- 感冒药是缓解症状,不是杀死病毒,普通感冒通常由病毒引起,有自限性(一般5-7天会好),药物主要是为了减轻鼻塞、流涕、咳嗽、发烧等不适。
- 对症下药,根据您最难受的症状来选择相应的药物成分。
- 不要混用,注意不要同时服用多种成分重叠的感冒药,以免过量。
根据主要症状选择药物成分
您可以根据您的具体症状,选择含有以下成分的药物:

(图片来源网络,侵删)
如果鼻塞、流鼻涕是主要问题
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鼻塞(鼻子不通气):
- 伪麻黄碱:这是最常用的缓解鼻塞的成分,它能收缩鼻腔血管,减轻黏膜充血,从而打开鼻腔,常见于复方感冒药中,如“新康泰克”、“白加黑”等。
- 注意:高血压、心脏病、甲亢、青光眼患者慎用。
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流鼻涕、打喷嚏:
- 氯苯那敏(也叫扑尔敏):第一代抗组胺药,能有效减少鼻涕和打喷嚏,但有嗜睡的副作用,适合晚上服用,常见于“泰诺”、“感冒灵颗粒”等。
- 氯雷他定、西替利嗪:第二代抗组胺药,抗过敏效果也不错,但几乎没有嗜睡副作用,适合白天需要工作或学习的人,它们通常是单独的抗过敏药,不一定在所有复方感冒药里。
如果喉咙痛、咳嗽是主要问题
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喉咙痛:
- 对乙酰氨基酚 或 布洛芬:这两种是解热镇痛药,不仅能退烧,对缓解喉咙痛、头痛、肌肉酸痛也有效。
- 润喉糖/喉片:可以暂时缓解喉咙干燥和疼痛,含有薄荷、桉叶油等成分,或者一些具有消炎止痛作用的成分(如碘、苯佐卡因等)。
- 中成药:如“蒲地蓝消炎片”、“蓝芩口服液”等,具有一定的清热解毒、利咽止痛作用。
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咳嗽:
(图片来源网络,侵删)- 干咳(无痰或少痰):
- 右美沙芬:中枢性镇咳药,效果较好,是很多非处方止咳药的主要成分。
- 咳痰(有痰,不易咳出):
- 愈创甘油醚:帮助稀释痰液,使其更容易咳出。
- 氨溴索、溴己新、乙酰半胱氨酸:也是常见的化痰药,能分解痰液中的黏多糖,降低痰液黏稠度。
- 注意:不要盲目使用强力镇咳药,尤其是有痰的时候,咳出痰液有助于排出病菌。
- 干咳(无痰或少痰):
如果发烧、头痛、全身酸痛
- 对乙酰氨基酚:安全性高,是首选的退烧和止痛药,对胃肠道刺激小,但过量会伤肝,务必注意每日总剂量(成人一般不超过4克)。
- 布洛芬:属于非甾体抗炎药,退烧、止痛、抗炎效果都很好,但对胃肠道有一定刺激,建议饭后服用,有胃溃疡、肾功能不全者慎用。
常见复方感冒药举例(注意看成分表!)
市面上的感冒药大多是复方制剂,即含有上述多种成分,购买时一定要看清楚“成分表”,避免重复用药。
| 药品名称 (举例) | 主要成分 (针对症状) |
|---|---|
| 泰诺 (酚麻美敏片) | 对乙酰氨基酚(退烧止痛) + 伪麻黄碱(鼻塞) + 氯苯那敏(流涕) + 右美沙芬(止咳) |
| 新康泰克 (红色装) | 伪麻黄碱(鼻塞) + 对乙酰氨基酚(退烧止痛) |
| 白加黑 (白片/黑片) | 白片(日用):对乙酰氨基酚 + 伪麻黄碱 + 氯苯那敏(减量) 黑片(夜用):在白片基础上增加右美沙芬和氯苯那敏(足量),助眠 |
| 999感冒灵颗粒 | 对乙酰氨基酚 + 氯苯那敏 + 咖啡因 + 中药成分(清热解毒) |
| 连花清瘟胶囊/颗粒 | 纯中药,主要用于清热解毒,宣肺泄热,对流感或感冒引起的发热、恶寒、肌肉酸痛等症状有一定效果。 |
重要注意事项
- 不要滥用抗生素:抗生素(如阿莫西林、头孢等)只对细菌感染有效,对普通病毒性感冒无效,除非医生判断有继发性细菌感染,否则不要自行服用。
- 仔细阅读说明书:严格按照说明书上的剂量和时间间隔服用,不要超量,特别注意禁忌人群和不良反应。
- 避免重复用药:这是最关键的一点!您吃了“泰诺”(含有对乙酰氨基酚),就不要再吃“布洛芬”或其他含有对乙酰氨基酚的退烧药,否则极易导致药物过量,损伤肝脏。
- 特殊人群需谨慎:
- 孕妇、哺乳期妇女:用药需格外小心,最好咨询医生。
- 儿童:务必选择儿童专用剂型,并严格按照体重计算剂量。不要给儿童服用含有阿司匹林的药物(可能引起瑞氏综合征)。
- 老年人:肝肾功能可能下降,用药剂量需咨询医生或药师。
- 有慢性病(高血压、心脏病、糖尿病、肝肾疾病等)的患者:在服用任何感冒药前,最好咨询医生或药师。
除了吃药,这些方法也很重要
- 多休息:给身体足够的时间和能量去对抗病毒。
- 多喝水:温开水、柠檬水、清淡的汤都可以,有助于稀释痰液和鼻涕,缓解不适。
- 保持空气湿润:使用加湿器可以缓解鼻塞和喉咙干燥。
- 清淡饮食:吃一些容易消化的食物,避免辛辣、油腻食物。
- 盐水漱口:可以暂时缓解喉咙痛。
总结建议
- 如果症状轻微:多喝水、多休息,可以不吃药,或者只用一些中成药(如感冒灵、板蓝根)缓解。
- 如果症状明显,影响生活:
- 鼻塞为主:选含“伪麻黄碱”的药。
- 流涕、打喷嚏为主:选含“氯苯那敏”的药(晚上吃)或“氯雷他定/西替利嗪”(白天吃)。
- 发烧、喉咙痛、头痛为主:选“对乙酰氨基酚”或“布洛芬”。
- 咳嗽为主:分清是干咳还是咳痰,选择对应的“右美沙芬”或“化痰药”。
- 如果不确定:最安全的方法是咨询医生或药剂师,他们可以根据您的具体情况给出最合适的建议。
祝您早日康复!

(图片来源网络,侵删)

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