美容美体 最新皮肤黑吃什么能变白？这些食物真的有效吗？ 皮肤的颜色主要由黑色素细胞的活性以及黑色素的合成与代谢决定,遗传、日晒、内分泌等因素都会影响肤色，虽然无法通过饮食从根本上改变基因决定的肤色基础，但科学合理的饮食可以通过抑制黑色素生成、抗氧化、促进皮肤新陈代谢等方式，帮助改善肤色暗沉、提亮肤色，让皮肤看起来更透亮有光泽，以下从营养素、具体食物及饮食建议三个方面…… tjadmin / 美容美体 / 2025-10-25 / 1 阅读 0 评论
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