2025年最新洁面乳作用？成分党必看洁面真相！

洁面乳最核心的作用就是清洁面部皮肤，但它远不止“洗干净”这么简单,它是一个集多种功能于一体的护肤第一步产品。

我们可以将洁面乳的作用分为三大类：核心作用、衍生作用和特殊作用。

核心作用：清洁

这是洁面乳最根本、最重要的功能,具体体现在以下几个方面：

1. 去除污垢和杂质

   • 皮肤自身分泌物：皮肤会分泌皮脂（油脂）和汗液，皮脂与空气中的灰尘、死皮细胞混合，会形成我们所说的“油光”和“污垢”,堵塞毛孔。
   • 外界环境污染物：空气中的灰尘、汽车尾气、重金属颗粒、花粉等会附着在皮肤表面。
   • 彩妆和防晒产品：粉底、口红、眼影以及防晒霜等都需要专门的清洁产品来清除。

2. 清除多余油脂

   • 对于油性皮肤，洁面乳能有效洗去多余的油脂，减少油光满面和粉刺、黑头的形成。
   • 对于干性皮肤，则需要选择温和的洁面乳，在清洁的同时尽量保留皮肤必要的天然油脂，避免过度清洁导致“外油内干”。

3. 保持毛孔通畅

   
   （图片来源网络，侵删）

   通过清除毛孔内的油脂和污垢，洁面乳可以预防毛孔堵塞，从而减少粉刺、痘痘和黑头的发生,维持皮肤的健康状态。

衍生作用：维护皮肤健康

一个好的洁面乳，在清洁的同时，还能对皮肤状态产生积极的影响,这是它区别于普通肥皂的关键。

1. 维持皮肤屏障功能

   • pH值调节：健康的皮肤表面呈弱酸性（pH值约4.5-6.0），这层“酸性保护膜”能抑制细菌生长，并帮助皮肤屏障正常工作，优质的洁面乳通常为弱酸性，能在此过程中维持皮肤的pH值平衡，而不会像普通肥皂（碱性）那样破坏这层保护膜。
   • 温和保湿：现代洁面乳中常添加保湿成分（如甘油、神经酰胺、透明质酸等），能在清洁后帮助皮肤锁住水分，避免因清洁而导致的紧绷、干燥和脱皮,维护皮肤屏障的完整性。

2. 提供特定护肤效果

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 舒缓镇定：添加了芦荟、积雪草、洋甘菊等成分的洁面乳，可以在清洁的同时舒缓因日晒、敏感或痘痘引起的泛红和不适。
   • 抗氧化：某些洁面乳会添加维生素C、绿茶提取物等抗氧化成分，帮助清洁皮肤的同时,初步对抗自由基对皮肤的伤害。
   • 提亮肤色：含有果酸、水杨酸或烟酰胺等成分的洁面乳，能在清洁的同时温和地促进角质代谢，帮助改善肤色暗沉、不均的问题。

特殊作用：为后续护肤打下基础

洁面是护肤流程的第一步，这一步做得好不好,直接影响到后续产品的吸收效果。

1. 创造“画布”

   • 一个彻底而温和的清洁，相当于为皮肤创造了一个干净、清爽的“画布”，在这个“画布”上，后续使用的爽肤水、精华、乳液/面霜等营养成分才能更好地被皮肤吸收,发挥最大功效。
   • 如果清洁不彻底，毛孔堵塞，护肤品中的有效成分很难渗透进去,还可能加重皮肤问题。

2. 改善肤质和肤感

   • 通过长期使用适合自己肤质的洁面乳，可以有效改善整体肤质，油性皮肤会感觉更清爽，干性皮肤会感觉更水润,敏感皮肤会感觉更稳定。
   • 清洁后的肤感（如是否紧绷、是否滑嫩）也是判断一款洁面乳是否适合自己的重要标准。

如何根据肤质选择合适的洁面乳？

为了更好地发挥洁面乳的作用,选择适合自己的产品至关重要：

• 油性皮肤：选择控油、清爽的洁面乳，如含有水杨酸、氨基酸或泡沫丰富的洁面产品,避免过于滋润的产品。
• 干性皮肤：选择滋润、保湿的洁面乳，如氨基酸洁面、乳霜状洁面或含有甘油、神经酰胺等成分的产品,避免使用皂基等强力清洁产品。
• 混合性皮肤：通常选择温和、均衡的洁面乳即可，T区（额头、鼻子、下巴）可以稍加按摩。
• 敏感性皮肤：选择无香料、无酒精、无色素、配方精简的洁面乳，如专门为敏感肌设计的氨基酸洁面或非泡洁面（洁面乳/洁面霜）。
• 痘痘肌/问题肌：可以选择含有水杨酸、茶树精油等具有控油、抗菌、抗炎成分的洁面乳,帮助改善痘痘问题。

洁面乳的作用远不止“洗脸”二字，它是一个集清洁、维护屏障、提供辅助功效、优化后续护肤于一体的关键产品，选择一款适合自己的、优质的洁面乳，并正确使用，是拥有健康、美丽肌肤的第一步,也是最重要的一步。