吸脂减肥前必看，哪些细节决定成败？

在决定进行吸脂手术前，您需要全面了解并注意以下几个方面,这可以确保您的安全和效果。

术前准备与评估（最重要的环节）

这是决定手术成败和安全的基础,请务必认真对待。

1. 明确自身目标，建立合理预期：

   • 吸脂是塑形，不是减重： 吸脂手术能减少的脂肪量是有限的（通常单次不超过4000-5000ml），体重的变化可能并不显著，它的核心目标是让身体线条更流畅、更紧致，比如去掉“小肚腩”、“游泳圈”或“大象腿”。
   • 不能替代健康生活方式： 吸脂后如果不注意饮食和运动，剩余的脂肪细胞仍会膨胀，新的脂肪也可能在其他部位堆积，它不是一劳永逸的“减肥捷径”。

2. 选择正规的医疗机构和医生：

   • 机构资质： 必须是正规的医疗美容医院或公立医院的整形外科，具备《医疗机构执业许可证》。
   • 医生资质： 主刀医生必须是有执业资格的整形外科医生，最好有丰富的吸脂手术经验，可以查看医生的学历背景、从业年限、案例作品等。
   • 警惕低价陷阱： 过于低廉的价格往往意味着使用劣质材料、非正规医生或不规范的操作,风险极高。

3. 全面的身体检查：

   • 术前体检： 医生会要求您进行血常规、凝血功能、肝肾功能、心电图等检查,确保您的身体状况能够耐受手术。
   • 排除禁忌症： 如果您有以下情况，通常不建议或需要非常谨慎地进行吸脂：
     • 身体不健康者： 如心脏病、高血压、糖尿病（未控制）、肝肾疾病等。
     • 凝血功能障碍者。
     • 免疫力低下或长期服用抗凝药物者。
     • 精神疾病患者或对手术效果有不切实际幻想者。
     • 处于妊娠期或哺乳期的女性。
     • 皮肤严重松弛或存在感染灶者。

4. 与医生充分沟通：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 告知病史： 详细告知医生您的所有病史、过敏史、过往手术史以及正在服用的所有药物（尤其是阿司匹林、华法林等抗凝药）。
   • 确定方案： 和医生共同确定需要吸脂的部位、预计吸脂量、手术方式（如水动力、光纤溶脂、传统负压等）以及麻醉方式（局部麻醉或全身麻醉）。
   • 了解风险： 认真听取医生关于手术可能存在的风险和并发症的讲解。

5. 术前准备：

   • 停止吸烟和饮酒： 至少提前2周，因为吸烟会影响血液循环,影响伤口愈合。
   • 调整药物： 按照医生指示停用阿司匹林、维生素E等会影响凝血的药物。
   • 安排好陪同和恢复期： 手术当天需要有人陪同，术后需要有人照顾您1-2天，请预留出足够的休息时间（至少1周）。
   • 穿着： 术前准备宽松的衣物和开襟上衣,方便术后穿脱。

手术过程中的注意事项

• 麻醉方式： 根据吸脂面积大小选择，小面积可局麻，大面积通常需要全麻,全麻前需禁食禁水。
• 无菌操作： 正规的医疗机构会严格执行无菌操作,这是预防感染的关键。
• 与医生配合： 手术中保持放松,听从医生的指令。

术后恢复与护理（效果保障的关键）

术后护理直接影响最终效果和恢复速度。

1. 加压塑身：

   • 必须穿戴塑身衣： 术后立即就需要穿戴医用弹力塑身衣，通常需要连续穿戴1-3个月，尤其是前2-4周要24小时穿戴。
   • 作用： 塑身衣可以帮助皮肤与皮下组织重新贴合，减少出血、肿胀，促进皮肤回缩，塑造平整的曲线。不穿或过早脱掉塑身衣是导致皮肤凹凸不平的主要原因之一。

2. 控制疼痛与肿胀：

   • 冰敷： 术后前3天，可以对手术区域进行间断性冰敷（每次15-20分钟，间隔1小时）,帮助消肿止痛。
   • 药物： 按时服用医生开具的消炎、消肿止痛药物。
   • 抬高患肢： 如果吸脂的是腿部，休息时尽量抬高腿部，利于血液和淋巴回流,减轻肿胀。

3. 伤口护理：

   • 保持干燥清洁： 遵循医嘱进行伤口换药，避免沾水，防止感染,拆线前不要洗澡或让水直接冲到伤口上。
   • 观察渗液： 术后伤口会有少量淡红色或淡黄色的渗液，这是正常的，如果渗液过多、颜色鲜红或伤口周围出现红肿热痛,要立即联系医生。

4. 饮食与活动：

   • 饮食： 术后初期以清淡、易消化的食物为主，多补充蛋白质（如鱼、肉、蛋、奶）以促进伤口愈合，多吃富含维生素的蔬菜水果，避免辛辣、刺激性食物。
   • 活动： 术后24小时内尽量卧床休息，之后可以在家人搀扶下下床轻微活动，促进血液循环，防止血栓，但1个月内要避免剧烈运动，如跑步、跳操等。

5. 恢复期过程与耐心：

   • 肿胀期： 术后1-2周是肿胀最严重的时期，此时身体最“丑”，也是最考验耐心的时候,这是正常的恢复过程。
   • 恢复期： 肿胀会逐渐消退，一般1个月后会有明显改善，3-6个月基本稳定,最终效果在6个月后才能完全显现。
   • 麻木感： 手术区域可能会出现暂时性的麻木感，这是神经恢复的过程,通常需要几个月甚至更长时间才能完全恢复。

了解潜在风险与并发症

虽然吸脂技术很成熟，但任何手术都有风险,您需要了解可能发生的并发症：

• 常见且轻微的：
  • 肿胀、淤青： 几乎所有手术都会发生,会逐渐消退。
  • 凹凸不平： 主要是由于吸脂不均匀或术后塑身衣穿戴不当、皮肤回缩能力差导致。
  • 麻木感： 如上所述,通常是暂时的。
• 罕见但严重的：
  • 感染： 严格的无菌操作和术后护理可以最大程度避免。
  • 脂肪栓塞： 最危险的并发症，脂肪颗粒进入血管，可能导致生命危险，但发生率极低,经验丰富的医生可以规避。
  • 皮肤坏死： 多因手术创伤过大或血液循环障碍导致。
  • 血栓形成： 长期卧床可能导致深静脉血栓,术后早期适当活动可预防。

吸脂减肥是一项“锦上添花”的手术，而不是解决肥胖问题的根本方法。安全永远是第一位的。

核心要点回顾：

1. 心态正确： 是为了塑形,不是减重。
2. 机构正规： 选对医院和医生是成功的基石。
3. 术前体检： 确保身体条件允许。
4. 术后护理： 严格穿戴塑身衣是获得好效果的关键。
5. 耐心等待： 恢复需要时间,不要急于看到最终效果。

请务必将以上所有事项与您选择的医生进行详细沟通，确保您完全理解并准备好再进行手术，祝您安全、顺利！