2025年牙齿矫正影响新研究，正畸改变脸型还是健康？

积极影响（为什么要矫正牙齿）

这是矫正牙齿最主要的目的,带来的好处是长远而深远的。

功能性改善（咬合与健康）

• 提升咀嚼效率： 牙齿排列整齐后，咬合关系更佳，咀嚼食物更充分,有助于消化和营养吸收。
• 改善发音： 对于因牙齿、颌骨问题导致的发音不清（如“大舌头”）,矫正可以显著改善。
• 保护牙齿： 不整齐的牙齿容易造成咬合创伤，某些牙齿受力过大，而另一些则受力不足，矫正可以使力量均匀分布，减少牙齿磨损、松动和折裂的风险。
• 保护牙周组织： 牙齿拥挤会导致刷牙死角，容易堆积牙菌斑和牙结石，引发牙龈炎、牙周炎，甚至导致牙齿脱落，矫正后牙齿排列整齐，口腔清洁更容易,能有效预防牙周病。

美观性提升（颜值与自信）

• 改善面部美观： 矫正不仅仅是排齐牙齿，还可以改善“龅牙”、“地包天”、“下巴后缩”等问题，使面部轮廓更协调、美观,提升个人气质。
• 提升自信心： 一口整齐洁白的牙齿能让人在社交和职场中更自信、更愿意微笑,对心理健康有积极影响。

长期健康收益

• 修复颞下颌关节（TMJ）： 一些严重的咬合问题可能导致颞下颌关节紊乱，出现关节弹响、疼痛、张口受限等症状，矫正可以调整咬合,缓解关节压力。
• 为未来修复治疗打下基础： 对于牙齿缺失需要种植或修复的患者，先将邻牙排齐，可以为未来的修复体提供更稳固、更美观的支撑。

潜在的负面影响与挑战（矫正过程中的“代价”）

矫正是一个漫长的过程，期间可能会遇到一些问题,但大部分都是可控和暂时的。

初期的不适感

• 疼痛与酸胀： 每次复诊加力后的头几天，牙齿会感到明显的酸痛、无力，这是牙齿在移动的正常生理反应，通常持续3-5天会逐渐缓解。
• 口腔溃疡： 初期托槽、弓丝等矫治器可能会磨嘴，形成口腔溃疡,可以使用正畸蜡覆盖刺激点来缓解。
• 饮食受限： 矫正期间需要避免吃过硬、过黏、过大的食物（如坚果、牛肉干、口香糖、螃蟹壳等），以防损坏矫治器,这可能会影响饮食习惯。

口腔卫生维护难度增加

• 清洁困难： 托槽和弓丝会阻碍刷牙和使用牙线，如果清洁不到位，极易在托槽周围堆积食物残渣和牙菌斑，导致“白斑龋”（脱钙），即在牙齿表面形成不透明的白色斑点，这是龋齿的前兆,严重时甚至会发展成蛀牙。
• 牙龈炎： 口腔卫生不佳容易引发牙龈红肿、出血,即牙龈炎。

【关键点】：口腔卫生是矫正成功与否的关键！ 必须比矫正前更认真地刷牙，并学会使用牙线、冲牙器等辅助工具。

可能出现的并发症（与医生技术和患者配合度密切相关）

• 牙根吸收： 在牙齿移动过程中，牙根尖端可能会有轻微的吸收，绝大多数情况下吸收量极少，不影响牙齿的稳固和寿命，但在极少数严重情况下,可能会影响牙齿的长期稳定性。
• 牙槽骨高度降低： 如果牙周本身不健康,矫正可能会加速牙槽骨的吸收。
• 复发： 矫正完成后，牙齿有回到原来位置的趋势，这是正畸中最常见的问题，必须通过佩戴保持器来终身维持，医生会要求患者在矫正结束后，白天晚上都戴，之后逐渐减少到仅晚上戴，甚至每周戴几次，保持器是矫正效果的“保险”,不能偷懒。
• 颞下颌关节问题： 如果矫正方案设计不当或咬合调整不佳，可能会加重原有的关节问题,或引发新的关节不适。

时间与经济成本

• 时间成本： 整个矫正过程通常需要1.5-3年，期间需要每4-6周复诊一次,占用一定的时间和精力。
• 经济成本： 正畸治疗费用不菲，根据矫治器类型（传统金属托槽、陶瓷托槽、隐形矫正等）和地区不同，费用从几万到十几万不等,是一笔不小的投资。

总结与建议

矫正牙齿的积极影响远远大于其潜在的负面影响，它是一项对口腔健康、面部美观和心理健康都有益处的长期投资。

为了将负面影响降到最低,您需要做到以下几点：

1. 选择专业、正规的口腔正畸医生： 医生的技术、经验和责任心是决定矫正效果和安全性的核心。
2. 充分沟通： 在矫正前与医生进行深入沟通，了解您的具体问题、治疗方案、预期效果以及可能的风险。
3. 极度重视口腔卫生： 这是贯穿整个矫正过程的头等大事，勤刷牙、用牙线,定期洗牙。
4. 严格遵从医嘱： 认真佩戴橡皮筋，按时复诊，矫正结束后终身佩戴保持器。
5. 保持耐心： 矫正是一个“慢工出细活”的过程,需要有足够的耐心和毅力。

如果您对牙齿不齐有困扰，建议咨询专业的正畸医生，进行全面的检查和评估,制定最适合您的个性化治疗方案。