利用发型的线条、体积感和重点转移,来“柔化”或“平衡”颧骨的线条,而不是完全遮盖它。
下面我将从几个关键方向,为你提供详细的发型建议和需要避开的雷区。

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核心修饰原则(无论长发短发都适用)
在看具体发型前,先理解这几个原则,能帮你举一反三:
- 增加头顶高度,拉长脸型:高颧骨脸有时会显得脸部偏“短”或“方”,在头顶制造蓬松感和高度,可以有效拉长脸型,让视觉焦点上移,从而分散对颧骨的注意力。
- 刘海是关键:合适的刘海是修饰颧骨的“神器”,它可以很好地弱化颧骨的突出感。
- 利用线条和卷度:柔和的卷发或带有弧度的线条,可以打破颧骨的直线感,增加脸部的柔和度,避免生硬的直角或过于贴服的发型。
- 制造视觉焦点:可以通过发色、发饰、或者卷发重点,将人们的视线吸引到其他地方,比如漂亮的眼睛、饱满的额头或下巴。
长发发型推荐
长发的优势在于可塑性高,可以通过扎发、卷发等方式进行多种变化。
侧分长卷发(首选推荐)
这是修饰高颧骨的“王牌”发型。
- 为什么好看:
- 侧分刘海:不对称的侧分线条可以打破脸部的对称感,将视觉引向一侧,从而削弱颧骨的突出,空气感的八字刘海或法式刘海效果尤其好。
- 脸颊两侧的卷度:从脸颊下方开始的柔和卷度,像“画圈”一样柔和了颧骨到脸颊的线条,让脸部线条更流畅。
- 增加发量感:卷发本身能增加发量和体积感,让脸型显得更饱满。
- 要点:卷度要大而松散,避免小卷或紧贴头皮的卷发。
半扎发/高马尾
将上半部分头发扎起,可以完美地“提拉”脸型,拉长中庭。

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- 为什么好看:
- 拉长脸型:头顶的蓬松感直接拉长脸部比例,视觉焦点集中在脸的上半部分。
- 露出颈部线条:清爽的扎发能突出优美的颈部和肩部线条,转移视线。
- 修饰额头:可以配合刘海,让整体造型更和谐。
- 要点:扎发时一定要用手或卷发棒在头顶制造出蓬松度,而不是紧紧地梳上去。
蓬松直长发 + 中分/八字刘海
如果你喜欢直发,选择蓬松的款式。
- 为什么好看:
- 蓬松感是关键:发根的蓬松感可以拉长脸型,让脸不那么“扁平”。
- 八字刘海:八字刘海的弧度可以完美地修饰太阳穴和颧骨的连接处,非常柔和。
- 中分注意:纯中分对颧骨的修饰效果有限,如果选择中分,一定要配合S型弧度的卷发或C字型的刘海来增加柔和感,否则会显得颧骨更突出。
- 要点:定期做蓬松护理,或者使用卷发棒在发根和发中处做出内扣或外翻的弧度。
短发发型推荐
短发看似挑战大,但选对了款式,能最大化地凸显你的高级感和时尚感。
波波头(Bob头)
不是所有波波头都合适,关键在于长度和层次。
- 好看的款式:
- 下巴长度的法式Bob:长度在下巴附近,配合内扣的C字型弧度,可以很好地包裹住脸颊,修饰颧骨。
- 带有刘海的Bob:搭配法式刘海或空气刘海,立刻增加柔和度。
- 有层次的Bob:通过剪裁增加头顶和脸颊两侧的层次感,避免“一刀切”的厚重感。
- 要避开的雷区:齐耳的、没有弧度的、贴服在脸颊两侧的厚重Bob,会像“框”一样把颧骨框起来,显得更突出。
妹子头(LOB头)
比波波头稍长,介于短发和长发之间,是安全又时髦的选择。

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- 为什么好看:
- 长度优势:长度可以超过下巴,有更多空间打造卷度和弧度。
- 可塑性高:可以扎起来,也可以放下来,两种风格都能驾驭。
- 修饰效果佳:微卷的LOB头,发尾外翻或内扣,都能很好地平衡颧骨线条。
- 要点:一定要找技术好的理发师做出层次感和弧度。
鬓角碎剪短发
非常个性且显气质的一款短发,尤其适合面部轮廓比较立体的女生。
- 为什么好看:
- 打破轮廓:两侧鬓角和脸颊的碎发,完全打破了颧骨的清晰轮廓,让脸部线条变得模糊而柔和。
- 凸显气质:这款发型非常考验人的气质,能带来一种又酷又甜的感觉。
- 要点:需要定期修剪以保持形状,对发质有一定要求。
需要避开的发型雷区
了解了“什么好看”,更要知道“什么不好看”:
- 中分直长发(无刘海):纯中分会把脸一分为二,让颧骨这条“中线”被无限放大,显得脸更长、颧骨更突出。
- 紧贴头皮的高马尾:会把所有五官都“拽”到脸上,毫无修饰作用,反而让颧骨的线条更清晰。
- 顶部扁平的发型:如飞机头、丸子头等,如果头顶没有蓬松感,会压缩脸的纵向长度,让颧骨看起来更“抢眼”。
- 齐整的齐刘海:齐整的平刘海会横向切割脸部,让脸看起来更宽,而颧骨正好位于最宽处,会显得更宽大。
- 过于贴服的直发:没有弧度的直发,会完全暴露颧骨到脸颊的转折线条,毫无修饰可言。
加分小技巧
- 发色是灵魂:选择柔和的发色,如亚麻色、奶茶色、栗色等,可以减少发型的生硬感,让整体更柔和,避免过于夸张或对比强烈的发色。
- 烫发:如果你是自然直发,可以尝试发根烫或纹理烫,这是增加头顶蓬松感和整体柔和度的最有效方法之一。
- 化妆辅助:别忘了修容!在颧骨下方轻轻扫上一些修容粉,可以制造阴影,在视觉上“压低”颧骨,让脸部更立体。
总结一下:颧骨高并不可怕,它是一种独特的个人特质,关键在于通过侧分、卷度、蓬松感和合适的刘海来“扬长避短”,找到能让你自己感觉自信和美丽的发型,建议你可以多找一些喜欢的发型图片给发型师看,并沟通你的顾虑,他们会给你更专业的建议。

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