什么茶能减肥降压?长期喝哪种效果更好更安全?

对于高血压患者,尤其是血压控制不稳定时,首要任务是遵从医嘱服药,对于减肥,核心永远是“管住嘴、迈开腿”的能量平衡,在明确了这一点后,我们来探讨哪些茶饮在辅助减肥和降压方面,因其成分和特性而受到关注,辅助减肥的茶饮这类茶饮通常通过以下几种方式帮助减肥:提高新陈代谢:某些成分能暂时性地加速身体燃烧热量的速率,抑制……

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