瘦身技巧

最新减肥三天清肠真能瘦？科学还是智商税？

主流医学和营养学界并不推荐通过“清肠三天”来作为健康、可持续的减肥方法，所谓的“清肠三天”减肥法，通常指的是在三天内只喝果蔬汁、特制的清肠茶或极低热量的流质食物，目的是为了“排毒”和“清空肠道”，为什么会有这种说法,以及它背后隐藏着怎样的真相呢？“清肠三天”能快速减重的原理（以及为什么是假象）很多人在清肠三天后……

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/ 瘦身技巧 / 2025-11-01 / 1 阅读

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