卧蚕 是指紧邻下睫毛下方、眼袋位置的一条横向的、椭圆形的隆起肌肉，它不是脂肪，也不是眼袋，而是一块叫做“眼轮匝肌”的眼部肌肉的一部分。
卧蚕的详细解释
它是什么？
- 本质：肌肉，卧蚕是眼轮匝肌眶部内侧的一部分，这块肌肉负责闭眼，当它发达时，就会在眼下形成一个鼓鼓的、可爱的弧形。
- 位置：紧贴在下睫毛的正下方，从内眼角开始，向外眼角延伸。
- 外观：饱满、圆润、线条清晰，笑起来时会变得更加明显，像一条小蚕宝宝卧在那里，所以得名“卧蚕”。
卧蚕 vs. 眼袋（最重要的区别）
很多人会把卧蚕和眼袋混淆,但它们是完全不同的两回事，对颜值的影响也截然相反。
（图片来源网络，侵删）
| 特征 | 卧蚕 | 眼袋 |
|---|---|---|
| 本质 | 肌肉（眼轮匝肌），是身体的一部分 | 脂肪或皮肤松弛，是衰老或疲劳的标志 |
| 位置 | 紧贴下睫毛下方 | 在卧蚕下方，离眼睛更远一些 |
| 形态 | 饱满、圆润、可爱，呈椭圆形 | 松弛、下垂、臃肿，呈三角形或袋状 |
| 状态 | 笑起来时更明显，是动态的 | 无论笑或不笑都存在，静态时更明显 |
| 年龄感 | 年轻、可爱、有亲和力的象征 | 疲惫、衰老、憔悴的象征 |
一个简单的判断方法： 对着镜子笑一下，如果你眼下鼓起的部分在你微笑时变得更高、更可爱，那恭喜你，你有卧蚕，如果那块区域在你不笑时就松弛下垂，笑起来时更下垂，那很可能就是眼袋或泪沟。
卧蚕的作用和审美价值
在东亚,尤其是中日韩等地的审美标准中，卧蚕通常被认为是美丽的加分项。
增加亲和力与可爱感
拥有卧蚕的人,尤其是女性，笑起来时眼睛会弯成月牙，显得格外甜美、亲切、没有距离感，很多受欢迎的明星，如林依晨、赵丽颖、IU等，都有非常漂亮的卧蚕。
让眼睛看起来更大更有神
卧蚕的隆起可以在视觉上“撑”起下眼睑，使得眼睛在横向和纵向上都显得更大，眼神也更有神采和光芒。
（图片来源网络，侵删）
缓解“疲惫感”
饱满的卧蚕可以在视觉上遮盖一部分泪沟（内眼角到眼袋之间的凹陷），让整个眼部看起来更饱满、更年轻，从而有效减少因眼周凹陷带来的憔悴和疲惫感。
如何拥有卧蚕？
卧蚕有天生的，也有后天形成的。
天生卧蚕
这是由遗传决定的,是天生的优势，天生卧蚕的人通常眼轮匝肌比较发达，眼部骨骼结构也比较饱满。
后天形成/改善
如果你天生没有卧蚕,或者卧蚕不明显，可以通过以下方式来获得或改善：
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化妆（最常见、最安全的方法）
- 原理：通过高光和阴影的视觉错位，在眼下画出卧蚕的形状。
- 方法：用浅色高光笔或珠光眼影，在下睫毛下方画一条微微上扬的弧线，然后用指腹或刷子轻轻晕染开，与皮肤融合，就能立刻拥有可爱的卧蚕。
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医美手段
- 玻尿酸注射填充：将玻尿酸注射到卧蚕区域，使其变得饱满，这种方法效果立竿见影，但需要定期补打，且对医生的技术要求很高，如果注射位置或剂量不当，很容易变成“假面”或显得肿胀。
- 自体脂肪填充：从自己身上（如大腿、腹部）抽取脂肪，经过处理后注射到卧蚕区域，效果比玻尿酸更持久，但创伤和恢复期也更大。
- 手术：通过手术方式将眼轮匝肌提拉或折叠，形成卧蚕，这是创伤最大、风险最高的方法，通常不作为首选。
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面部表情锻炼
有一些流传的“卧蚕操”，比如有意识地做“眯眼”、“微笑”等动作来锻炼眼部肌肉，但效果因人而异，且需要长期坚持，对大多数人来说效果并不明显。
卧蚕是眼下的一条可爱肌肉，是天生的“萌点”，能让你看起来更年轻、更有亲和力，它与代表衰老和疲惫的眼袋有本质区别，虽然可以通过化妆或医美手段“拥有”卧蚕，但天生拥有饱满卧蚕无疑是面部的一大优势。
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