洗牙真能美白牙齿吗？2025年最新原理揭秘！

可以把洗牙想象成给牙齿做一次“大扫除”，但这个扫除过程不是用简单的刷子，而是利用了物理作用和化学作用相结合的专业技术，目标是清除牙齿表面和牙龈沟里的牙菌斑、牙结石、色素以及食物残渣。

洗牙的核心原理主要包含以下几个关键步骤和技术：

核心原理：超声波 + 洁治 + 抛光

现代洗牙主要分为三个核心步骤,每一步都有其特定的原理和目的。

第一步：超声波洁牙（主要清除大块牙结石）

这是洗牙过程中最核心、最“震撼”的一步。

• 工作原理：

  • 核心设备： 超声波洁牙机。
  • 物理作用： 机器手柄会驱动一个尖细的“工作头”（尖端），以极高的频率（通常在25,000到42,000赫兹之间）进行高频振动，这个频率超出了人耳的听觉范围，所以我们听到的“滋滋滋”声其实是水流和振动产生的声音，不是工作头在“刮”牙齿。
  • 空化效应（Cavitation）： 高频振动使得工作头尖端与牙齿之间产生大量的微小气泡，这些气泡会瞬间形成并破裂，这个过程被称为“空化效应”，气泡破裂时会产生强大的冲击力，这种冲击力能够高效地震碎附着在牙齿表面，尤其是牙龈沟深处的大块、坚硬的牙结石。
  • 水雾冲洗： 在超声波洁牙的同时，会持续喷出水雾，这股水雾有三个重要作用：
    1. 冷却： 防止工作头高速摩擦产生的高温损伤牙齿和牙龈组织。
    2. 冲洗： 将被震碎的牙结石碎屑和菌斑冲走，保持视野清晰。
    3. 润滑： 减少工作头与牙齿的直接摩擦，让操作更顺畅。

• 效果： 能够快速、高效地清除大部分大块的牙结石和部分色素沉着，这是为什么洗牙后牙齿会感觉“变干净”的主要原因。

  
  （图片来源网络，侵删）

第二步：喷砂（精细清除色素和菌斑）

超声波虽然强大,但对于一些细小的色素（如茶渍、咖啡渍、烟渍）和牙结石的残留物可能力不从心，喷砂就是来“查漏补缺”的。

• 工作原理：

  • 核心设备： 喷砂机。
  • 物理作用： 机器将特制的喷砂粉（通常是碳酸氢钠、甘氨酸等细小、温和的颗粒）与高压空气或水流混合，形成一股高速喷射的“砂流”。
  • 精细打磨： 这股砂流可以像“高压水枪”一样，精准地喷射到牙齿表面，利用微小的颗粒的研磨和冲刷作用，去除超声波难以清除的色素沉着和一些细小的菌斑。

• 效果： 让牙齿表面变得更光滑、更洁白，特别是对于有喝茶、喝咖啡或吸烟习惯的人来说，效果非常明显。

第三步：抛光（恢复牙齿光滑表面）

清除完牙结石和色素后,牙齿表面会变得有些粗糙，如果不进行处理，这些粗糙的表面更容易再次附着牙菌斑和色素，导致牙结石快速形成。

• 工作原理：

  • 核心设备： 抛光机，也叫“低速手机”。
  • 物理作用： 医生会安装一个类似小橡皮杯的“抛光杯”或“抛光刷”，并蘸上特制的抛光膏（通常含有细小的研磨剂和氟化物）。
  • 精细打磨： 抛光机以较低的速度旋转，带动抛光杯在牙齿表面轻轻打磨，利用抛光膏中的微小颗粒，将牙齿表面打磨得异常光滑。

• 效果：

  1. 恢复光滑： 让牙齿表面恢复光洁，减少牙菌斑和色素的附着。
  2. 延缓结石： 光滑的表面不利于牙结石的形成，从而延长了下次洗牙的时间间隔。
  3. 氟化物保护： 很多抛光膏含有氟化物，可以帮助坚固牙齿，预防龋齿。

洗牙的完整流程与原理

关于洗牙的常见误解澄清

1. 洗牙会把牙缝洗大吗？ 不会。 牙缝变大不是因为洗牙，而是因为牙结石长期堆积在牙龈和牙齿之间，压迫牙龈，导致牙龈萎缩，当牙结石被清除后，原本被牙结石占据的空间“空”了出来，所以感觉牙缝变大了，这其实是恢复了牙齿本来的状态，是好事。

2. 洗牙会损伤牙齿表面吗？ 在正规操作下不会。 超声波的工作头振动的频率非常高，但振幅非常小，它主要震碎的是附着在牙齿上的牙结石，而不是牙齿本身，牙齿是人体最坚硬的组织，远比牙结石坚硬，医生会非常小心地操作，避免直接损伤牙釉质。

3. 洗牙会很痛吗？ 大多数人洗牙过程是没有明显疼痛的，但如果牙龈有严重的炎症、萎缩或牙结石非常深，可能会有些敏感或轻微不适，医生会根据情况调整参数或使用局部麻醉来确保舒适。

洗牙是一个科学、安全且必要的口腔保健程序，它的原理是利用物理振动、喷射和研磨，结合化学冲洗，彻底清除口腔内的“垃圾”（牙菌斑、牙结石），从而预防牙龈炎、牙周炎等疾病，维护口腔健康，建议每6个月到1年进行一次专业的洗牙。