170cm2025显瘦穿搭怎么搭才显高？

核心搭配原则（黄金法则）

无论你是什么身材，记住这几点,就能让你的穿搭水平提升一个档次。

黄金比例是王道：打造“上短下长”或“上紧下松”

170cm最怕的就是穿得拖沓、没有腰线，显得人矮且臃肿，核心就是提高腰线。

• 高腰线穿搭：

  • 高腰裤/高腰裙：这是最简单有效的方法，选择腰线在肚脐附近的下装，瞬间拉长腿部线条,显得腿长。
  • 塞下摆：普通的T恤、衬衫，都可以选择塞进裤子或半身裙里，或者只塞前面一角,打造高腰线。
  • 利用腰带：连衣裙、风衣、大衣等，用一条细腰带系出腰线,效果立竿见影。

• 上短下长：

  选择短款的上衣（如短款卫衣、短款外套、露脐装）搭配高腰裤/裙,视觉上腿部占比更高。

• 上紧下松：

  
  （图片来源网络，侵删）

  修身款的上衣（如针织衫、紧身T恤）搭配阔腿裤、A字裙、百褶裙等，既能凸显身材曲线，又能通过宽松的下装修饰腿型,达到平衡。

善用“同色系穿搭”或“上下同色”

这是视觉上“增高”的绝招。

• 全身同色：从头到脚穿一个颜色（如全身黑色、全身米色），没有颜色分割，视觉上会非常修长、显瘦。
• 上下同色/邻近色：上衣和裤子/裙子颜色相近或相同，比如黑色上衣+黑色烟管裤，白色上衣+白色阔腿裤，能有效模糊身体分割线,让比例看起来更好。

“露脚踝”是显腿长的秘诀

在春秋季节，九分裤/九分牛仔裤是170cm女生的好朋友。

• 选择九分裤：长度刚好到脚踝，露出最细的脚踝部位,视觉上延伸了腿部线条。
• 搭配尖头鞋：尖头鞋有很好的延伸感，能让脚看起来更修长,进一步拉长腿部比例。

注意纵向线条

竖向的线条有拉伸身高的效果。

• 选择竖条纹：相比于横条纹，竖条纹在视觉上更显瘦、显高。
• 利用V领：V领领口能在视觉上拉长颈部线条，让整个人看起来更挺拔、修长。

针对不同身材的搭配建议

170cm的女生通常分为两种主流身材：梨形身材和苹果形身材。

如果你是梨形身材 (肩窄 < 胯宽)

目标：平衡上下身比例，凸显纤细的上半身,修饰宽大的下半身。

• 上装：
  • 选择有设计感的上衣，如泡泡袖、荷叶边、垫肩设计的款式,可以增加肩部的量感。
  • 亮色、印花、有细节的上衣能吸引视觉焦点向上。
• 下装：
  • A字裙：大腿处宽松,能完美遮住臀部和胯部。
  • 阔腿裤/直筒裤：选择垂坠感好的面料，如西装裤、莫代尔棉裤，能打造直线型，拉长腿部线条,模糊臀胯的宽度。
  • 高腰设计：再次强调,高腰是梨形身材的救星！
• 连衣裙：
  • X型连衣裙：收腰+A字摆,是梨形身材的绝配。
  • 茶歇裙：自带收腰效果,V领设计也显高。

如果你是苹果形身材 (腰腹有肉，四肢纤细)

目标：弱化腰腹,突出纤细的四肢和锁骨线条。

• 上装：
  • 选择宽松、不贴身的上衣，如Oversize衬衫、H型针织衫、娃娃领上衣,能很好地遮住腰腹。
  • 露肩、露锁骨的设计（如挂脖款、一字肩）非常加分,转移视觉焦点。
• 下装：
  • 高腰直筒裤/烟管裤：线条笔直,不会暴露腰腹问题。
  • A字半身裙：同样能很好地遮盖腰腹。
• 连衣裙：
  • H型/直筒型连衣裙：没有明显腰线，从上到下线条流畅,非常藏肉。
  • 娃娃裙/茶歇裙：V领+收腰（把腰线提到胸下），或者宽松的A字摆,都是不错的选择。
• 外套：
  • H型/X型大衣/风衣：选择线条利落、长度在小腿肚以上的款式,避免腰部有过多设计。

具体单品搭配推荐

上装

• T恤：基础款纯色T恤是百搭之王，选择V领或微露肩款式，一定要塞下摆！
• 衬衫：选择垂坠感好的雪纺衬衫、牛仔衬衫，敞开穿作为薄外套，或者内搭T恤，把下摆塞进裤子。
• 针织衫：修身款打底，或者Oversize款作为外套，内搭T恤,露出下摆的层次感。

下装

• 裤子：
  • 烟管裤/直筒裤：万能单品，修饰腿型,显瘦干练。
  • 阔腿裤：气场强大，时髦显高,选择垂坠感好的面料。
  • 牛仔裤：选择高腰款，微喇、直筒、小脚裤都可以,九分长度最佳。
  • 西装裤：打造又A又飒的风格,选择垂感好的面料。
• 裙子：
  • A字短裙/半身裙：显高显瘦,青春活力。
  • 百褶裙：学院风,青春减龄。
  • 直筒半身裙：通勤首选,利落大方。

连衣裙

• 收腰连衣裙：选择腰线在胸下的款式,拉长下半身比例。
• H型连衣裙：线条流畅，不挑身材,非常显高级。
• 茶歇裙：法式风情，V领+收腰,完美适配170cm。

鞋履

• 高跟鞋：裸色、黑色、酒红色的细高跟或粗跟,是拉长腿型的终极武器。
• 尖头平底鞋/乐福鞋：日常通勤,舒适又显腿长。
• 短靴：切尔西靴、马丁靴等，搭配九分裤或裙子,又酷又飒。
• 运动鞋：搭配阔腿裤、连衣裙,打造休闲时髦感。

外套

• 风衣：经典中的经典，选择H型或X型，长度在膝盖以上或到小腿肚，系上腰带,气场全开。
• 西装：选择廓形西装，内搭简单的T恤和裤子,打造中性帅气的风格。
• 牛仔外套/皮衣：打造休闲或酷帅风格，内搭连衣裙或T恤+裤子,层次感十足。

170cm的你，拥有得天独厚的优势，像一块璞玉,等待被精心雕琢。

• 牢记核心：提高腰线、同色系、露脚踝、用竖线条。
• 认清身材：梨形就上繁下简，苹果形就上松下紧/直筒。
• 大胆尝试：不要害怕尝试不同的风格,找到最适合你气质的那一款。

最重要的是，自信是最好的穿搭，当你穿上自己喜欢的衣服，昂首挺胸地走在路上时,你就是最美的！