长脸是一种非常经典的脸型,了解它的特征、优点以及如何修饰,能帮助你更好地展现自己的美。
长脸的核心特征
长脸,顾名思义,就是脸的长度明显大于宽度的脸型,我们可以通过几个关键点来判断:

(图片来源网络,侵删)
-
脸部长宽比大:这是最核心的特征,从发际线到下巴的距离(脸长)比从颧骨最外侧的距离(脸宽)要大得多,一个简单的判断方法是:如果脸的长度大约是宽度的1.5倍或以上,那很可能就是长脸。
-
额头、颧骨、下巴的宽度相近:长脸的脸颊部分通常比较窄,导致额头、颧骨和下巴的宽度看起来比较平均,缺乏明显的“收缩”感,视觉上形成一条竖线。
-
下巴偏长或偏尖:很多长脸的人下巴会比较突出,或者呈尖尖的形状,这进一步增加了脸的长度感。
-
五官分布较分散:因为脸长,所以眼睛、鼻子、嘴巴这些五官在脸上会分布得比较开,间距较大。
(图片来源网络,侵删) -
侧面看:从侧面观察,长脸的人通常额头、鼻子和下巴比较突出,面部线条拉长,鼻尖到下巴的距离较长。
长脸的优点与气质
长脸并不需要“矫正”,它有其独特的魅力和气质:
- 成熟知性:长脸通常给人一种成熟、稳重、有智慧的感觉,显得非常知性。
- 高级感强:流畅的竖线条具有一种天然的纵向延伸感,能营造出一种优雅、高级的时尚感。
- 上镜:在摄影中,长脸往往比圆脸更显立体和有轮廓感,非常上镜。
- 显高显瘦:长脸的纵向视觉优势,可以在整体穿搭上起到“显高”的效果,让身材比例看起来更好。
如何修饰长脸?(打造更和谐的视觉效果)
如果你觉得自己的长脸希望看起来更“圆”一些、更柔和一些,可以从以下几个方面入手,核心原则是:“增加横向宽度,缩短纵向长度”。
发型是关键
发型是修饰脸型最直接有效的方法。

(图片来源网络,侵删)
-
增加头顶高度和宽度:
- 蓬松的卷发/波浪卷:头顶的蓬松感和侧脸的波浪卷可以有效增加脸的横向宽度,平衡长度。
- 刘海是神器:
- 齐刘海/空气刘海:完美地遮住额头,从视觉上缩短了脸的上半部分。
- 法式刘海/八字刘海:斜向的刘海可以打破脸部的垂直线条,增加柔和感。
- 侧分中长发/长发:将头发分到一侧,可以增加一侧的体积感,打破对称的竖线条。
-
避免的发型:
- 高而紧的马尾/丸子头:会把所有头发都拉到头顶,露出整个脸,像放大镜一样拉长脸型。
- 光洁的直长发:垂直的直发会进一步加强脸的长度感。
- 中分长发:中分线本身就是一个垂直的视觉引导,会让脸显得更长。
眉毛的画法
眉毛是脸的框架,对脸型影响很大。
- 平直或略微上扬的眉形:避免画得过弯或下垂,平直的眉形可以横向拉宽面部视觉,打破垂直感。
- 眉头和眉尾的高度差不要太大:避免“上挑”或“高挑眉”,这会进一步拉长脸型。
化妆技巧
- 修容:
- 纵向缩短:在额头顶部和下巴尖的位置,使用比肤色深一号的修容粉,轻轻扫一下,从视觉上“砍掉”一部分长度。
- 横向拓宽:在太阳穴两侧和下颌骨外侧(如果脸也窄的话)使用高光或浅色粉底,向脸颊方向晕染,增加脸的宽度。
- 腮红:
- 将腮红打在苹果肌外侧并向耳朵方向晕染,可以横向拓宽中庭,让脸型更饱满。
- 眼妆:
- 拉长眼尾:通过眼线拉长眼尾,可以在视觉上平衡脸的长度。
服饰与配饰
- 衣领:
- 选择横向延展的领型,如一字领、船领、小圆领、方领,这些领型可以很好地在颈部以上增加横向线条。
- 避免:V领、U领等深V领口,它们会形成一个向下的三角形,再次拉长脸型。
- 配饰:
- 眼镜:选择镜框较粗、颜色较深、有横向设计的眼镜,可以有效分割脸的长度。
- 耳环:选择大而夸张的、横向设计的耳环,如圆形、水滴形、几何图形的耳环,可以增加脸下半部的宽度感。
- 围巾/项链:将围巾或项链系在靠近锁骨的位置,也可以起到横向分割的作用。
长脸是一种非常有气质和高级感的脸型,与其说“修饰”,不如说是“优化”,通过发型、妆容和穿搭的巧妙搭配,你可以更好地突出自己的优点,让长脸的优势发挥到极致,展现出独特的知性与优雅,最重要的是,自信才是最美的!

暂无评论,1人围观