原蛋白（最直接、最丰富的来源）这类食物是胶原蛋白的“天然仓库”，尤…… tjadmin / 美容美体 / 2025-11-14 / 1 阅读 0 评论
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