为什么发根会痛？可能是这些原因在作祟！

下面我为你详细梳理一下导致发根疼痛的几个主要原因,以及对应的建议。

最常见的原因：物理性刺激和生活方式

这类原因占了绝大多数,通常不是大问题，但很容易被忽略。

1. 扎头发过紧

   • 原因：这是最常见的原因之一，长期扎高马尾、丸子头、麻花辫等，会对头皮和发根产生持续的拉扯力，这种拉力会牵拉头皮上的神经和毛囊，导致疼痛，严重时还会引起“牵引性脱发”。
   • 感觉：通常是整个扎发区域的头皮都感到酸胀或疼痛，松开头发后会有所缓解。

2. 频繁或用力梳头

   • 原因：用密齿梳、尖尾梳等在头皮上用力拉扯，或者头发打结时强行梳开，都会刺激到头皮的神经末梢和毛囊。
   • 感觉：在梳头的瞬间感到尖锐的刺痛。

3. 烫发、染发、漂发等化学处理

   • 原因：染发剂、烫发剂中的化学成分会刺激头皮，破坏头皮的天然保护屏障，引起轻微的炎症反应，从而导致疼痛和敏感。
   • 感觉：头皮感到灼热、刺痛或紧绷感，通常在化学处理过程中或处理后出现。

4. 外部撞击或压迫

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 原因：比如不小心撞到头，或者长时间戴过紧的帽子、头盔，都会导致局部头皮疼痛。
   • 感觉：疼痛集中在撞击或压迫的区域。

头皮本身的问题

当头皮出现健康问题时,发根疼痛往往是伴随症状。

1. 头皮毛囊炎

   • 原因：细菌（主要是金黄色葡萄球菌）或真菌感染了毛囊，导致毛囊发炎，这和脸上的痘痘原理类似。
   • 感觉：头皮上出现红色的小丘疹或脓包，周围有明显的按压痛或跳痛，严重时头皮会发红、肿胀。

2. 脂溢性皮炎

   • 原因：一种常见的慢性、炎症性皮肤病，与皮脂分泌旺盛、马拉色菌过度繁殖有关。
   • 感觉：头皮出油严重，有大片油腻的鳞屑或头皮屑，伴有头皮发红、瘙痒和紧绷感，有时也会感到疼痛。

3. 头皮银屑病（牛皮癣）

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 原因：一种自身免疫性疾病，导致皮肤细胞过快增生。
   • 感觉：头皮上出现边界清晰、覆盖着银白色厚鳞屑的斑块，刮掉鳞屑后会有点状出血，头皮会非常干燥、紧绷、瘙痒，甚至疼痛。

4. 头癣

   • 原因：由真菌感染引起的头皮疾病，在儿童中更常见。
   • 感觉：头皮上出现圆形的脱发斑，断发，头皮发炎、红肿、脱屑，并伴有剧烈疼痛或瘙痒。

精神与神经因素

大脑和情绪状态也会直接影响我们对疼痛的感知。

1. 压力和焦虑

   • 原因：长期处于高压、焦虑状态会导致肌肉不自觉地紧张，尤其是头皮、颈部和肩部的肌肉，这种肌肉紧张会压迫到头皮的神经，引发疼痛。
   • 感觉：一种持续的、像戴了紧箍咒似的钝痛或胀痛，通常伴有头痛、肩颈酸痛。

2. 头皮神经痛

   • 原因：头皮上的神经（如耳颞神经、枕大神经等）发生炎症或受到刺激，导致神经功能异常。
   • 感觉：通常是阵发性的、针刺样、烧灼样或电击样的剧痛，疼痛位置可能不固定。

全身性疾病的信号

虽然相对少见,但发根疼痛有时也可能是身体其他问题的表现。

1. 带状疱疹

   • 原因：水痘-带状疱疹病毒再激活。
   • 感觉：在皮疹出现前，头皮的特定区域（通常是沿着神经走向的一侧）会出现剧烈的疼痛、灼热或瘙痒感，几天后才会长出成簇的水疱。

2. 发烧或感染

   • 原因：当身体出现发烧、感冒、流感或其他系统性感染时，免疫系统会释放炎症因子，导致全身肌肉和关节酸痛，头皮自然也包括在内。
   • 感觉：伴随发烧的全身性酸痛，头皮感觉沉重、发紧。

3. 营养缺乏

   • 原因：严重缺乏某些营养素，如铁、锌、维生素B族（特别是B12）等，会影响毛囊的健康和头皮的新陈代谢，可能导致头皮敏感和疼痛。
   • 感觉：长期的、轻微的头皮不适，可能伴有脱发、疲劳等其他症状。

总结与建议

什么时候应该去看医生？

如果你的头皮疼痛出现以下情况,建议及时就医：

• 疼痛剧烈且持续不减，严重影响日常生活。
• 头皮出现大面积红肿、流脓、破溃。
• 伴有明显的脱发，出现斑秃或大量掉发。
• 疼痛伴有发烧、颈部僵硬、视力模糊等神经系统症状。
• 自行护理（如更换发型、使用温和洗发水）一周后，症状没有任何改善甚至加重。

医生会通过检查你的头皮,询问你的生活习惯和病史，来判断具体原因，并给出针对性的治疗方案。