水乳是护肤流程中非常基础且重要的一步，很多人都用过,但可能不完全清楚它的具体作用。
水乳的核心作用是为皮肤“补水”和“保湿”，并帮助后续护肤品更好地吸收。
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我们可以把它拆开来看,就非常清楚了：
化妆水 (爽肤水) 的作用
化妆水是护肤的第一步，用在洁面之后,它的主要任务可以概括为以下几点：
- 二次清洁： 清洁后，脸上可能会有洗面奶残留或自来水中的矿物质，化妆水可以再次清洁，带走这些残留物,让皮肤更干净。
- 初步补水： 洁面后，皮肤会暂时失去一些水分，化妆水能迅速为皮肤角质层补充水分,让皮肤变得水润。
- 打开皮肤通道： 水分充足的皮肤，后续的精华、乳液等营养成分才能更容易地渗透进去，你可以把它想象成“铺路”,让后面的护肤品能更好地发挥作用。
- 调节皮肤状态： 很多化妆水会添加特定的功能性成分，
- 控油/收敛水： 含有酒精、金缕梅等成分，帮助控油,收缩毛孔。
- 舒缓/保湿水： 含有透明质酸、神经酰胺、泛醇等成分，适合敏感或干燥的皮肤,起到舒缓和强效保湿的作用。
- 美白水： 含有维生素C、烟酰胺等美白成分,帮助提亮肤色。
乳液/乳霜 的作用
乳液用在化妆水之后，它的主要任务是“锁水”。
- 形成保护膜，锁住水分： 化妆水补进去的水分很容易蒸发掉，乳液中含有“油性”成分（如乳木果油、角鲨烷等），可以在皮肤表面形成一层薄薄的锁水膜，防止水分流失，将刚刚补进去的水分牢牢“锁”在皮肤里。
- 进一步滋养和保湿： 乳液通常比化妆水含有更高浓度的保湿剂和滋养成分，能持续为皮肤提供水分和营养,让皮肤长时间保持水润和柔软。
- 调节肤感： 乳液能改善皮肤粗糙、起皮的现象，让皮肤摸起来光滑细腻，根据质地不同，乳液（Lotion）通常更清爽，适合油皮和混油皮；乳霜（Cream）更滋润,适合干皮和混干皮。
为什么要把水乳一起用？（协同效应）
水乳搭配使用，是一个“先补水，后锁水”的经典护肤流程,它们是相辅相成的：
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- 化妆水负责“开门”和“倒水”,快速为角质层补充水分。
- 乳液负责“关门”和“盖盖子”,用油分把水分封存在皮肤里。
只用化妆水，不用乳液： 就像只给房间洒水，水很快会蒸发掉，皮肤还是会干。 只用乳液，不用化妆水： 乳液的营养成分难以渗透到深层皮肤，效果会大打折扣,而且可能会觉得有些油腻。
不同肤质如何选择水乳？
选择适合自己的水乳非常重要,否则可能会加重皮肤问题。
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油性皮肤：
- 选择： 选择质地清爽、控油效果好的水乳，可以挑选含有金缕梅、水杨酸等成分的控油水,以及无油或啫喱质地的乳液。
- 目的： 补水、控油、改善水油平衡,避免油腻。
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干性皮肤：
（图片来源网络，侵删）- 选择： 选择含有神经酰胺、角鲨烷、玻尿酸等强效保湿成分的水乳，乳液或乳霜是更好的选择,它们能提供更持久的滋润。
- 目的： 深层补水、修复皮脂膜、防止水分流失,缓解干燥和起皮。
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混合性皮肤：
- 选择： 可以选择T区（额头、鼻子）和U区（脸颊）分区护理，或者选择质地温和、水油平衡的产品，通常可以选择一款清爽的化妆水,然后根据季节选择滋润度适中的乳液。
- 目的： 全脸补水，重点滋润干燥部位,维持水油平衡。
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敏感性皮肤：
- 选择： 选择成分简单、温和、无酒精、无香精、无色素的“药妆”或“医学护肤品”，主打“舒敏、保湿、修复”功能。
- 目的： 温和补水，舒缓泛红、刺痒等敏感症状,修复受损的皮肤屏障。
水乳是护肤的“地基”，它的核心功能就是：
- 补水： 为皮肤补充水分,解决干燥问题。
- 保湿： 锁住水分,防止水分流失。
- 打底： 帮助后续护肤品更好地吸收,提升整体护肤效果。
无论你追求美白、抗老还是控油，一个健康的、水润的皮肤基础都是必不可少的，坚持使用适合自己的水乳,是拥有好皮肤的第一步。
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