脸宽是什么？2025年脸宽审美新标准变了？

“脸宽”是一个非常直观的词语，它指的是人脸从一侧到另一侧的宽度，就是你的脸颊两侧之间的距离。

这个概念看似简单，但在美学、健康、时尚和文化等领域,它被赋予了更丰富的内涵。

从解剖学角度看

脸宽主要由以下几个因素决定：

• 骨骼结构： 这是最根本的决定因素，颧骨的宽度和下颌角的宽度共同构成了脸部的基本轮廓，颧骨突出或下颌角（俗称“腮帮子”）发达,都会让脸看起来更宽。
• 肌肉与脂肪： 咬肌（咀嚼肌）的发达程度也会影响脸的宽度，如果经常咀嚼硬物或有磨牙习惯，咬肌会变大，使下半张脸变宽，脸颊的脂肪含量也会让脸部显得丰满,从而增加视觉上的宽度。
• 脸部比例： 脸宽是相对于脸长而言的。脸宽与脸长的比例是决定脸型（如圆脸、方脸、鹅蛋脸）的关键，脸宽和脸长差不多，就是典型的圆脸；脸宽和脸长接近，但下颌线条分明,就是方脸。

从美学角度看

在东西方不同的审美标准中，对“脸宽”的看法有所不同：

• 传统东方审美： 传统上，东方审美更偏爱“瓜子脸”或“鹅蛋脸”，这种脸型线条流畅，额头、颧骨、下颌的宽度过渡自然，整体感觉秀气、温柔，脸宽通常不被认为是主流的“美女”标准，甚至很多人会通过发型、化妆等方式来修饰“显宽”的脸型。
• 现代审美与多元化： 审美标准越来越多元化。
  • 高级感与气场： 宽脸（尤其是方脸）往往与大气、高级、有气场、上镜等特质联系在一起，很多国际超模和明星（如刘雯、舒淇、倪妮）都是宽脸，这种脸型在镜头前非常“吃香”,具有独特的辨识度和强大的表现力。
  • 健康感： 适度的脸部宽度也常常与健康、福相、亲切联系在一起,给人一种有活力的感觉。

从健康角度看

脸宽本身并不是一个健康问题，但某些情况下,脸部的突然变宽可能是健康发出的信号：

• 肥胖： 身体脂肪增加，脸部脂肪也会随之增多,导致脸变宽。
• 药物影响： 长期服用某些药物（如皮质类固醇）可能导致“满月脸”，即脸部向两侧和上方均匀地变宽、变圆。
• 腺体问题：
  • 腮腺肿大： 腮腺位于耳朵前方，如果发生炎症或肿瘤，会导致该区域肿胀,使脸变宽。
  • 甲状腺功能减退（甲减）： 甲减可能导致黏液性水肿，使面部看起来浮肿、变宽。
• 遗传： 很多人脸宽纯粹是天生的遗传基因决定的,这完全属于正常现象。

从修饰角度看

如果觉得自己的脸型偏宽，希望在视觉上“显窄”,可以尝试以下方法：

• 发型：
  • 增加头顶高度： 高马尾、丸子头、蓬松的卷发可以在视觉上拉长脸型。
  • 留刘海： 八字刘海、法式刘海等可以在额头两侧制造阴影,减弱颧骨的宽度感。
  • 两侧留碎发： 用脸颊两侧的碎发或鬓角来修饰和柔化脸部线条。
• 化妆：
  • 修容： 在颧骨下方和下颌角外侧阴影处扫上深色修容粉，可以在视觉上“收窄”脸的宽度。
  • 高光： 在额头中央、下巴中央、鼻梁和苹果肌上提亮，可以突出脸部纵向的线条,弱化横向的宽度。
• 配饰：
  • 戴眼镜： 选择长方形、猫眼形等纵向线条感强的眼镜框，可以分割脸的宽度,起到修饰作用。
  • 耳饰： 选择长款、流线型的耳环，可以将视觉焦点向下拉,平衡脸部的宽度。

“脸宽”就是指人脸的横向宽度，它既是由骨骼、肌肉和脂肪等生理结构决定的客观事实,也是一个在不同文化和时代背景下具有不同审美解读的词语。

最重要的是，脸宽没有绝对的好坏之分，它只是你独特面部特征的一部分，与其纠结于是否“显脸宽”，不如学会欣赏自己的特点，并通过发型、妆容等技巧扬长避短，展现出最自信、最独特的一面，自信的气质，才是最美的“妆容”。