2025年最新减肥药真能靠减少食欲减肥吗?

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核心警告:

  • 处方药: 以下所有药物都属于处方药,禁止在无医生指导的情况下购买和使用。
  • 副作用: 所有药物都有潜在的副作用,医生需要评估您的健康状况(如心血管疾病、糖尿病、精神病史等)来判断是否适合。
  • 非万能药: 减肥药是综合治疗方案的一部分,必须配合健康的饮食和规律的运动,才能达到并维持效果。

第一类:GLP-1受体激动剂 (GLP-1 Receptor Agonists)

这是目前全球最主流、研究最充分、效果和安全性相对较好的减肥药物类别,它们最初是用于治疗2型糖尿病的,但在临床应用中发现了显著的减重效果。

作用机制: 它们模拟人体内一种叫做“胰高血糖素样肽-1”(GLP-1)的激素,GLP-1在肠道自然分泌,作用包括:

什么减肥药减少食欲
(图片来源网络,侵删)
  1. 作用于大脑: 直接作用于大脑的食欲中枢,增加饱腹感,减少饥饿感,从而降低食欲。
  2. 延缓胃排空: 让食物在胃里停留更长时间,这也能帮助人们更快地感到饱足,并延长饱腹感。
  3. 促进胰岛素分泌: 帮助更好地控制血糖(对糖尿病患者尤其重要)。

常见药物:

  • 司美格鲁肽 (Semaglutide): 商品名如 诺和盈® (Ozempic®)诺和泰® (Wegovy®),Wegovy® 是更高剂量专门用于减肥的版本,是目前减重效果最显著的药物之一。
  • 利拉鲁肽 (Liraglutide): 商品名如 诺和力® (Victoza®) Saxenda®,Saxenda® 是专门用于减肥的版本。
  • 度拉糖肽 (Dulaglutide): 商品名如 度易达® (Trulicity®),主要用于降糖,但也有减重效果。

优点:

  • 减重效果显著,平均可减轻体重的10%-15%甚至更多。
  • 对心血管和代谢指标(如血压、血脂、血糖)有改善作用。
  • 通常为每周一次注射,使用方便。

缺点/副作用:

  • 最常见的副作用是胃肠道反应,如恶心、呕吐、腹泻、便秘、腹痛等,尤其是在用药初期,通常会随着时间推移减轻。
  • 有罕见的胰腺炎和胆囊疾病风险。
  • 价格昂贵。

第二类:复方制剂

这类药物通常含有两种或多种活性成分,通过协同作用来影响食欲。

什么减肥药减少食欲
(图片来源网络,侵删)

芬特明/托吡酯复方制剂

作用机制:

  • 芬特明: 一种中枢神经系统兴奋剂,通过作用于大脑来抑制食欲
  • 托吡酯: 一种抗惊厥药,其确切减肥机制尚不完全清楚,但可能与增加饱腹感、改变味觉有关。

常见药物:

  • Qsymia® (在美国的商品名)

优点:

  • 减重效果中等,平均可减轻体重的8%-10%。

缺点/副作用:

什么减肥药减少食欲
(图片来源网络,侵删)
  • 心血管风险: 芬特明可能升高心率和血压,不适用于有心血管疾病史的患者。
  • 认知和精神副作用: 托吡酯可能导致记忆力下降、注意力不集中、情绪波动、感觉异常(如刺痛)等。
  • 致畸性: 托吡酯有较高的致畸风险,育龄期女性必须采取有效避孕措施。

纳曲酮/安非他酮复方制剂

作用机制:

  • 纳曲酮: 阿片受体拮抗剂,可能通过影响大脑的“奖励中枢”来减少对食物的渴望,特别是高脂肪、高糖食物。
  • 安非他酮: 一种抗抑郁药,也是一种多巴胺-去甲肾上腺素再摄取抑制剂,可以帮助提升情绪和能量水平,减少情绪性进食。

常见药物:

  • Contrave® (在美国的商品名)

优点:

  • 减重效果中等,平均可减轻体重的5%-8%。
  • 对有抑郁或戒烟需求的患者可能有益。

缺点/副作用:

  • 癫痫风险: 安非他酮可能增加癫痫发作的风险,有癫痫病史者禁用。
  • 升高血压: 可能导致血压轻度升高。
  • 精神健康风险: 可能增加自杀意念和行为的风险,有严重精神疾病史者需慎用。

第三类:其他机制药物

**芬氟拉明右芬氟拉明

  • 作用机制: 主要是通过释放血清素来抑制食欲。
  • 重要警告: 由于严重的心脏瓣膜损伤和肺动脉高压的风险,这些药物在全球绝大多数国家(包括中国)已被禁止上市。 您绝对不应该购买或使用这类药物。

如何安全地寻求帮助?

  1. 咨询医生: 这是第一步,也是最重要的一步,可以去医院的内分泌科、营养科或减重门诊
  2. 进行全面评估: 医生会评估您的:
    • 身体质量指数: BMI是判断是否需要药物干预的重要标准(通常BMI > 30,或 > 27 且伴有肥胖相关疾病)。
    • 健康状况: 是否有高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病、精神疾病等。
    • 生活习惯: 饮食、运动、睡眠、压力水平等。
  3. 制定个性化方案: 如果医生认为您适合使用减肥药,会为您选择最合适的药物,并详细讲解用法、剂量、可能的副作用及应对方法。
  4. 定期随访: 在用药期间,您需要定期回访,以便医生监测您的身体状况、药物效果和副作用,并及时调整治疗方案。
药物类别 作用机制 常见药物(商品名) 优点 主要风险/注意事项
GLP-1受体激动剂 增加大脑饱腹感,延缓胃排空 司美格鲁肽 (Wegovy®), 利拉鲁肽 (Saxenda®) 减重效果显著,改善代谢指标 胃肠道副作用,价格昂贵
芬特明/托吡酯 抑制食欲,改变味觉 Qsymia® 减重效果中等 心血管风险,认知和精神副作用,致畸性
纳曲酮/安非他酮 减少食物渴望,提升情绪 Contrave® 减重效果中等,可能改善情绪 癫痫风险,升高血压,精神健康风险

最后再次强调: 不要轻信网络或朋友圈的“减肥药”推荐,它们很可能是非法添加了违禁成分(如西布曲明、芬氟拉明等)的“三无产品”,对健康的危害极大,请务必通过正规医疗渠道,在专业医生的指导下进行科学减重。

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