胖子圆脸显脸小发型有哪些？显脸小又减龄的发型推荐？

对于圆脸胖子的朋友来说,选择合适的发型确实需要花些心思，因为脸型和身材特点会影响发型的整体视觉效果，核心思路是通过发型调整面部轮廓的视觉比例，增加纵向延伸感，弱化圆度和宽度，同时兼顾发型对身材的修饰作用，下面从发型设计原则、适合的发型类型、需要避开的雷区以及不同发质打理建议等方面，为大家详细分析。

发型设计核心原则

圆脸的特点是脸部宽度、长度接近，脸颊饱满，下颌线条不明显，胖子的面部往往更圆润，肉感较重，因此发型设计需要遵循以下几个原则：

1. 增加头顶高度：通过头顶的蓬松度拉长脸部纵向比例，避免头发紧贴头皮，否则会显得脸更圆、更宽。
2. 强调纵向线条：发型中分、斜分或带有长刘海的设计，可以在视觉上分割脸部宽度，增加纵向延伸感。
3. 修饰脸颊两侧：用头发遮挡脸颊两侧的肉感，避免齐刘海、贴面短发等暴露脸部宽度的发型。
4. 颈部留出空间：发型底部不宜过短过贴，适当露出颈部线条，可以减少上半身的厚重感，修饰身材比例。

适合的发型类型及款式推荐

（一）中长发：最百搭的修饰长度

中长发既能增加头顶蓬松度,又能通过层次感修饰脸颊，是圆脸胖子的首选长度。

1. 中分长刘海+锁骨发
   将头发中分，两侧留出长刘海（长度至颧骨或下巴），刘海可以微向外扣或做成 wispy 造型，既能遮挡颧骨，又能拉长脸型，发尾设计成锁骨长度，发尾外扣或内扣均可，整体增加柔和感，头顶通过烫发或造型产品做出蓬松度，避免头发扁塌。
   优点：中分对称设计平衡脸部宽度，长刘海修饰颧骨，锁骨发长度显气质，同时不会过于厚重。

2. 侧分纹理烫中长发
   将头发三七分或四六分，通过烫发做出纹理感，发尾可以打薄，增加头发的轻盈度，头顶用卷发棒做出小弧度，避免直发贴头皮，两侧头发可以适当遮住耳朵，减少脸部的圆润感。
   优点：侧分打破脸部的对称感，纹理烫增加发型的层次和动感，适合发量较多的圆脸朋友。

（二）长发：柔美与修饰并存

长发如果打理得当,对圆脸的修饰效果非常好，但需要注意避免头发过直、过厚重。

1. 大波浪长发+斜分刘海
   将头发烫成大波浪，发卷直径较大（约2-3厘米），避免小卷显得脸更圆，刘海设计成斜分或八字刘海，长度至眉眼之间，既能修饰额头，又能增加发型的柔和度，长发披肩时，可以将两侧的头发轻轻拨到脸颊前方，自然遮挡肉感。
   优点：大波浪增加头发的体积感和流动感，斜分刘海拉长脸型，长发整体显得优雅大气。

2. 高马尾+蓬松刘海
   如果喜欢清爽利落的感觉，高马尾是不错的选择，将头发高扎在头顶，用发胶或发蜡抓出头顶的蓬松度，避免头发紧贴头皮，刘海可以选择空气刘海或侧分碎刘海，长度至眉毛，增加发型的层次感。
   优点：高马尾拉长颈部线条，修饰肩部线条，显得人更精神；头顶蓬松度增加纵向比例，对圆脸修饰效果明显。

（三）短发：清爽减龄需谨慎

短发对圆脸来说风险较高,但如果选择得当，也能达到很好的修饰效果，建议选择有层次感、长度在下巴或锁骨上方的短发。

1. 锁骨短发+侧分长刘海
   将头发剪至锁骨位置，内部打薄，增加头发的轻盈感，侧分长刘海（长度至嘴角），用卷发棒稍微向外翻卷，修饰脸颊两侧，头顶通过烫发根或造型产品做出蓬松度，避免头发扁塌。
   优点：锁骨短发长度显脖子长，侧分刘海拉长脸型，层次感增加发型的时尚感。

   
   （图片来源网络，侵删）

2. 波波头（长度至下巴）
   波波头长度刚好到下巴，如果设计成内扣或外翻，可以修饰脸部的圆润感，但要注意避免齐下巴的直波波头，这样会强调脸部的宽度，建议在两侧和发尾打薄，增加层次感，刘海可以选择斜分或八字刘海。
   优点：波波头经典百搭，内扣或外翻的设计可以增加脸部的线条感，适合喜欢短发的圆脸朋友。

（四）卷发 vs 直发：如何选择？

• 卷发：圆脸适合大卷、中卷，增加头发的蓬松度和层次感，避免小卷（如玉米须卷），小卷会放大脸部的圆润感，卷发的位置可以在中段和发尾，头顶保持蓬松即可。
• 直发：圆脸如果选择直发，一定要避免头发过直、过贴，建议在发尾做轻微外扣或内扣，增加发型的柔和感，头顶需要通过烫发根或造型产品做出蓬松度，直发+蓬松头顶的组合对圆脸很友好。

需要避开的发型雷区

1. 齐刘海：齐刘海会横向切割脸部，增加脸部的宽度，让圆脸更显圆，尽量避免。
2. 贴面短发：如齐耳短发、蘑菇头等，如果头发紧贴脸颊，会暴露脸部的圆润感，缺乏层次感。
3. 顶部扁塌的发型：如中分直长发、低马尾等，头顶扁塌会让脸部显得更短更宽，缺乏纵向延伸感。
4. 发量过多且无层次的发型：厚重的直发没有层次感，会让头部显得更大，对圆脸和胖子来说都不友好。

不同发质的打理建议

相关问答FAQs

Q1：圆脸胖子适合烫发吗？烫什么卷度比较好？
A：圆脸胖子适合烫发，烫发可以增加头发的蓬松度和层次感，修饰脸部轮廓，建议选择大卷（如蛋卷头、大波浪）或中卷（如法式卷），卷度直径在2-3厘米左右最佳，避免小卷（如羊毛卷、玉米须卷），小卷会放大脸部的圆润感，同时容易显得头大，烫发时可以在中段和发尾做卷，头顶保持蓬松，这样既能修饰脸型，又不会增加头部的厚重感。

Q2：夏天热，圆脸胖子想剪短发，有什么推荐吗？
A：夏天想剪短发的话，推荐锁骨短发（长度在锁骨附近）或波波头（长度至下巴），锁骨短发可以修饰肩部和颈部线条，显得人更清爽；波波头如果设计成内扣或外翻，可以增加发型的层次感，修饰脸颊两侧，刘海可以选择斜分或八字刘海，长度至眉眼之间，避免齐刘海，短发的顶部一定要做出蓬松度，可以用烫发根或造型产品（如蓬松喷雾、发蜡）支撑，避免头发扁塌，如果喜欢更利落的感觉，也可以尝试高马尾或丸子头，但头顶需要保持蓬松，露出颈部线条，这样会显得更精神。